2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Deniz hıyarı kireçtaşı birikintileri içeren oldukça sert bir cilde sahip bir tür deniz yumuşakçasıdır. Görünüşleri bir hıyarı andırır ve bu benzerlikten isimlerini alır.
Eski Çin'de adını aldılar Deniz ginsengi çünkü iyileştirici etkileri ginseng kadar değerliydi.
O zamanlar imparatorlar deniz hıyarlarının sonsuz gençliğin kaynağı olduğuna inanıyorlardı.
Yumuşakça eti sayısız biyolojik olarak aktif madde ve vitamin içerir. Bunlar arasında B Vitamini, D Vitamini, C Vitamini, magnezyum, fosfor, demir, kalsiyum, bakır, manganez ve diğerleri bulunur.
Deniz hıyarları ayrıca yağ, protein, tiamin, riboflavin ve çok miktarda iyot içerir. Bu yumuşakçalar vücutta birçok eser element sağlayabilir.
Etlerinin yaklaşık 40 kimyasal element içerdiği söyleniyor. Başarılı bir şekilde sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olurlar ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirirler.
Bir dizi araştırmaya göre Deniz Hıyarı eti, kanserle mücadelede kullanılan Frondosid A maddesini içermektedir.
Japonya'da tüketim için haşlanmış olarak servis edilirler ve bir incelik olarak kabul edilirler.
Önerilen:
Süper Gıdalar: Klorella
klorella (Chlorella) bir tür yeşil algdir. 1890'da İngiliz mikrobiyolog Martinus Willem Bayerink tarafından keşfedildiler. Yüksek protein, vitamin ve diğer besin içeriği nedeniyle bu algler bir süper gıda ilan edildi. B Vitamini, C Vitamini, A Vitamini, E Vitamini, D Vitamini, K Vitamini, iyot, demir, magnezyum, çinko, kalsiyum ve diğerleri bakımından zengindirler.
Geleneksel Bulgar ürünleri Arasında Süper Gıdalar
Modern süper yiyecekler her zaman daha yüksek fiyatlıdır ve genellikle çoğu insan bunları karşılayamaz. Öte yandan mutfağımızda ve enlemlerimizde de mükemmel sağlık özelliklerine sahip ve çok daha uygun fiyatlarla satın alabileceğimiz ürünler var.
E Vitamini Açısından Zengin Süper Gıdalar
E vitamini diğer tüm vitaminlerle birlikte insan vücudu için son derece önemlidir. Tokoferol olarak da bilinen ana işlevi, vücudu A vitamini, karoten ve doymamış yağ asitlerinin kendi kendini oksidasyonundan korumaktır. Aynı zamanda karaciğer, kaslar, germ hücreleri, sinir dokusu ve daha fazlasının aktivitesini de geliştirir.
Süper Gıdalar: Kimyasal Tuz Uygulaması
Zaten kanıtlanmıştır - Himalaya kristal tuzu, gezegenimizde şimdiye kadar bulunan en saf tuzdur. Sıradan sodyum tuzuna göre bariz avantajlarının yanı sıra, değerli mineraller ve enerji ile bizi memnun eder. Himalaya tuzu ilk olarak 250 milyon yıl önce oluştu.
Bu Gıdalar Dünyadaki En Faydalı Gıdalar Arasındadır
Ve vücudun genel refahı için en büyük faydaları olan sağlıklı yiyecekleri içermiyorsa, en iyi diyet sizin için çalışmayacaktır. Daha sık ve daha büyük miktarlarda alınması iyi olan ürünler var. Vücuda hayati maddeler sağlarlar. Ama kim dünyanın en faydalı yiyecekleri ?
