Peynir Insanlığı Kabuslardan Kurtaracak

Video: Peynir Insanlığı Kabuslardan Kurtaracak

Video: Peynir Insanlığı Kabuslardan Kurtaracak
Video: Köyden peynir geldi onu tartıyordum 2024, Kasım
Peynir Insanlığı Kabuslardan Kurtaracak
Peynir Insanlığı Kabuslardan Kurtaracak
Anonim

Peynir insanlığı geceleri kabuslardan kurtaracak! Bu, İngiliz bilim adamlarının vardığı sonuçtur ve olağandışı bir deneyin sonucudur.

200 İngiliz katıldı. Görevleri basitti - yatmadan önce 20 gram peynir yoğurdular.

Deney bir hafta sürdü. Peynir tüketimi sonucunda deneklerin üçte ikisinden fazlasının kabus görmediği, uykularının huzurlu olduğu ve hatta rüyalarını en ince ayrıntısına kadar hatırladıkları belirlendi.

Bilim adamları bunu şöyle açıklıyor: Peynir, stresi azaltmaya ve uykuyu normalleştirmeye yardımcı olan amino asit triptofanı içerir.

Beslenme uzmanları, peynirin yağ, protein, organik tuzlar ve vitamin kaynağı olarak en faydalı gıdalardan biri olduğu konusunda kararlıdır. Bu nedenle peynir diyetlerde sıklıkla bulunur.

Peynir iştahı uyarır, sindirim sularını ve gıdaların emilimini uyarır. Peynir, özellikle işi çok fazla enerji gerektiren insanlar için gereklidir.

Çok miktarda mineral tuz, peyniri çocukları, gençleri ve emziren anneleri beslemek için önemli bir ürün haline getirir. Vücudun mineral tuz ihtiyacını tam olarak karşılamak için günde sadece 150 gram peynir yeterlidir. Bu nedenle peynir, tüberkülozun yanı sıra kırıklarda da faydalıdır.

Önerilen: