2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
açık 1 Ekim not edildi Dünya Vejetaryen Günü. Vejetaryen Günü, 1977 yılında İngiltere'deki Dünya Etsiz İnsanlar Kongresi'nin bir kararı ile kurulmuştur.
Dünya nüfusunun yaklaşık %30'u vejetaryen ve sayıları her yıl artıyor. Evet vejetaryenlik sadece insani düşünceden dolayı değil, aynı zamanda vücut üzerindeki olumlu etkisinden dolayı toplumlar arasında bir yaşam ve moda biçimi haline gelir.
Araştırmalar, vejetaryen bir diyetin kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını göstermektedir. Araştırmalar, son altı yılda ölüm oranlarının vejetaryenler Bu hastalıklara bağlı olarak etoburlardan %12 daha düşüktür.
vejetaryenler ayrıca pankreas kanseri, meme kanseri, kolon kanseri, rahim kanseri ve yumurtalık kanseri insidansının daha düşük olduğunu bildirmiştir.
Oxford Üniversitesi tarafından bir süre önce yapılan bir araştırma, etoburların daha yüksek vücut kitle indeksine sahip olduğunu gösterdi. Bu, vejetaryenlerin sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda daha zayıf olduklarını ve can sıkıcı ve zor diyetleri takip etmediklerini gösteriyor.
Daha fazla bitkisel ürün tüketmek de zihinsel kapasitenizi artırmanıza yardımcı olacaktır. vejetaryenler etoburlardan daha enerjik, daha sakin ve daha mutludur.
Vejetaryen yemekleri, sağlığınızı korumanıza ve daha taze görünmenize yardımcı olan besinler açısından zengindir.
Açlık duygusu bizi huzursuz ve çalışamaz hale getirir, bu nedenle uzmanlar ana öğünler arasında meyve ve sebze tüketmemizi tavsiye eder.
Daha fazla meyve ve sebze yemek, erken yaşlanmayı ve kırışıklıkları önlemenize yardımcı olacaktır. Taze meyve ve sebzelerdeki antioksidanlar cilt pigmentlerini değiştirerek cildi daha elastik hale getirir.
Çek bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmaya göre daha fazla yemek yiyor Vejeteryan yemekleri seks hormonlarını uyarır ve samimi yaşamı iyileştirir. Araştırma göstermiştir ki vejetaryenler et tüketen insanlara göre daha çekici olarak değerlendirilmektedir.
Önerilen:
Bugün Dünya Elma Günü'nü Kutluyoruz
Dünya Elma Günü 15 Eylül'de. Bu lezzetli ve kullanışlı doğal hediye ile günü layıkıyla kutlamaya hazır mısınız? Dünyanın her yerinde elma diye anılan pek çok kelime var ama bir şey doğru, nerede olursanız olun. Bu çok yaygın meyveler, menünün inanılmaz lezzetli ve son derece sağlıklı bir parçasıdır.
Bugün Tüm Dünya Uluslararası Çay Günü'nü Kutluyor
Bugün 15 Aralık tüm dünyada kutlanıyor Uluslararası Çay Günü . Sıcak içecek festivali nispeten yenidir ve 2005 yılında Uluslararası Sosyal Forum'un kararıyla kurulmuştur. Uluslararası Çay Günü fikri, çay yaprağı ticareti ile ilgili sorunlara odaklanmaktır.
Bugün Dünya Vegan Günü
Bugün kutluyoruz Dünya Vegan Günü . Veganlar, herhangi bir hayvansal ürünü tüketmemekle kalmayıp, yaşamlarında kullanımını tamamen reddeden insanlardır. Anlayışlarına göre veganlar, vejetaryenlerden çok daha katıdır ve hayvanlarla dolaylı olarak ilgili olabilecek ürünleri kullanmayı reddederler.
Bugün Dünya Pinot Noir Günü'nü Kutluyoruz
Pinot Noir, şarap üretimi için en iyi üzümlerden biridir ve bugün bir bardak bu kaliteli alkolün tadını çıkarabilirsiniz, çünkü takvime göre 18 Ağustos Dünya Pinot Noir Günü. Koyu kırmızı rengi ve zengin tadıyla bu şarap herkese hitap edecek.
Bugün Dünya Dondurulmuş Yoğurt Günü
Bugün kendinize lezzetli bir kase ısmarlayabilirsiniz. yoğurt çünkü birçok kişinin favorisi olan bu ürün 6 Şubat'ta bayramını kutluyor. Bugün dünyanın birçok ülkesi misafirperver Dünya Dondurulmuş Yoğurt Günü . İster daha tatlı ister daha tuzlu olarak yiyin, sadece kişisel tercihlerinize bağlıdır, çünkü donmuş yoğurt, tepesinde krema veya krema ile kolayca tatlıya dönüşebilir.
