Noni

2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38

noni Broş ailesine ait, yaprak dökmeyen Morinda citrifolia ağacının meyvesidir. Ağacın anavatanı Fransız Polinezyası'dır, ancak Pasifik bölgesinde de bulunur. Yeşil veya sarı meyvelere sahiptir.

noniHint dutu olarak da bilinen acı bir tada ve hoş olmayan bir kokuya sahip acı bir meyvedir. Bu nedenle sadece toz ekstrakt veya sıvı konsantre şeklinde alınır. Noni son derece yararlı ve iyileştiricidir, bu nedenle "antik aspirin" ve "Polinezya penisilin" lakaplarını kazanmıştır.

Küçük yaprak dökmeyen ağaç veya çalı, gölgeli ormanlarda ve ayrıca kumlu ve kayalık topraklarda açık yerlerde yetişir. 1,5 yılda olgunluğa ulaşır, bundan sonra yıl boyunca her ay meyve vermeye başlar. Ağaç ayrıca volkanik arazide veya lavdan oluşan kıyılarda bulunur.

Morinda citrifolia ağacı, insan vücudu üzerindeki çeşitli etkileri nedeniyle kutsal kabul edilir. Küçük meyveler patates büyüklüğündedir, ancak son derece değerli maddeler içerirler.

Geçmişte kabile şifacıları ateş, rahatsızlık, kabızlık, hayvan ve böcek ısırıklarını tedavi etmek için noni kullandı. Uzun yıllar sonra, Noni araştırma laboratuvarlarında sona erdi.

Noni'nin bileşimi

Meyve noni B3, A ve C vitaminleri açısından zengindir. En iyi temsil edilen mineraller arasında demir, kalsiyum, potasyum ve sodyum bulunur. Meyve çok miktarda lignanlar, prokseronin, fitokimyasallar, polisakkaritler, iridoidler, kateşinler, doymamış yağ asitleri, alkaloidler, beta-sitosterol ve diğerleri içerir. Meyve 18 esansiyel amino asit içerir.

100 gr noni 15 kcal, 0,1 gr yağ, 0,5 gr protein, 3 gr karbonhidrat içerir.

Noni'nin seçimi ve saklanması

Belirtildiği gibi, noni meyvesinin doğrudan tüketimine izin vermeyen çok müdahaleci bir aroması ve acı tadı vardır.

Bu nedenle mağaza ağında, yumuşatılmış bir tada sahip bir konsantre veya toz şeklinde bulunabilir. Konsantre şişesini açtıktan sonra noni, buzdolabında saklamanız gerekir.

Günlük noni alımı

Tavsiye edilen günlük noni konsantresi dozu 2 yemek kaşığıdır. - 30 ml. İki kez almak iyidir - 15 ml. sabah ve akşam. Yemeklerden yarım saat önce tek başına veya başka bir meyve suyu veya su ile karıştırılarak alınması en iyisidir. Toz özünden günde 500 ila 1000 mg alınabilir.

Noni'nin faydaları

2000 yılı aşkın bir süredir meyve suyu olmuştur noni Pasifik Okyanusunda bulunan adaların sakinleri için son derece değerli ve pahalıdır. Noni mükemmel antioksidan özelliklere sahiptir.

Alkaloid kseronin sayesinde noni, bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici bir etkiye sahiptir. Kanser önleyici özellikleri ile bilinen değerli bir madde olan dampacanthal içerdiği için çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar.

bulunan proxeronine noni, konik bezin çalışmasına etki eder ve serotonin ve melatonin hormonlarının üretimini arttırır. Bu sayede uykuya dalma ve uyanma döngüsü üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, ruh hali değişimlerini düzenler.

noni sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, hafızayı ve konsantrasyonu güçlendirir. Stres seviyelerini azaltan mükemmel bir antidepresandır. Noni kan basıncını düşürür, kalp krizi ve felce karşı korur.

Noni suyu genellikle artrit ve diğer bazı artritik hastalıklarda diyet takviyesi olarak kullanılır. Anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve bağımlılıkları tedavi etmek için kullanılır. Noni özü cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve gençleştirici bir etkiye sahiptir.

Noni, vücudu toksinlerden arındırdığı ve fazla yağların yakılmasını hızlandırdığı için diyet yapmak için idealdir. İçerdiği aktif maddeler hücre dejenerasyonu riskini azaltır.

Bazı araştırmacılara göre, fetüsün tüm sırları henüz keşfedilmedi. noni. Bir dizi yararlı eyleminin henüz bilinmemesi çok muhtemeldir. Bazı Amerikalı bilim adamlarına göre, noni 100'den fazla sağlık problemini tedavi edebilir.