2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bir kadeh kırmızı şarap, tıpkı spor salonunda bir saatlik yoğun bir antrenman gibi kondisyonunuzu iyileştirebilir. Bu sonuca, resveratrolün laboratuvar fareleri üzerindeki etkisini inceleyen Kanadalı bilim adamları tarafından ulaşıldı.
Alberta Üniversitesi'nden araştırma ekibi, doğal haliyle en yüksek düzeyde resveratrol içeren içecek olarak kırmızı şarabın vücut üzerinde en olumlu etkiye sahip olduğunu buldu.
Farelerle yapılan testler, spor salonunda bir saatlik antrenmanda olduğu gibi, her düzeyde fiziksel durumu iyileştirmek için yalnızca bir kadeh şaraba ihtiyaç olduğunu göstermiştir.
kırmızı şarap Çalışma yazarı Jason Dyke, son derece yararlı, ancak yalnızca ölçülü olduğunu söylüyor.
Uzmanlar, bazı bedensel engelleri nedeniyle spor salonuna gidemeyen herkese öğle veya akşam yemeklerinde ve bir bardak 250 mililitre kırmızı şarapla tüketmelerini tavsiye ediyor.
Vücudu desteklemenin yanı sıra şarap, daha sağlıklı bir kalp, kaslar ve kemikler için yardımcı olur. Bununla birlikte, şarapla aşırıya kaçarsanız, etkisi tam tersi olacaktır, çünkü bir bardak 251 kalori içerir, aşırıya kaçmak sağlık için tehlikeli olabilir.
Ancak bu eksiklik daha fazla hareketle kolayca telafi edilebilir. Kırmızı şarap da kan pıhtılarını önlemek için faydalıdır, beynin yaşlanmasını yavaşlatır, kolon kanserine ve tip 2 diyabete karşı korur.
Kırmızı şarap aynı zamanda en iyi yaşlanma karşıtı iksirdir. İçecek, kırışıklıklara karşı övgüye değer E vitamininden çok daha yararlı olan antioksidanlar ve polifenoller bakımından zengindir.
Bir veya iki bardak kırmızı şarap içebilir veya vücudunuzu şarap dolu bir küvete daldırarak şarap terapisi için kullanabilirsiniz. Prosedür gerçek bir hit ve milyonlarca bayan bunun gerçekten etkili olduğunu söylüyor.
Önerilen:
İnce Bir Bel Için Kırmızı şarap
Kırmızı şarabın faydalı özellikleri hakkında söylenecek çok şey var. Bu "tanrıların içeceği" nin tüm faydalarını listelemek oldukça zordur. Vücudumuz bir kadeh kırmızı şarapta, ateroskleroz gelişimini sınırlamada önemli bir rol oynayan polifenoller olarak bilinen maddeleri bulabilir.
Kachokawalo, Kırmızı şarap Için Mükemmel Bir Peynirdir
Ülkemizde az bilinen Kachokawalo peyniri en ünlü ve pahalı İtalyan peynirlerinden biridir. Çoğu ülkede, yaklaşık 450 gram ürün için yaklaşık 650 dolar tutuyor. Ama tadı gerçekten paraya değer. Ayrıca, bir kadeh kaliteli kırmızı şarapla oturuyorsanız, muhtemelen tüketebileceğiniz en iyi peynirdir.
Bir Kadeh Kırmızı şarap Ve Bir Parça çikolata Uzun Yaşamanın Yoludur
Birkaç parça çikolata ve bir kadeh kırmızı şarap, bir kişinin ömrünü uzatabilir ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Bu sonuca, Avustralya ve Yeni Zelanda'dan bir grup bilim insanı tarafından özel çalışmalar yapıldıktan sonra ulaşıldı.
Kırmızı şarap Enfeksiyonlar Için Bir Tedavidir
Kırmızı şarap ciddi enfeksiyonlar için bir tedavidir! Glasgow Üniversitesi'nden bir bilim insanı ekibi, içecekte sepsise (pürülan odaktan patojenik mikroorganizmaların kan dolaşımına girdiği vücudun pürülan bir enfeksiyonu) neden olan ciddi enfeksiyonları durdurabilen bir antioksidan bulduklarını açıkladı.
Kırmızı şarap Içmek Korkunç Bir Hastalığa Karşı Korur! Hangisini Gör
Bazen akşam işten eve yorgun geldikten sonra tek yapmak istediğin bir kadeh kırmızı şarapla kanepede rahatça uzanmak, hiçbir şey yapmamak ya da sadece biraz televizyon izlemek. Ve biliyor musun? Bunda yanlış bir şey yok, sağlığınız için bile iyi olabilir
