2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
kuşburnu çayı Bulgar halk hekimliğinde kullanılan en eski ilaçlardan biridir. Çiçekler döküldükten sonra ortaya çıkan gül çalısının meyvelerinden yapılır. Tüm kuşburnu türleri yenilebilir ve sadece tadı farklıdır.
Meyvelerin yanı sıra bitkinin yaprakları da demlemek için kullanılabilir. Kuşburnu infüzyonu, ekşi ve ferahlatıcı bir tada sahiptir.
Antik çağlardan beri kuşburnunun tedavi amaçlı kullanımına ilişkin veriler bulunmaktadır. Günümüzde, vücudumuza ve organizmamıza getirebilecekleri bir dizi faydalı etkiyi kanıtlayan araştırmalar yapılmaya devam etmektedir.
100 gr kuşburnu, turunçgillerden 1000 kata kadar daha fazla C vitamini içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için harika bir seçimdir. Ayrıca birçok hastalığı korur ve tedavi eder. A, K, D ve E vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, potasyum ve manganez mineralleri kuşburnunda bulunur.
Ayrıca kuşburnu, riboflavin (B2 vitamini), sitrik ve malik asit, karbonhidratlar ve az miktarda protein ve yağ içerir. Bu yüzden ve ne zaman kuşburnu çayı içeriz.
Grip ve soğuk algınlığı için. Bağışıklık sistemini uyaran kuşburnundaki yüksek C vitamini seviyeleridir. Kendinizi korumak için günde iki kez kuşburnu çayı alın. Zaten hastaysanız, iyileşme süresini önemli ölçüde azaltır. Boğaz ağrısı, burun ve akciğer tıkanıklığını giderir.
Sindirimi iyileştirmek için. İshal, dizanteri ve gastroenterite karşı korur. kuşburnu çayı toksinleri temizler ve sindirim sisteminde normal sağlıklı bakterileri korur.
Uykusuzluk, yorgunluk ve adet sorunları için. kuşburnu çayı alımı uykuyu iyileştirir ve enerji seviyelerini artırır. Birçok kadın, düzenli, ağrısız bir döngü sürdürmelerine yardımcı olduğunu ve hatta onları daha verimli hale getirdiğini bildiriyor.
Eklem ağrısı için. Kuşburnu, artrit, romatoid artrit ve osteoartritte ağrıyı hafifletir. Bileşenleri, başlangıçta ağrıya neden olan eklemlerdeki iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
İdrar yolu enfeksiyonlarında ve böbrek taşlarında. Çay, mesanedeki toksinleri temizler ve küçük taşları parçalar. İdrar söktürücü görevi görür ve kilo alımını engeller.
Merkezi sinir sistemi ile ilgili problemlerde. Günde birkaç fincan çay, anksiyete, sinirlilik, depresyon ve diğer zihinsel problemlerin semptomlarını yatıştırır.
Önerilen:
Papatya çayı Düzenli Olarak Içmek Neden önemlidir?
Papatya çayı, papatya benzeri küçük çiçeklerden yapılan bir içecektir. fincan sıcak Papatya çayı sarılmak gibidir - rahatlamanızı ve rahat hissetmenizi sağlar. Papatya çayının faydaları uzun zamandır bilinmektedir: Kaygı üzerinde sakinleştirici etkisi olan, uykusuzluğu tedavi eden ve adet sancılarını gideren eski bir ilaçtır.
Ve Her Gece Bir Kadeh şarap Içmek Için Birkaç Neden Daha
Şarap, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etkisi olan antioksidanlar ve tanenler içerir. Amerikalı bilim adamları tarafından yürütülen uzun vadeli araştırmalar, düzenli olarak şarap içen kişilerin kardiyovasküler hastalığa yakalanma olasılığının %30 daha az olduğunu bulmuştur.
Tarçınlı ılık Süt Içmek Için Birkaç Neden
Herkesin bildiği gibi taze sütün birçok faydalı özelliği vardır, aynısı tarçın için de geçerlidir. Bir araya geldiklerinde neler olduğunu hayal edin. Süt ve tarçın bir bardak sıcak içecek aldığınızda ruhunuzu rahatlatan uyumlu bir kombinasyon.
Her Gün Rooibos çayı Içmek Için Beş Neden
Rooibos Çayı hoş ve taze tadı nedeniyle dünya çapında milyonlarca insan arasında çok popülerdir, aynı zamanda sağlık yararları . Yüzyıllardır Güney Afrika'da tüketilse de sadece son 20 yılda dünyanın geri kalanında popüler hale geldi. roybolar son derece kokulu, lezzetli ve kafein içermez.
Kavun Suyu Içmek Için Birkaç önemli Neden
Vitamin almanın meyve ve sebze sularından daha iyi ve daha lezzetli bir yolu yoktur. Mağazalarda satılan şüpheli maddelerden değil, faydalı meyve ve sebzelerden sizin tarafınızdan yapılanlardan bahsediyoruz. Eczanelerden aldığınız kimyasal takviyeleri unutun.
