2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Görünüşe göre başlığımızla zaten ilginizi çektik, bu yüzden doğrudan konuya gideceğiz ve adı altında neyin gizlendiğini ortaya çıkaracağız ashwagandha “.
Bu isim Sanskritçe'den gelir ve Hindistan'da çok ünlü olan bir bitkinin adıdır. Papatya ve kekik ne kadar Bulgaristan için, ginseng Çin için o kadar ünlüdür. Bunu paylaşmamızı hatırlatan ashwagandha bilinir ve Hint ginsengi olarak.
Sanskritçe'den tercüme edilen bitkinin adı, taze iken rahatsız edici kokusu nedeniyle at kokusu anlamına gelmelidir, ancak aynı zamanda size bir at gibi güç verdiği anlamına da gelebilir. Çünkü yüzyıllardır insanlara güç vermek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılmıştır.
Şu günlerde ashwagandha kullanılır hem bizi hastalıklardan hem de uykusuzluk veya stresten korumak için. Ashwagandha'nın yardımıyla depresyon tedavisi hakkında bir dizi çalışma bile var.
Hint ginsenginin tüm kısımlarının tıbbi amaçlar için kullanılabileceğini belirtmek ilginçtir, ancak en önemlisi, çay veya diğer içecekleri yapmak için kurutulmuş olarak sunulan kökleri ve tohumlarıdır.
Bununla birlikte, Ashwagandha'yı çoğunlukla bir diyet takviyesi, immünomodülatörler veya immünostimülanlar şeklinde bulacaksınız. Aslında, listelenen adlar genellikle aynı tür ürün için kullanılır.
Bunlara ister diyet takviyeleri, ister immünomodülatörler olarak rastlayın, sentetik ilaçlar veya ilaçlar olmadığından emin olmak önemlidir. Ashwagandha'ya ek olarak başka otlar içerebilen, ancak belirsiz kimyasal isimler içermeyen tamamen doğal bir ürün olmalıdırlar.
Ashwagandha olsun ya da olmasın, tüm gıda takviyelerinin hiçbir şekilde çeşitli bir diyetin yerini almadığını ve yalnızca belirli bir süre için kullanıldığını unutmayın.
Aksi takdirde, vücudunuzu belirli bir gıda takviyesi almadan dış dünyaya yeterince cevap veremeyecek kadar şımartmak için tamamen farklı bir etki ve uzun süreli kullanımdan sonra elde edebilirsiniz.
Sadece bu doğal ürünleri nasıl alacağınızı kesinlikle izleyin ve iyi haber şu ki, pazarımız artık ana bileşeni olan çeşitli gıda takviyeleri sunuyor. Hint mucizesi ashwagandha.
Önerilen:
Alkali Asit Diyeti Bize Nasıl Yardımcı Olur?
Asit-baz diyetinin amacı sadece kilo vermek değil, aynı zamanda birçok hastalığın önlenmesidir. Yaşlanmayı yavaşlatır ve vücudun genel sağlığını destekler. Alkali asit diyeti, vücutta optimal asitlik değerlerine ulaşan kontrollü bir diyete dayanır.
Kişniş Güzel Bir Cilde Nasıl Yardımcı Olur?
Çin maydanozu olarak da bilinen kişniş, doğanın asla ihmal etmememiz gereken armağanlarından biridir. Kokulu bitki ile tatlandırabileceğimiz pek çok yemek var ama bunun parlayan cildinizin sırrı olabileceğini biliyor muydunuz? Kişniş, kereviz ve maydanoz ailesine aittir.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Deniz Tuzu Saç, Cilt Ve Tırnakları Sağlıklı Tutmaya Nasıl Yardımcı Olur?
Vücudun normal tuz dengesi bozulduğunda tırnakları, saçı ve cildi etkiler. Saçın parlaklığı kaybolur, cilt kurur, kepek oluşur, tırnaklar koyulaşır ve kırılgan hale gelir, saç dökülmesi olur. Bu değişiklikler en çok hava soğuk ve kuru olduğunda meydana gelir.
Maclura - Nedir Ve Nasıl Yardımcı Olur?
Çünkü adını duymanız pek olası değildir. Maclure (Maclura), bunun bir yemek mi, garip bir peynir türü mü, sosis mi yoksa uzak bir baharat mı olduğunu tahmin etmenize gerek yok. Hayır, bir süs bitkisi türüdür ancak insan sağlığına da birçok faydası vardır.
