2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Sarımsak, soğanların yanı sıra bahar yaklaşırken kökleri ve yeşil filizleri de bırakır. Pek çok kişi bu sebzenin faydasını ve tadını kaybettiğini düşünerek çöpe atmaktadır.
Aslında, bu affedilmez bir hatadır. İÇİNDE filizlenmiş sarımsak karanfil normal olarak eksik olan besinleri içerir Sarımsak. Bir dizi antioksidan içerir: allisin, alliin ve dialil disülfid.
Neden filizlenmiş sarımsak yemelisiniz?
Sarımsakta çimlenme sürecinde, birçok hastalığa direnebilen güçlü etkiye sahip yeni enzimler vardır. Tatmak için bile yeşil tüyler daha keskin ve zengin bir aromaya sahiptir. Azaltılmış bağışıklık ve viral hastalıklar ile her gün filizlenmiş sarımsak karanfil yemek faydalıdır.
Kan damarlarını temizlemek ve kalbi normalleştirmek için sarımsaktan birçok tentür yapılır. Ancak bu gibi durumlarda filizlenmiş sarımsakların ıslanmasına, ısrar etmesine veya demlenmesine gerek yoktur - alın ve yiyin!
Filizlenmiş sarımsak halk hekimliğinde felç ve kan pıhtılarını önlemek için kullanılması tavsiye edilir. Zehirlenmeye yardımcı olur, kötü huylu hücrelerin gelişimini önler, kanserojenlerin vücudunu temizler. Filizlenmiş sarımsağın antioksidanları, hücre yaşlanmasını ve kırışıklıkların görünümünü zamanından önce durdurabilir.
Filizlenmiş sarımsak nasıl yenir?
Ev yapımı sarımsak, satın alınandan daha faydalıdır. Dikkatli olun, süpermarketlerde Çin sebzeleri genellikle şüpheli kalitede bulunur. yalnız olmak en iyisidir sarımsak filizlendirmek, yeşilliklerin ortaya çıkması için uygun koşullar yaratıyor. Kullanmadan önce sarımsağı ikiye bölün ve filizin zengin bir renge sahip olduğundan, siyah olmadığından ve çürümeye başlamadığından emin olun.
Isıl işleme başvurmadan yemekler için en sevdiğiniz baharatı ekleyin. Filizlenmiş sarımsağın normalden daha keskin bir tadı olduğunu unutmayın. Beslenme uzmanları genellikle filizlenmiş bezelye, turp, dereotu ve yonca yemeyi tavsiye eder. Bu besinler bol miktarda bitkisel protein, vitamin ve antioksidan içerir.
Bu faydalı bilgiyi arkadaşlarınızla paylaşın!
Önerilen:
Elmaları Soyursan Büyük Bir Hata Yaparsın
İnsanların çoğu elmaların kabuğunu soyun , hangisi Büyük hata . Bu eylem tam olarak ihtiyacımız olan vitaminleri yok eder. Elma kabuğu, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri içerir. Aynısı, en iyi durumda olan mineraller ve antioksidanlar için de geçerlidir.
Domuz Pirzolası Pişirirken Yapılan En Büyük Beş Hata
Domuz pirzolalarının kuru ve kızarmış olduğu ortaya çıkıyor. Mutfaktaki bu kazayı önlemek için aşağıdakilerden kaçınmanız yeterlidir. domuz pirzolası pişirirken yapılan hatalar . 1. Kemiksiz yerine kemiksizi seçin Bifteklerinizin kurumasını önlemek istiyorsanız, işe doğru biftekleri seçerek başlamak önemlidir.
Bu Kabukları Asla Atmayın! Seni Iyileştirebilirler
Bu kabuklar atılmamalıdır çünkü gerçekten faydalıdırlar ve size bir takım faydalar sağlayabilirler. patates kabuğu - alerjileri, hipertansiyonu ve taşikardiyi önler. Demir, çinko, fosfor, potasyum içerirler. Patates kabuklu kompres, varisli damarlara yardımcı olur.
Bir şefin Bir Restoranda Asla Sipariş Etmeyeceği Yemekler
Günün spesiyalitesi neden bu kadar özel değil? Çoğu restoranın günün spesiyalitesi sunduğunu fark ettiniz mi? Çoğu durumda, böyle bir yemek için nedenleri mutfaktan ziyade ekonomiktir. Mutfak uzmanları, bu spesiyalitelerin genellikle süresi dolmak üzere olan ürünleri kullandığını söylüyor.
Bunları Asla Blendera Koymayın! Asla
Bu yazımızda size blenderınıza asla koymamanız gereken 6 şey sunuyoruz. Mutfakta son derece iyi bir arkadaştır, işinizi kolaylaştıran harika bir mutfak aletidir. Bununla, o kadar çok farklı yemek ve içecek yaratılabilir ki, kesinlikle herkes mümkün olduğunca uzun süre kendi yemeklerini kullanmak ister.
