2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Siyah sarımsak son derece faydalıdır insan sağlığı için. Sıradan sarımsaktan çok daha fazla besin içerir ve daha lezzetlidir. Vücuda probiyotikler ve antioksidanlar sağlar.
Siyah sarımsak zengindir. çinko, magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir, fruktoz ve B1 vitamini. Hidrojen peroksit vücudumuzda doğal olarak bulunur, aynı zamanda güçlü bir dezenfektan ve bağışıklık sisteminin yardımcısı olan siyah sarımsakta da bulunur. Allisin, normal sarımsaktan daha küçük miktarlarda bulunur, ancak diğer tüm faydalı eser elementler önemli ölçüde daha fazladır.
Bazıları için hoş olmayan sarımsak karakteristik kokusuna sahip değildir. Bu, çocuklar için uygun hale getirir ve kişinin günün herhangi bir saatinde ağız kokusu endişesi duymadan tüketmesini sağlar.
Fotoğraf: dreamtime.com
siyah sarımsak, De bilinmektedir fermente sarımsak, Asya ülkelerinden gelen özel bir teknoloji ile hazırlanmıştır. Bitkilerin, köklerin ve diğer ürünlerin fermantasyon yoluyla hazırlanmasındaki gelenekleri sayesinde zamanla artmayı başarırlar. yiyeceklerin faydalı özellikleri ve daha uzun süre saklayın.
Siyah sarımsak, vücut tarafından normal sarımsaktan daha kolay emilir.
Görünüşü çok çekici olmasa da karameli andıran mükemmel bir tada sahiptir. Karanfilin kabuğu beyaz kalır, ancak içi siyahlaşır ve kuru üzüm gibi kırışır.
Fermantasyon süreci uzundur ve evde üretilmesi zordur. Bu amaçla, kendisine sabit nem ve yüksek sıcaklık sağlayan özel bir odada yaklaşık iki ay kalması gerekir.
Masanın üzerinde siyah sarımsak Gerçek anavatanı Çin olmasına rağmen, çoğu zaman İspanya'dan geliyoruz.
Her gün siyah sarımsak almak karşı korur bir dizi hastalık ve bir kişinin sağlığını önemli ölçüde iyileştirebilir. Böbrek fonksiyonlarını destekler ve karaciğeri hastalıklardan korur. Kan dolaşımını iyileştirir, kanı temizler ve kan damarlarının duvarlarında kolesterol birikmesini önler.
Siyah sarımsak yardımcı olur kardiyovasküler sistem hastalıkları, gastrointestinal sistem, kanser, ateroskleroz ve kararsız kan basıncı. Enflamatuar süreçleri durdurur ve soğuk algınlığını iyileştirir. Fazla kilo ve uykusuzlukla mücadelede alınması tavsiye edilir.
Siyah sarımsak birçok tarifte kullanılabilir ve besleyici bir saç maskesi yapmak için de kullanılabilir. Asya ülkelerinde genellikle sağlıklı içeceklere eklenir. Bulgaristan pazarında siyah sarımsak da mevcuttur.
Önerilen:
Siyah çay şeker Hastaları Için Iyidir
Siyah çay, diğer tüm çaylar arasında en uzun süre işlenir. Tam bir fermantasyon sürecinden geçer. İçeceğin siyah rengini belirleyen uzun işleme sürecidir. Tadı meyveliden baharatlıya kadar olabilir. tüketimi siyah çay son derece yararlı olarak kabul edilir.
Siyah çay Kilo Vermek Için Iyidir! Nedenmiş Gör
Muhtemelen siyah çay hakkında çok şey duymuşsunuzdur. Sizi neşelendirebileceğini, aşırıya kaçarsanız kalp atış hızınızı artırabileceğini, faydalı özelliklere sahip olduğunu biliyorsunuz. Ve ondan kilo verebileceğinizi duydunuz mu? Bunu çok az kişi biliyor.
Siyah Sarımsak Yeni Mutfak Vuruşu
Siyah sarımsak mı? Evet, bunu doğru okudunuz. Siyah sarımsak, dünyanın dört bir yanındaki profesyonel şeflerin cephaneliğinde en son hit oldu. Yaratıcısı, Güney Koreli Scott Tim, deneylerine başladığı 2004 yılından beri siyah sarımsağın yaratılması üzerinde çalışıyor.
Buğday Yemek Neden Iyidir?
Buğday, vücuda enerji yükleyen, güzellik ve sağlık veren birçok değerli madde içerdiğinden düzenli olarak yemek çok faydalıdır. Buğday yüzde 50 ila 70 nişasta ve diğer karbonhidratları içerir ve ayrıca esansiyel amino asitler ve faydalı proteinler, bitkisel yağlar ve düşük şekerler içerir.
Yavaş Yemek Neden Daha Iyidir?
Herkes lezzetli ve besleyici yemeyi sever. Ancak bilim adamları, aşırı yememek için küçük porsiyonlarda ve çok yavaş yemeyi önermektedir. Bu sayede sadece kilo vermekle kalmayacak, aynı zamanda tansiyonunuzu düzene sokacak ve artrit gelişimini engellemiş olacaksınız.