Kusma Sonrası Beslenme

İçindekiler:

Video: Kusma Sonrası Beslenme

Video: Kusma Sonrası Beslenme
Video: Kusma Nedir? Kusmanın Nedenleri Nelerdir? 2024, Kasım
Kusma Sonrası Beslenme
Kusma Sonrası Beslenme
Anonim

Kusma - özellikle tekrar tekrar, zararsız değildir, ancak organik ve fonksiyonel nitelikteki çeşitli hastalıklara ve koşullara eşlik eden bir semptomdur.

Her durumda, tedavi hastalığın nedenine bağlı olacaktır, ilaçlar doktor tarafından reçete edilecektir, ancak hasta sindirim bozukluklarında diyetin temel ilkelerine uymalıdır:

Açlık molası:

• kayıp sıvıların ve elektrolitlerin yenilenmesi;

• sindirim sisteminin boşaltılması;

• günlük diyete kademeli dönüş.

Kusmadan sonra ne yenir?

İnsanlarda kusma çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, ancak çoğunlukla gıda zehirlenmesi ve sindirim sisteminin normal işleyişindeki diğer anormalliklerden kaynaklanır. Genellikle kusma birkaç kez tekrarlanır. Kusmadan sonra, bir kişinin genellikle zayıflığı vardır. Bu bağlamda, soru ortaya çıkıyor: sonra ne yenir? kusmayeniden bir saldırıyı kışkırtmamak ve gücü geri kazanmamak için.

Kustuktan sonra ne yiyebilirsiniz?

Kusma çok fazla sıvı kaybeder ve yenilenmesi gerekir. Bu nedenle, kustuktan sonra daha temiz su, zayıf çay ve seyreltilmiş meyve suları içmelisiniz. Ancak süt ve çorbalara başvurmamak daha iyidir. Sıvıya ek olarak, kustuğunuzda vücut mineralleri kaybeder. Bunları telafi etmek için, bir tutam tuz ve şeker ekleyerek elma suyu ve kızılcık içebilirsiniz. İçecek, mideyi tahriş etmemek ve yeni bir kusma krizine neden olmamak için genellikle yaklaşık 30-50 ml'lik küçük bir kısım olmalıdır. Bu durumda, içecek çok soğuk veya sıcak olmamalıdır, en iyi seçenek vücut ısısıdır.

Uzmanlar, kustuktan sonra jöle gibi karbonhidratlı yiyecekler yemeye başlamanın daha iyi olduğuna inanıyor. Tereyağı içermiyorlarsa, kustuktan sonra kraker, bisküvi veya tost da yiyebilirsiniz. Vücut için gerekli oldukları için proteinli gıdaları unutmamalıyız. Bu durumda tavuk göğsü veya balık uygundur. Çanak buharda pişirilmeli veya kaynatılmalıdır.

Daha sonra diğer yemek seçenekleri kusma tavuk çorbası, pirinç veya erişte olabilir, ancak bu durumda çorbanın yüzeyindeki tüm yağları çıkarmaya çalışmalısınız.

Yağlı yiyecekleri ilk seferde bırakmak daha iyidir. Bunun nedeni, yağın midede uzun süre kalması ve şişkinlik ve şişkinlik gelişimini teşvik etmesidir.

Yani kustuktan sonra karbonhidrat ve proteinli yiyecekler yiyebilir, sıcak içecekler içebilirsiniz ancak yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyecekler ve baharatlar hariç tutulmalıdır!

Önerilen: