2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Limon en popüler turunçgiller arasındadır. Kullanımlarından en az birkaçını hatırlıyorsunuz, değil mi? Ancak iş kabuğuna geldiğinde ev yapımı hamur işlerinin tadı dışında başka nerelerde kullanılacağını çoğu zaman tahmin edemezsiniz.
Bu durumlarda bile, kabuğun yalnızca en yüzeysel tabakası kullanılır - bu kısım pişirme işleminde çağrıldığı için kabuk. Gerçek şu ki, meyvenin kendisi ile yüzeyi arasındaki beyaz kısmın bile hem kullanımları hem de faydaları vardır.
Her şeyden önce, faydalı maddelerle doludur. Bir kaşıkta sadece 1 gram karbonhidrat, aynı zamanda bir gram lif ve ayrıca önerilen günlük C vitamini dozunun %10'u bulunur. Kabuk ayrıca az miktarda kalsiyum, potasyum, magnezyum içerir.
Narenciyenin bu kısmı dişler için oldukça faydalıdır. Antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için iyi bir ağız hijyeni sağlamak için uygundur. Ağız boşluğunda çürüklere ve diğer diş hastalıklarına neden olan belirli bakterilerin büyümesini sınırlarlar. Beyazlatma özelliği de vardır. Bu, onu güzel bir gülümsemeye ulaşmanın harika, doğal ve zararsız bir yolu yapar.
Limon kabuğu antioksidanlar açısından da son derece zengindir. Hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşırlar. Antioksidan türü - içerdiği flavonoidler limon kabuğu, diğer özellikleriyle de bilinirler - özellikle midenin kalp hastalığı ve diyabetin yanı sıra kanser geliştirme riskinin azalmasıyla ilişkili oldukları gösterilmiştir.
Bakteri ve serbest radikallere ek olarak, limon kabuğu kavgaları ve mikroplar ve mantarlar ile. Çalışmalar, zamanımızın en büyük sorunlarından biri olan antibiyotiğe dirençli bakterilerin büyümesini başarıyla sınırladığını zaten göstermiştir.
Limon kabuğu tavsiye edilir ve hastalıklı safrada. Flavonoidler böbrek taşlarının tedavisine yardımcı olur. Bazı araştırmalar daha da ileri gidiyor - antioksidanları doğrudan vücudun korteksine enjekte ederek, çalışmadaki insanların yaklaşık %50'si safra taşlarının tamamen ve kalıcı olarak kaybolduğunu bildiriyor.
hepsinden nasıl yararlanılır limon kabuğunun sağlığa faydaları? Sadece kabuğu değil, aynı zamanda kabuğun beyaz kısmını da pişirirken ekleyin - hem keklerde hem de çiğ yemeklerde. Balık, çorba, salata sosları, turşular hazırlamak ve bunları smoothie'lere, kokteyllere veya ev yapımı limonatalara eklemek için uygundur.
Önerilen:
Söğüt Kabuğunun Tüm Faydaları
söğüt eski çağlardan beri bilinen şifalı bir bitkidir. Yaprakları bazen kullanılsa da, ağacın kabuğu birçok ülkede halk hekimliğinde güçlü bir ilaç olarak bilinir. Söğüt kabuğunu faydalı yapan nedir? denilen bir madde içerir. glikozit salisin .
Kırmızı Soğan Kabuğunun Faydaları Nelerdir
Soğanın bize iyi geldiğini herkes bilir ve bu sebzeyi sık sık yemekte fayda vardır. Özellikle kırmızı soğan Yararlı özelliklerinden dolayı şeker hastaları için tavsiye edilir. Düzenli tüketimi kandaki insülin seviyesini düzenler ve bu şeker hastaları için kesinlikle iyidir.
Seylan Tarçınının Faydaları Ve Kullanım Alanları
Seylan tarçın doğal bir antibiyotik baharattır ve kurutulmuş ağaç kabuğundan yapılır Seylan ağacı . Satılan öğütülmüş veya haddelenmiş ağaç kabuğu parçaları. Seylan tarçını paraya değen değerli bir baharattır - eşsiz aroması ve uygun dozda faydalı özellikleri vücudumuza sadece fayda sağlar.
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları Ve Uygulamaları
Özellikle ağacın olgun meyvelerinden kuruyemiş tüketiminde cevizin faydasını düşünmeye alışığız. Ama aslında, yeşil cevizler bazı açılardan daha az değerli değildir. Bunlardan özellikle özel bir bileşen, henüz olgunlaşmamış meyvenin kırılgan kabuklarıdır.
Pirinç Kabuğunun Uygulanması Ve Faydaları
pirinç kabuğu Hem Çin mutfağında hem de bazı Asya ülkelerinde ortaktır. Esas olarak pirinç unu, tapyoka içerirler - bu, manyok bitkisinin köklerinden ve diğer doğal maddelerden elde edilen nişastadır. Çok kurudurlar ve uzun süre saklanabilirler.
