2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kuzukulağı ve rıhtım vitaminlerle doludur, bu nedenle lezzetli ve lezzetli yemek hazırlamak için kullanılırlar. sağlıklı yemekler.
Kuzukulağı ile lezzetli ve sağlıklı bir çorba hazırlayabilirsiniz. Gerekli ürünler: 500 gram tavuk, 2 litre su, 1 soğan, 2 havuç, 1 defne yaprağı, 4 tane karabiber, tadına göre tuz, 3 patates, 200 gram kuzukulağı, 3 haşlanmış yumurta, tuz ve karabiber tat, 30 mililitre yağ, 100 mililitre sıvı krema.
Hazırlama yöntemi: Tavuğu 2 litre suda yarım soğan, bir havuç, defne yaprağı ve karabiber ile kaynatarak suyu hazırlayın.
Soğanı ve havucu et suyundan çıkarın, tavuğu çıkarın ve ince doğrayın. Et suyu süzülür.
Kuzukulağı yıkanır, büyük parçalar halinde kesilir, patatesler soyulur ve küpler halinde kesilir. Soğanın ve havucun diğer yarısı ince ince kıyılır.
Soğanları ve havuçları yumuşayana kadar yağda kızartın. Et suyunu kaynatın, patatesleri ekleyin ve 20 dakika pişirin. Havuç ve soğanı ekleyip 5 dakika daha pişirin. Kuzukulağı ekleyin ve 4 dakika daha pişirin.
Tavuğu ekleyin, tadına göre tuz ve karabiber ekleyin ve çorbayı ocaktan alın. 15 dakika sonra her tabağa dilimlenmiş katı yumurta ve krema ekleyerek servis yapın.
dok köpüğü sofistike ve kullanışlı bir mezedir.
Gerekli ürünler: 20 gram jelatin, 4 turp, 2 yemek kaşığı şeker, yarım yemek kaşığı tuz, 2 demet dok, 250 mililitre ekşi krema.
Hazırlama yöntemi: Dock yıkanır ve kesilir. Tuzlu suda 2 dakika haşlayıp süzün. Jelatin soğuk kaynamış suda ıslatılır. Bir tencereye 50 mililitre soğuk su dökün, şeker ve bir tutam tuz ekleyin.
Şeker eriyene kadar kaynatın. Isıdan çıkarın ve ıslatılmış jelatini sıcak şuruba ekleyin ve eriyene kadar karıştırın.
Dock püresini ekleyin ve karıştırın. Krema çırpılır. Pürenin olduğu kase bir su banyosuna konulur ve karıştırılarak biraz krema ilave edilir. Tamamını ekleyin, ocaktan alın.
Turplar ince halkalar halinde kesilir. Mus kalıplarının dibinde birkaç turp çemberi düzenlenir. Mousse kalıplara dökülür, streç film ile kaplanır ve buzdolabında 3 saat bekletilir. Bir tabakta açık servis yapın.
Önerilen:
Hindi Ile Sağlıklı Tarifler
Hindi eti sağlıklı beslenmek ve kilosunu takip etmek isteyenler için uygundur. Hindi eti çok az kalori içerir ve lezzetli ve sağlıklı yemekler hazırlamak için kullanılır. Limonlu kavrulmuş hindi eti, sağlıklı beslenmenizi sağlayan kolay bir tarif.
Karabuğday Ile Sağlıklı Tarifler
Karabuğday çok faydalıdır, ancak çoğu zaman ev sahibi tahıllar tarafından haksız yere ihmal edilir. Vücudu yavaş karbonhidratlarla doldurur ve uzun süre tokluk hissi yaratır. Karabuğday lezzetli ve sağlıklı yemekler hazırlamak için kullanılır.
Kamut Ile Sağlıklı Tarifler
Kamut, Eski Mısır zamanından beri bilinen bir tahıldır. Günümüzde glüten içermemesi ve mükemmel beslenme özelliklerine sahip olması nedeniyle yeniden popülerlik kazanmaktadır. Kamut lezzetlidir ve sebze ve baklagillerle en iyi şekilde gider.
Dock Ile Bahar Tarifleri
Bir iskele ile vitamin dolu taze yemekler hazırlayabilirsiniz. öyle bir yemek ki dok püresi . Gerekli ürünler: 1 kg dok, 5 yemek kaşığı tereyağı, 3 yemek kaşığı un, bir buçuk su bardağı süt, 2 adet haşlanmış yumurta, 4 adet çiğ yumurta, 4 dilim ekmek, tadına göre tuz ve karabiber.
Dock, Kuzukulağı Ve ısırgan Otu Ile Yeşil Diyet
İlkbahar ve yaz, vücudu boşaltmak için en kabul edilebilir iki mevsimdir. İster sıkı bir diyet olsun, isterse hava sıcakken meyve ve sebzelerle boş bir gün olsun, işler çok daha kolay olur. Bu süre zarfında ve eğitimin daha kolay olduğunu unutmamalıyız - yürüyebilir, açık hava egzersizleri yapabilir, parkta koşabilir, bisiklete binebilirsiniz, vb.
