2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İlaçlar sadece eczanelerde bulunmaz. Bahçelerde ve çiçek tarhlarında yetişirler ve bazıları bizim en sevdiğimiz patates ve maruldur. İyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. İyileşebilir ve iyileşmemize yardımcı olabilirler.
Marul ve patates sadece değerli bir gıda değil, aynı zamanda önleyici bir çaredir. Olumsuz yan etkileri göz önünde bulundurulmadan doyuncaya kadar onlardan yiyebilirsiniz. Vücuda bir vitamin, mineral, eser elementler ve ikincil bitki maddeleri paleti sağlarlar. Bu nitelikler onları günlük tıbbın bir parçası yapar.
Lezzetli sebzeler hem içten hem de dıştan uygulanabilir. Sıradan marul, düşündüğünüzden çok daha fazla besin içerir. Yağda çözünen süt suyu yaprakları sayesinde marul uyku bozuklukları için kullanılabilir.
Lactukarium, doğrudan otonom sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve heyecan ve stres durumlarını hafifletir. Bu özellik daha kolay uyku ve huzurlu uyku sağlar. Hap almak yerine taze marul yapraklarından zeytinyağı, tuz ve limon ile salata yapın. Salatayı ye ve huzurla uyu.
Patatesler yanlışlıkla kilo almakla suçlanıyor. Çok az insan iyileştirici bir etkiye sahip olduğunu biliyor. Vücuda yük oluşturmayan kolayca sindirilebilir karbonhidratlar sağlarlar. Daireler halinde kesin veya rendeleyin, cilde çok fazla nem verir ve böylece kırışıklıkları giderir.
Taze meyve suyu patates güneş yanığı veya diğer cilt yanıklarından hızlı iyileşmeyi uyarır. Gastrointestinal problemlerde patates püresi, mide suyunun iltihap önleyici ve baskılayıcı etkisine sahiptir.
Patates çorbası, mide-bağırsak rahatsızlıklarında onarıcı iyileştirici etkiye sahiptir. Boğaz ağrısı, inatçı öksürük için sivilce, haşlanmış patates püresi ile sıcak bir kompres uygulanmasına yardımcı olur.
Sebze yiyin ve sağlıklı kalın!
Önerilen:
Aromatik ıhlamur çiçeği: Paha Biçilmez Bir Doğal şifacı
Harika aroması ve güzel sarı rengi ile ıhlamurları neredeyse hiç kimse yanıltamaz. Ülkemizde yaygın bir ağaçtır ve Bulgaristan'da üç tür ıhlamurun - gümüş, küçük yapraklı ve büyük yapraklı - yetiştirildiğini bilmek ilginçtir. Ne olursa olsun, ıhlamur çiçeği aynı şekilde kullanılır - lezzetli, faydalı ve aromalı çayın hazırlanması için.
Maydanoz: Vazgeçilmez Bir Doğal şifacı
Maydanoz, dünyada en çok kullanılan mutfak bitkilerinden biridir. Pinnate, düz yapraklı iki yılda bir bitkidir. Birçok çeşidi biliniyor ama biz en çok yassı ve kıvırcık maydanozu biliyoruz. Otsu ve taze bir tada sahiptir. Eski Yunanlılar onu kutsal bir bitki olarak gördüler.
Aronia - Bilinmeyen şifacı
Diyetler ve sağlıklı beslenme hakkında konuştuğumuzda, kaçınılmaz olarak meyve ve sebzelerden bahsediyoruz. Ancak hepimiz sınırlı sayıda kullanıyoruz ve düşünüyoruz ve daha fazlasına dikkat etmiyoruz ve son derece faydalılar. Kuzey Amerika kıtasının Kızılderilileri, ilk kez tarım yapmaya ve kullanmaya başlayan insanlardı.
Patates Dolması Için Lezzetli Doldurma
Soğuk kış aylarında bundan daha lezzetli bir şey yoktur. patates dolması Pişmiş. Çok lezzetli olanlar için önerilerimize bir göz atın patates dolması için doldurma ve tatil yemeğiniz için bir sonraki yemeğinizin ne olacağını seçin. Kaşarlı patates dolması Fırını 220 ° C'ye ısıtın ve patatesleri 2 saat pişirin.
Marul Ve ıspanak Sigara Içenler Için Iyidir
Sebzeler ve meyveler her zaman uzmanlar tarafından tavsiye edilmiştir - onlardan ne kadar çok yersek o kadar iyi. Vücut için değerli maddeler içerirler ve bunu herkes bilir. Yeşil yapraklı sebzelerle ilgili tek endişe erken ilkbahar veya kış olabilir.
