2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Limon çiçeği kokusu olmadan Haziran ayı düşünülemez! Ihlamurun infüzyon şeklinde rengi, idrar söktürücü görevi görür ve uykuyu kolaylaştırır, boğaz ağrısının tahriş olmuş mukoza zarlarını rahatlatır.
Başlangıçta yeşil yapraklar kullanılmış ve ancak daha sonra renk kullanılmıştır. Ihlamur çayı genellikle küçük uyku sorunları ve sinir rahatsızlıkları için reçete edilir. Birçok çalışma, ıhlamur çiçeğinin sakinleştirici etkisini göstermiştir.
Çiçeklerin idrar söktürücü etkisi vardır, ancak aynı zamanda çok yüksek tansiyon tedavisi, kan damarlarındaki yağ birikintilerine karşı (kan damarlarını genişlettiği için) ve migren ağrı kesici olarak da önerilir. Dışarıdan, ıhlamur çiçeği çatlamış cilt, böcek ısırıkları ve cilt iltihabına yardımcı olur.
Ihlamurun tek tek bileşenlerinin etkisi açıklanmamıştır. Halk hekimliğinde çok sıcak çayın terlemeye neden olması, soğuk algınlığı ve gribe karşı direnci artırması tavsiye edilir. Bu etkilerden bazıları çay içeceğinin sıcaklığından ve aromasından kaynaklanmaktadır. Klinik çalışmalar, çocuklarda grip benzeri hastalıkların tedavisinde başarının yanı sıra soğuk algınlığı ve gribin önlenmesinde de başarıyı doğrulamaktadır.
Ihlamur, yüksek ateşle ortaya çıkan, öksürüğü gideren, terlemeye neden olan ve enfeksiyonlara karşı direnci artıran grip tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.
Çiçekler açılmadan toplanır ve açık havada ince tabakalar halinde kurutulur ancak güneş ışığına maruz bırakılmamalıdır. Bitkiyi stoklamamalıyız, çünkü zamanla etkinliğini kaybeder.
Tüm şifalı bitkilerde olduğu gibi, ıhlamurda da aşırıya kaçmamaya dikkat etmeliyiz. Kalp fonksiyonunu bozabileceğinden, öngörülen dozu aşmayın.
Kalp rahatsızlığı olan kişiler ıhlamur çayı tüketmeden önce bir doktora veya bitki uzmanına danışmalıdır. Hamile ve emziren kadınlar için önerilmez.
Mutfakta çayın yanı sıra ıhlamur çiçeği de kullanılır. Tadı havuç tadına çok benzer. Kremalı havuç çorbasında ıhlamur çayını şekersiz kullanabilirsiniz ve yemek daha zengin bir tada sahip olacaktır.
Elma sirkesine limon çiçeği de eklenebilir. Bir avuç çiçek bir litre sirke dökün, biraz limon kabuğu rendesi ve 60 gr bal ekleyin, 1-2 gün bekletin.
Yaprak tomurcukları ve genç yapraklar salatalara eklenebilir, tomurcuklar kapari olarak asitlendirilebilir, olgun ıhlamur meyveleri öğütülerek una eklenebilir. Tatlı jöleler ve şuruplar hazırlanabilir.
Önerilen:
Kabartma Tozunun Büyülü Iyileştirici özellikleri
Şekerlemenin yanı sıra kabartma tozu, insan vücudunun birçok farklı hastalığı ve durumu için de kullanılmaktadır. Kansere yardımcı olur ve bu sinsi hastalıkla uğraştıktan sonra önleme için de faydalıdır. Kabartma tozu yardımıyla alkolizm veya sigara ile de başa çıkabilirsiniz.
İnka Meyvesinin Büyülü özellikleri
Bu sıra dışı meyveyi daha önce deneme fırsatınız olmadıysa, İnka meyvesi , kesinlikle yapmalısın. Physalis olarak da bilinen Inca berry, piyasada bulabileceğiniz en lezzetli süper yiyeceklerden biridir. Özünde, inca berry, patates ailesinin yıllık bir bitkisidir.
Türk Mutfağı Ve Doğu'nun Büyülü Tatları
türk mutfağı aroma ve tatlarla doludur ve dünyanın birçok ülkesinde popülerdir. Bulgaristan'da onun spesiyallerine şaşıran ya da hiçbirini denemeyen pek yoktur. Balkanların iç içe geçmiş tarihi nedeniyle Türk yemeklerinin birçoğu yüzyıllardır Bulgar sofrasının bir parçası olmuştur.
Nar Suyunun Büyülü Gücü
Nar suyu gerçekten sihirli güçleri olan bir içecektir. Nar, ilahi meyve suyunda yoğunlaşan olağanüstü iyileştirici özelliklere sahiptir. Tek bir bardak meyve suyunun gerçek bir beta-karoten (A vitamini öncüsü), C vitamini ve antioksidanlar bombası olarak kabul edilebileceğini söylemek yeterlidir.
Maden Suyunun Büyülü Gücü
Uzmanlar maden suyunun çok faydalı olduğunu ve vücuda gerekli mineralleri sağladığını söylüyor. Maden suyu kalsiyum ve florür açısından zengindir, bu nedenle daha çok kadınlar, çocuklar ve yetişkinler tarafından tüketilmelidir. Günde ortalama 600 ml maden suyu içmek gelenekseldir.
