2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Dozajlı bir tedavi olarak çiğ meyve ve sebzelerin tüketilmesi, birçok hastalıkta beklenmedik şekilde iyi sonuçlar verir. Çiğ gıda rejiminin süresi, beslenme uzmanlarına danışılarak bireysel olarak kararlaştırılır.
Çiğ gıdalarda gıda, herhangi bir mutfak işlemine tabi tutulmadan doğal haliyle alınır.
İşte çiğ meyve ve sebze yiyerek tedavi edebileceğimiz şeyler:
1. Gut ve kanda ürik asit artışı olan hastalıklar. Bu hastalıklarda bakliyat alımını sınırlamak gerekir;
2. Senil diyabet ve obezite. Sadece bitkisel yağlarla birlikte sebzelerin yenebileceği sözde yeşil günler önerilir. Sıkı bir vejetaryen diyet uygulanması tavsiye edilir;
3. Kardiyovasküler sistem hastalıkları - kardiyak dekompansasyon, ateroskleroz ve şiddetli hipertansiyon. Süt boşaltma günleri ve periyodik olarak katı bir vejetaryen diyet genellikle reçete edilir;
4. Akut ve kronik böbrek hastalığı. Meyve, meyve ve sebze suları ile boşaltma günleri ve ara sıra katı vejetaryen diyet önerilir;
5. Epilepsi ve spazmofili - çiğ meyve ve sebze yiyerek ve vejeteryanlık vücutta tuz alımını sınırlar ve bu da brom tuzlarının birikmesine yardımcı olur;
6. Tromboflebit ve alerjik hastalıklar - burada vejetaryenlik profilaktik olarak hizmet eder;
7. Karaciğer ve safra kanalları hastalıkları;
8. Kabızlık - vejeteryan diyeti bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, ancak yaşlılarda bunun tam tersi bir etkisi olabilir;
9. Sinir sistemi hastalıkları - çiğ meyve ve sebze yemek iştahı, metabolizmayı, fiziksel aktiviteyi ve ruh halini iyileştirir.
Mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri, kronik enterokolit, miksödem ve Bazeda hastalığında çiğ gıdalara özen gösterilmelidir.
Önerilen:
Daha Fazla Meyve Ve Sebze, Daha Iyi Yaşam
Kaç kişinin daha sağlıklı olma, hastalık ve obeziteden korunma arayışında daha fazla meyve ve sebze tükettiğini defalarca duyduk. Ancak araştırmalar, çoğu insanın yeterince meyve ve sebze yemediğini gösteriyor. Günlük ihtiyaç duydukları beş porsiyon yerine sadece ikisini tüketirler.
Bulaşık Makinesine Neleri Koymamalısınız?
1. Bıçak takılı değil. Bulaşık makinesi temizleme döngüsüne maruz kaldığında, bıçaklar elde yıkamaya göre çok daha hızlı körelir; 2. Dökme demir tencere konulmamalıdır. Paslanma riski olduğundan, bulaşık makinesinde yıkamaktan kaçının; 3.
Çiğ Meyve Yemenin Yararları Ve Riskleri
Çoğu profesyonel tarafından çiğ meyve tüketimi tavsiye edilir, çünkü bu şekilde içerdikleri tüm değerli maddeleri korurlar. Ayrıca, çoğu meyvenin kabuğunda değerli vitaminler içerdiğinden, çoğu meyvenin soyulmadan yenmesi gerektiği akılda tutulmalıdır.
Mükemmel Bir Ev Sahibi Olmak Için Neleri Bilmemiz Gerekiyor?
Hatırlarsanız size mutfakta işinizi kolaylaştırmak için bilmeniz gereken bazı püf noktaları anlattım. Bu yazıda size mutfakta mükemmel olmanın daha fazla püf noktası ve sırrını tanıtacağım. O halde, önce folyo pişirme ile başlayalım. Alternatif bir buharlama yöntemidir.
Menü Seçerken Neleri Unutmamalıyız?
Günlük menü kilonuzu belirler ve genel sağlıkta önemli bir rol oynar. Sağlıklı beslenmenin birçok yolu vardır, ancak asıl mesele doğru gıda seçimlerini yapmak, bazı sağlıksız ürünleri faydalı olanlarla değiştirmeyi öğrenmek ve doğru gıdaların vücudunuza nasıl yardımcı olduğunu anlamaktır.