Zencefil öksürük Ve Depresyona Iyi Gelir

Video: Zencefil öksürük Ve Depresyona Iyi Gelir

Video: Zencefil öksürük Ve Depresyona Iyi Gelir
Video: Zencefilin Faydaları Nelerdir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu 2024, Kasım
Zencefil öksürük Ve Depresyona Iyi Gelir
Zencefil öksürük Ve Depresyona Iyi Gelir
Anonim

Zencefil yanlışlıkla sadece yemeklerde kullanılabilen bir baharat olarak kabul edildi. şeklinde çok kullanışlıdır. Çay ve kaynatmalar çünkü beyne ve akciğerlere kan akışını iyileştirir.

Bronşit, zatürre ve hatta bronşiyal astımda faydalıdır. Zencefil çayı burun akıntısı olan soğuk algınlığı için ideal bir çaredir. Bu baharat bağışıklık sistemini stabilize eder.

yapmanın en kolay yolu zencefil çayı 1 çay kaşığı dökmektir. 30 dakika boyunca 200 ml kaynar suda rendelenmiş zencefil. Günde 3 kez bal ile süzün ve için.

taze rendelersek zencefil ve kaynayan yeşil çayı 20 dakika sonra ekleyin, soğuk algınlığı için ideal bir çare olur.

Zencefil çayı
Zencefil çayı

Öksürük için 500 ml su, taze zencefil, bir tutam kakule, bir tutam tarçın, 1 çay kaşığı yeşil çay tozu, bal ve limon tadına ihtiyacımız olacak. Suyu kaynatın, yeşil çayı 5 dakika kaynatın, süzün, paslanmaz çelik bir tencereye dökün, kakule, rendelenmiş zencefil, tarçın ve karanfil ekleyin.

Kaynatın ve 20 dakika kaynatın. Limon dilimleri ve bal ekleyin. Kısık ateşte 5 dakika daha kaynatın. 15 dakika bekletin, süzün ve taze nane ekleyin.

Zencefil de yararlıdır depresyon. 1,2 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil, bal ekleyin ve karıştırın. Bir elek ile süzün, bir tutam acı kırmızı biber ve 4 yemek kaşığı narenciye suyu ekleyin. Sıcak iç.

Önerilen: