Füme Peynir Faydalı Mı?

Video: Füme Peynir Faydalı Mı?

Video: Füme Peynir Faydalı Mı?
Video: YOĞURT & PEYNİR DOST MU DÜŞMAN MI? - (İdeal Günlük Tüketim Miktarı!) / 5 Dakikada Sağlık 2024, Kasım
Füme Peynir Faydalı Mı?
Füme Peynir Faydalı Mı?
Anonim

Tütsülenmiş gıdaların aroması çok özeldir ve kişiye farklı tat algıları verir. Ancak bu, bu pişirme yönteminin en sağlıklısı olduğu anlamına gelmez.

Sigara duman kaynağı olarak odun kullanılarak yapılır. Böylece duman, üzerine konan gıda tarafından emilir.

Bu yöntemle çeşitli gıda ürünleri işlenebilir. Bu peynir, balık, kırmızı et ve bazı sebzeler için geçerlidir.

Bu tür füme yiyeceklerle ilgili endişeler iki anadır. Bir düşünce, yiyeceğin termal olarak ne kadar iyi pişirildiğine ve ikincisi - dumanın kanserojen özelliklerine ve bunların insan sindirim sistemine girişinden kaynaklanan hasara odaklanır.

Gerçek şu ki, füme gıdalarda eksik ısıl işlemler nedeniyle parazitler bulunmuştur ve sigara içmenin nitrit ve nitrat gibi kanserojen maddeler saldığına dair kanıtlar vardır.

Füme et
Füme et

tabii ki yemek füme peynir sadece zarar vermez, aksine. Bu şekilde hazırlanan yiyecekler daha düşük yağ içeriğine sahiptir ve bu da onu sağlıklı kılar.

Ek olarak, tütsülenmiş gıdaların çoğu, kendi içinde büyük bir artı olan protein açısından zengindir.

Unutulmamalıdır ki, füme peynirin hazırlanması, üründe bulunan yağ işleme sırasında erise bile herhangi bir ek yağ gerektirmez.

Dünyanın dört bir yanındaki gıda ajanslarının tavsiyelerine göre, füme gıdaların dikkatli bir şekilde hazırlanması önemlidir. Yemeğin düzgün pişmesi için sıcaklığı kesinlikle izleyin.

Bazı araştırmalara göre içinde bulunan kanserojenleri artıran ürünü aşırı ısıtmamaya da özen gösterilmelidir.

Uzmanlar ayrıca, yiyeceklere zararlı emisyonların girmesini engellediğine inanarak, sigara içmeden önce uygun bir turşunun kullanılmasını tavsiye ediyor.

Önerilen: