Bugün Lahana Turşusu Gününü Kutluyoruz

Video: Bugün Lahana Turşusu Gününü Kutluyoruz

Video: Bugün Lahana Turşusu Gününü Kutluyoruz
Video: Bu gün yap yarın ye lahana turşusu 2024, Kasım
Bugün Lahana Turşusu Gününü Kutluyoruz
Bugün Lahana Turşusu Gününü Kutluyoruz
Anonim

3 Kasım lahana turşusu günüdür ve bugünün neden lahana turşusu günü olduğu net olarak bilinmese de Doç.

Sağlıklı beslenme uzmanı, lahana turşusunun kanseri önleyebilecek bir vitamin bombası olduğunu BNT'ye açıkladı.

Soğuk mevsimde, gripten korunmanın doğal bir yöntemi olduğu için düzenli olarak lahana tüketimi faydalıdır.

Lahana turşusu ayrıca vücudumuza doğal bir probiyotik olan laktik asit bakterileri sağlar. Tek dezavantajı, uzmanlara göre kalbinizi korumak için azaltmak için iyi olan büyük miktarda tuzdur.

Lahana turşusu tüketimi, kötü kolesterol seviyelerini düşürür ve bilimsel çalışmalar, alımının kanser geliştirme şansını %30 azalttığını göstermiştir.

Ekşi lahana
Ekşi lahana

Lahana, kolon kanserine karşı çok iyi bir korumadır. Doç. Dr. Baykova, haftada iki kez tüketildiğinde meme kanseri riskinin %66 oranında azaldığını söylüyor.

Doktorlar, mide veya oniki parmak bağırsağı ile ilgili sorunları olan kişilere düzenli olarak lahana yemelerini tavsiye ediyor.

Lahana turşusu bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve bizi soğuk algınlığı, grip ve hatta gripten korur. Sırrı, C vitamini açısından çok zengin olmasıdır.

Ruslara göre, sarhoş olmamak için bir bardağa oturmadan önce lahana suyu içmek iyidir ve bu olursa, lahana suyu tekrar imdada yetişir ve bu da sizi şiddetli bir akşamdan kalmalıktan kurtaracaktır.

Önerilen: