2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Graviola / Annona muricata / Annonaceae botanik ailesinden gelir. 5-6 metre yüksekliğe ulaşan küçük, yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Graviola'nın büyük koyu yeşil ve parlak yaprakları vardır. 15-23 cm çapında, sarı-yeşil renkli, ancak içi beyaz olan iri meyveler taşır.
graviola Amazon dahil olmak üzere Kuzey ve Güney Amerika'nın sıcak tropiklerinde meydana gelir. Graviola meyveleri, İspanyolca konuşulan ülkelerde guanabana ve Brezilya'da graviola olarak adlandırdıkları tropik bölgelerde yerel dükkanlarda satılmaktadır.
graviola bileşimi
Graviola, kanser gibi ciddi hastalıklarda ve patojenlere karşı faydalı olabilecek bir takım kimyasallar içerir. Kimyasal bileşiminde graviola anon asetogeninleri içerir - anoheksosin, anokatalin, anomontasin, anomutasin, kohibin A'dan D'ye, korepoksilon, javorisin, montanasin, montekristin, muricapentosin, izoanonasin, muricatalin ve diğerleri.
Graviola seçimi ve saklanması
Ülkemizde meyve graviola henüz bulunamadı, ancak bunun yerine graviola bazlı takviyeler satın alınabilir. Özel mağazalardan veya çevrimiçi mağazalardan satın alınabilirler. Takviyeler nispeten pahalıdır - örneğin, yaklaşık 60 ml'lik maliyet yaklaşık 50 BGN'dir.
graviola dozlama
Uygun graviola dozu, yaş ve sağlık gibi faktörlere bağlıdır. Uygun dozda dozu belirlemek için temel olarak hala yetersiz bilimsel bilgi vardır. graviola. Ancak doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığı ve aşırı kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır.
graviolanın faydaları
tüm parçaları graviola kullanılabilir - yapraklar, ağaç kabuğu, tohumlar, gövde, kökler, meyveler. Bazı Polinezya adalarında, ruh halini iyileştirmek için günlük graviola çayı alınır. Bir ilaç olmasının yanı sıra meyve, lezzetli ve çok ferahlatıcı bir meyve olarak Güney Amerika'da düzenli olarak tüketilmektedir.
Graviola ve graviola ürünleri, ruh halini önemli ölçüde yükseltirken, çok iyi bir sinir tonlama ve sakinleştirici etkiye sahiptir. Tüm vücut üzerindeki sakinleştirici etkisi, graviola yaprağı ekstresinin kan basıncını düşürme yeteneği ile ilgilidir.
Meyve özünün bilimsel olarak kanıtlanmıştır. graviola beyinde serotonin görevi gören üç önemli bileşik içerir. Graviola iyi sitotoksik özelliklere sahiptir, bu da düzgün çalışmayan hücreleri öldürme yeteneğine sahip olduğu anlamına gelir.
Yapraklardan, kökten, tohumlardan, gövdeden elde edilen özler, çok sayıda patojenik bakteriye karşı antibakteriyeldir, ayrıca kabuğun antifungal özellikleri vardır. Graviola tohumları güçlü antiparaziter özellikler gösterir. Ezilmiş graviola tohumları, dış ve iç parazitlere, bitlere ve diğerlerine karşı bir çare olarak kullanılır.
Bitkinin kabuğu, kökü ve yaprakları antispazmodik, yatıştırıcı ve kan düşürücü ajanlar olarak kullanılır. Ek olarak, sinirlerin durumunu güçlendirirler.
1976'ya kadar Ulusal Kanser Enstitüsü, kök ve yaprakların graviola kanser hücrelerine karşı aktif sitotoksisite gösterir. Graviola'nın kanser üzerindeki etkisine ilişkin araştırmaların çoğu, anon asetogeninler adı verilen yeni keşfedilen bir fito-madde türüne odaklanmıştır.
gravioladan zarar
Graviola güvenli değil. 2002 yılında, Hareket Bozuklukları dergisi, Yerli Amerikalılarda görülen yüksek hareket bozuklukları oranını graviola meyvesinin aşırı kullanımına bağlayan bir çalışma yayınladı. Ancak şu ana kadar olası bir bağlantıya dair somut bir kanıt sunulmamıştır. tüketimi graviola hamile kadınlar ve emziren anneler için kontrendikedir.
Düşük tansiyonu olan kişiler de graviola tüketmekten kaçınmalıdır. Öte yandan graviola, sindirim sisteminde normal bağırsak florasının tahrip olmasına yol açabilir. Bitkinin 30 günden daha uzun süre kullanılması durumunda diyete sindirim enzimleri ve probiyotiklerin eklenmesi önerilir.
Yüksek dozlarda alınırsa bulantı ve kusma meydana gelebilir. Bu durumda doz azaltılmalıdır.
