2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Modern perakende zincirlerinin sunduğu yiyecekler o kadar çok işlenmiş şeker ve koruyucu içeriyor ki, her zaman sağlıklı beslenmek neredeyse imkansız. Ancak tüm bu tehlikeli maddelerden kaçınmanın ve sadece organik ürünler almanın bir yolu var. İki buçuk yaşındaki ve hayatında bir gram şeker yememiş olan küçük Grace Cooper'ın durumu da böyledir.
Kız doğduğundan beri paleo diyetindedir ve bu nedenle emzirdikten sonra ağırlıklı olarak meyve, sebze ve eti en saf haliyle yemiştir. Meyve ile tatlandırılmıştır, ancak işlenmiş şekerli çikolata, kurabiye veya diğer tatlıları hiç tatmamıştır.
Grace'in diyeti, tanınmış bir fitness eğitmeni olan annesi Shan tarafından seçildi. Bebek doğar doğmaz, Bayan Cooper ve kocası, mirasçılarının modern gıdalara dokunmamasına karar verdiler ve iki yıl sonra kararlarının sonucu açıktı: Grace, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip, uyanık ve çevik bir çocuk olarak büyüyordu..
Ancak bu koşullarda çocuk yetiştirmek kolay bir iş değildir. Grace'in annesi, ona ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri sağlamak için gününü sık sık mutfakta geçirdiğini itiraf ediyor. Ancak sağlıklı çocuğunun gülümsemesini görünce yorgunluğunu unutur.
Ebeveynler, çocuklarının menüsü hakkında heyecanlı olmalıdır. Evet, piyasada gerçekten de çok çeşitli özel bebek ürünleri var ama araştırmalar gösteriyor ki bunların bile koruyucu ve işlenmiş şeker içerdiğini gösteriyor. Bu yüzden onlara körü körüne güvenmemelisiniz. Küçük çocuğunuz için yemeği kişisel olarak hazırlamak en iyisidir, diye tavsiyede bulunuyor Shan.
Grace büyüdüğünde onu tüm zararlı ayartmalardan koruyamayacağının ve menüsüyle ilgili kendi seçimlerini yapması için onu yalnız bırakmak zorunda kalacağının farkındadır. Ancak o zamana kadar onu onlardan uzak tutmaya çalışacaktır.
Önerilen:
Kahveli Patates Püresi - Hiç Düşünmediğiniz Bir Kombinasyon
Bir fincan sade kahveyi onunla birleştirmek hiç aklınıza geldi mi? patates püresi ? Bir İngiliz bilim adamı Independent'e verdiği demeçte, eğer değilse, bu kombinasyonu denemenin zamanı geldi. Adadaki patates püresi genellikle Gravy sos ile servis edilir ancak yakın tarihli bir araştırma, biraz kahve eklerseniz gerçek ustalık göstereceğinizi iddia ediyor.
Bu 3 Besin Hiç Düşündüğünüz Kadar Faydalı Değil
Sağlıklı beslenme, dolu ve uzun bir yaşam için ön koşuldur. Bazen en iyi ürünleri yeme çabasıyla birçok insan aramaya başlar. bilinen gıdalara alternatifler ve onları değiştirerek sağlıklı bir seçim yaptıklarını düşünürler. Aşağıdaki satırlarda bazı güya göreceksiniz çok yararlı olmayan sağlıklı yiyecekler .
Şimdi Sonbahar Maydanozu Ekin
Tariflerinizin çoğunda maydanozu seviyorsanız, Ağustos ayında ekerseniz sonbaharda hazır olacağını bilmekte fayda var. Kar düşmeden önce bir veya iki kez ve gelecek yıl üç veya dört kez daha kesebileceksiniz. Yatakları sulamadan önce ekmek iyidir.
Şimdi Etikete Balın Menşeini Yazacaklar
24 Haziran'da üreticilerin balın etiketine ürünün menşe ülkesini yazmalarını zorunlu kılan bir yönetmelik yürürlüğe giriyor. Amaç, tüketicileri alışveriş yaparken daha bilinçli hale getirmektir. Bulgaristan Arıcılar Birliği başkanı Mihail Mihailov yeni yasadan memnun, çünkü kendi sözleriyle bu, Bulgar üreticinin ve müşterinin çıkarlarını koruyor.
Biftek şimdi Hayvanın Hikayesiyle Gidecek
Bu yıl 13 Aralık'tan itibaren restoranlar, catering şirketleri ve eve teslimat yapanların menülerinde et hakkında eksiksiz bilgi vermeleri istenecek. Yöneticilerin, müşterilerine hizmet ettikleri yiyeceğin menşei, hayvanın nerede yetiştirildiği ve ne zaman kesildiği konusunda tabaklarına girmeden önce bilgi vermeleri gerekecek.
