2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
EMS yağ yakma programı, vücudun yumuşak bölgelerine hedeflenen egzersizlerin uygulanması ile hücrelerin oksijen tüketimini artıran, kalori ve yağ yakımını hızlandıran kombine bir dalga yardımıyla daha yüksek seviyede stimülasyon yaratır.
Tüm vücudu hareket ettirmenin yanı sıra, vücudun belirli bölgelerine yönelik yoğun E-fit EMS eğitimi, beklenen sonuçları verir. Darbelerin düşük frekansı ve genişliği, özellikle yağ içeren yüzey tabakasını uyarır ve metabolizmasını uyarır.
Bu tür bir uyaran derin kasları etkilemez ve bu nedenle program, kişisel antrenör tarafından gösterilen uzun ve dinamik hareketlere dayanır. Bu egzersizler kollar ve bacaklar için ağırlıklar yardımıyla yoğunlaştırılabilir. Kilo verme programının anahtarı, kalp atış hızınızı yağ yakma bölgesinde tutmaktır.
Bu, bir kalp atış hızı saati ile kolayca kontrol edilebilir, ancak deneyimli kişisel antrenörler kalp atış hızını doğru aralıkta tutabilir. Olumlu sonuçlar, özellikle sağlıklı bir diyetle birleştirilirse bir ay içinde görülebilir.
E-fit EMS antrenmanı, fitness vizyonunuzu tamamen değiştirecek. Eğitmenlerin bireysel tutumu ve esnek bir yaklaşımla birleştirilen yenilikçi bir cihaza sahip yeni teknoloji, aktiviteleri öğrenmeyi kolaylaştırır - böylece bireysel hızınıza, yeteneklerinize ve yeteneklerinize göre en iyi fiziksel şekle girebilirsiniz.
E-fit, geçen yılki Fitness Center of the Year yarışmasının ilk baskısında Fitness'ta Yenilik 2014 kategorisinde Yılın Fitness'ı unvanını kazandı.
Bulgaristan'da, Sofya'da e-fit stüdyoları:
E-fit Studio Lozenets, 15 Henrik Ibsen Caddesi, Paradise Center'ın yanında
E-fit Studio Five Corners: 17 Lyulin Planina Caddesi, Buzludzha Caddesi'nden giriş
E-fit Studio Vitosha Park Hotel, Sağlık merkezi: Studentki grad, 1 Rosario caddesi (Teknik Üniversitenin arkasında)
EMS antrenmanları ve prosedürleri hakkında daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaristan
Bulgaristan için E-fit cihazlarının tek distribütörü: E-fit Bulgaristan EOOD
Önerilen:
Misafirlerinizi Yeşil Yağ Ile Sevindirin
Son zamanlarda, birçok mağaza, kokulu ve farklı sandviç türleri için uygun olan otlar ve baharatlar ile tereyağı sunmaktadır. Siz de evde hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, farklı dul yeşil baharatları kesin - dereotu, kereviz, maydanoz, nane.
Otun Tedavi Edildiği Yağ Ile Hangi Cilt Sorunu
Aşağıdaki hoş olmayan cilt koşullarından herhangi birinden muzdaripseniz, bu bitkilerin esansiyel yağını uygularsanız kendinize önemli ölçüde yardımcı olabilirsiniz. 1. Kuru ve hassas ciltler için - sandal ağacı, paçuli, yasemin, gül, mür, mavi papatya;
Yağ Ile Yanan
Yağ yakmak mutfakta başımıza gelebilecek en acı verici şeylerden biridir. Sıcak yağ cildi yakıyor gibi görünüyor ve kalabilecek hoş olmayan yara izine ek olarak yakıcı bir ağrı var. Sorunlu bölgeyi zamanında yağlamazsanız, etkilenen bölgenin iyileşmesini daha da zorlaştıran kabarcıklar alabilirsiniz.
Doğru Beslenme Ile Yağ Yakmak
Tüm yiyecekleri yemek enerji üretimine yol açar, ancak hiçbiri yağ yakmaz. Yağlar ancak bol ter ve doğru beslenme ile yakılabilir. Bununla birlikte, genel olarak sağlıklı bir diyetin parçası olarak bazı gıdalar kilo kaybını ve enerji seviyenizi iyileştirebilir.
Şeftali Ve Nektarin Ile Yağ Yakma
Aşırı yağ, ardından aşırı kilo ve obezite, dünyanın dört bir yanındaki insanlara yayılan küresel bir salgındır. Her orta gelirli ülkede, dört kişiden biri bu acil sorundan bir dereceye kadar etkileniyor. Artan diyabet ve kardiyovasküler hastalık riski de dahil olmak üzere bir dizi olumsuzluk taşır.