2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
klorella (Chlorella) bir tür yeşil algdir. 1890'da İngiliz mikrobiyolog Martinus Willem Bayerink tarafından keşfedildiler. Yüksek protein, vitamin ve diğer besin içeriği nedeniyle bu algler bir süper gıda ilan edildi.
B Vitamini, C Vitamini, A Vitamini, E Vitamini, D Vitamini, K Vitamini, iyot, demir, magnezyum, çinko, kalsiyum ve diğerleri bakımından zengindirler. Ayrıca dünyadaki en güçlü antioksidanlardan biridir ve insan vücudundaki hücreleri hasardan korurlar.
Birçok insan, spirulina olarak da bilinen Chlorella'yı potansiyel bir gıda ve enerji kaynağı olarak kullanır, çünkü fotosentetik verimliliği şeker kamışı gibi diğer yüksek verimli ürünlere kıyasla teorik olarak %8'e ulaşabilir.
1950'lerin başında klorella yeni ve gelecek vaat eden bir ana gıda kaynağı ve o zamanki dünya kıtlık krizine olası bir çözüm olarak görülüyor. İnsanlar deniz yosununu, büyük miktarlarda yüksek kaliteli gıdaları nispeten düşük bir fiyata sağlayarak bu krizi sona erdirmenin bir yolu olarak gördüler.
Chlorella, esas olarak Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da bir sağlık takviyesi olarak ve Japonya'da bir diyet takviyesi olarak tüketilmektedir. Alglerin, kanseri tedavi etme yeteneği de dahil olmak üzere sağlık üzerinde bir takım faydalı etkileri vardır.
Detoksifiye etme, bağışıklık sistemini güçlendirme, hücre büyümesini ve yenilenmesini artırma, metabolizmayı hızlandırma ve çok daha fazlasını yapma yeteneğine sahiptirler.
Ülkemizde toz veya tablet katkı maddesi olarak bulunup sipariş edilebilir.
Önerilen:
Geleneksel Bulgar ürünleri Arasında Süper Gıdalar
Modern süper yiyecekler her zaman daha yüksek fiyatlıdır ve genellikle çoğu insan bunları karşılayamaz. Öte yandan mutfağımızda ve enlemlerimizde de mükemmel sağlık özelliklerine sahip ve çok daha uygun fiyatlarla satın alabileceğimiz ürünler var.
E Vitamini Açısından Zengin Süper Gıdalar
E vitamini diğer tüm vitaminlerle birlikte insan vücudu için son derece önemlidir. Tokoferol olarak da bilinen ana işlevi, vücudu A vitamini, karoten ve doymamış yağ asitlerinin kendi kendini oksidasyonundan korumaktır. Aynı zamanda karaciğer, kaslar, germ hücreleri, sinir dokusu ve daha fazlasının aktivitesini de geliştirir.
Süper Gıdalar: Deniz Hıyarları (Deniz Ginseng)
Deniz hıyarı kireçtaşı birikintileri içeren oldukça sert bir cilde sahip bir tür deniz yumuşakçasıdır. Görünüşleri bir hıyarı andırır ve bu benzerlikten isimlerini alır. Eski Çin'de adını aldılar Deniz ginsengi çünkü iyileştirici etkileri ginseng kadar değerliydi.
Süper Gıdalar: Kimyasal Tuz Uygulaması
Zaten kanıtlanmıştır - Himalaya kristal tuzu, gezegenimizde şimdiye kadar bulunan en saf tuzdur. Sıradan sodyum tuzuna göre bariz avantajlarının yanı sıra, değerli mineraller ve enerji ile bizi memnun eder. Himalaya tuzu ilk olarak 250 milyon yıl önce oluştu.
Bu Gıdalar Dünyadaki En Faydalı Gıdalar Arasındadır
Ve vücudun genel refahı için en büyük faydaları olan sağlıklı yiyecekleri içermiyorsa, en iyi diyet sizin için çalışmayacaktır. Daha sık ve daha büyük miktarlarda alınması iyi olan ürünler var. Vücuda hayati maddeler sağlarlar. Ama kim dünyanın en faydalı yiyecekleri ?
