2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Goji berry, Licium barbarum bitkisinin meyvesidir. Esas olarak Asya ve Güneydoğu Avrupa'da yetişir. Uzun ömür, güzellik, sağlık ve gençliğin gıdası olduğu söylenir.
Goji berry'deki vitamin, mineral ve amino asit içeriği arı poleninden altı kat daha fazladır.
İçerdiği demir nar, ıspanak ve yeşil elmadan 15 kat daha fazladır.
Portakal ve limondan 500 kat daha fazla C vitamini içerir.
Goji berry, doğal olarak kilo vermek için vazgeçilmez bir araç haline getiren yüksek miktarda linoleik asit içerir.
Kanseri yendiği iddia edilen bir element olan yüksek düzeyde germanyum içerir.
Goji berry'nin insan vücudu için faydaları çoktur. Bu, hasta ve yorgun insanlar için gerçek bir nimet olan süper meyveler listesinde yer alan bir meyvedir.
Goji berry bağışıklığı arttırır, mide ve karaciğerin çalışmasını iyileştirir, stresten kurtulmayı sağlar. Kardiyovasküler hastalık ve iltihaplanma, sinir sistemi ile ilişkili bozukluklar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Kanseri, göz hastalıklarını önlemeye yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır, toksinleri vücuttan temizler.
Çinliler günde 20 gr goji berry tüketirsek vücudumuzu güçlendireceğimizi ve pozitif enerjimizi artıracağımızı iddia ediyor.
Goji berry tüm vücut üzerinde kombine bir terapötik etkiye sahiptir. Bir dizi besin sağlayarak vücudun kendini iyileştirme yeteneğini korur.
Bu meyvenin mikro besinler ve fotokimyasallarla zenginliği, onu son derece değerli besin değerine sahip bir takviye haline getirir. Şeker hastalığı, erken yaşlanma, hafıza sorunları, akciğer sorunları, uykusuzluk, kulak çınlaması ve baş dönmesi üzerinde olumlu etkisi vardır. Bir dizi faydalı özelliğinin yanı sıra bu meyve aynı zamanda doğal bir afrodizyaktır.
Goji berry hoş bir tada sahip olduğu için meyveleri doğrudan tüketime uygundur, ancak çeşitli yiyecek ve içeceklere konulabilir.
Kan şekerinizi ve tansiyonunuzu düşürmek istiyorsanız meyvenin üzerine sıcak su dökün, kaynatın ve suyla birlikte tüketin. Görmeyi iyileştirmek için goji berry çayı önerilir.
Önerilen:
Mürsal çayı Neye Iyi Gelir?
Mursal çayı çok yıllık bir bitkidir. Eşsiz iyileştirici güce sahip bir bitki olarak kabul edilir. Dağ, Pirin, Alibotushki ve Sharplanin çayı olarak da bilinir. Bütün çiçekli saplar çay yapmak için kullanılır. Muğla'nın Rodop köyünün yukarısındaki Mursalitsa bölgesinden gelen bitki, Rodopların harikalarından biri olarak kabul ediliyor.
Tuzlu çay - Neye Iyi Gelir
Bahçe kokulu, baharatlı ve aromatik bir baharat olarak yetiştirilir, ancak herkes bunun bir takım iyileştirici özelliklere de sahip olduğunu bilmiyor, bu yüzden halk hekimliğinde büyük bir yer kaplıyor. Bahçe kokulu bazı ülkelerde bilimsel tıpta kullanılmaktadır - yer üstü kısmından uçucu yağ elde edilir ve bazı durumlarda bitkinin sapı kullanılır.
Mercanköşk çayı Neye Iyi Gelir Ve Neden Içmeliyiz?
Mercanköşk son derece faydalı bir bitkidir. Kırmızı veya beyaz renkte olabilen ve çok güçlü bir aromaya sahip otsu bir bitkidir. Kekik gibi görünüyor. Bu bitki esas olarak Akdeniz ve Kuzey Afrika'da yetiştirilmektedir. mercanköşk hem ot hem de baharat olarak kullanılabilir.
Yasemin Neye Iyi Gelir?
Yasemin baharat ve bitki olarak kullanılır. Yaprakları salata sosu olarak da kullanılabilir. yasemin çiçekleri arındırır kapalı hava. Yasemin aromasının iyileştirici özellikleri vardır. Yasemin yaprakları uçucu yağlar içerir. Çinliler yasemini bitki çayı şeklinde uzun yıllardır tüketmektedir.
Mor Meyveler Neye Iyi Gelir?
Mor meyveler Bulgarların sofrasında çok yaygın değil ama öyle olmalı. Mor meyvelerin tüketimi bir takım hastalıkları önleyebilir. Mor meyveler Alzheimer, kalp sorunları ve hatta kanser gibi yaşa bağlı hastalıklara karşı faydalıdır. Yaban mersini, böğürtlen, kuş üzümü veya erik yemeyi alışkanlık haline getirirseniz, multipl skleroz ve Parkinson hastalığı geliştirme riskini azaltacaktır.
