2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Efedra / Ephedra distachya L. / Bulgaristan'da korunan bir bitki türüdür, dolayısıyla toplanması yasaktır. Sadece tıpta değil, sporda da sıklıkla kilo vermek için kullanılan bir bitkidir. Birçoğu kullanımını reddediyor efedra bazı yan etkiler nedeniyle. Efedra'nın olumlu nitelikleri onu çok etkili bir bitki yapar.
Efedra, Orta Çin, Japonya ve Güney Sibirya'dan gelmektedir. Ülkemizde özellikle Karadeniz kıyılarında kuru, kumlu ve taşlı yerlerde yetişir. Ayrıca Sofya bölgesi, Rodoplar, Strandzha, Trakya ovalarında da bulunur. Efedra, büyüdüğü bölgeye bağlı olarak farklı konsantrasyonlarda efedrin içerir.
Efedra Çin bölgelerinde en yüksek konsantrasyon bulunurken, ülkemizde yetişen efedradaki etken maddelerin içeriği çok değişkendir. Efedranın toprak üstü kısımları - kökleri ve gövdesi - tıbbi amaçlar için kullanılır.
Efedra bileşimi
Efedra, efedrin, norefedrin, metilefedrin alkaloidlerini içerir; reçineli ve tanenler; flobafen ve diğerleri.
Efedra seçimi ve saklanması
Efedra korunan bir bitkidir, bu yüzden toplanması yasaktır. Öte yandan, ürün ve ilaçlar efedra eczane ağından satın alınabilir. Efedrin preparatlarının bir doktor tarafından reçete edilmesi önerilir.
efedranın faydaları
İyileştirici etkileri efedra içerdiği efedrin nedeniyle. Efedrin, adrenaline benzer etkiye sahip, ancak daha az belirgin olan bir alkaloiddir. Efedrin kan basıncını yükseltir, kalp atışını hızlandırır ve hızlandırır, kan dolaşımını iyileştirir, solunum merkezini uyarır, göz bebeklerini ve bronşları genişletir.
Efedra düşük tansiyon, şiddetli ve inatçı öksürük, saman nezlesi ve bronşiyal astım, spastik bronşit tedavisinde kullanılır. Bitki uyuşukluğu ortadan kaldırır. Saf efedrin tıpta kullanılır, ancak doktor reçetesiyle.
Doğu'da çok popüler anti-alerjik ve uyarıcı tarifler efedra, ginseng, büyükannenin dişleri, meyan kökü vb. Spor gıdalarında bazı vitamin ve protein takviyelerine efedra eklenmiştir.
Efedrin, kafein ve aspirin kombinasyonu son derece yaygındır. Bu kombinasyonun iyi yapılı kasları ve az yağlı insanlarda işe yaradığı gösterilmiştir.
Kafein ve efedrin sinerjist (destek) görevi görür ve aspirin bunların etkisini artırır. Birlikte alınan üç bileşen sinir sistemi üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.
Efedra ve fitness
Efedrin güçlü bir uyarıcıdır, bu yüzden birçok sporcu onu kullanır. Bağırsak yolunun peristaltizmini arttırır ve kas gücünü arttırır. Sporcular konsantrasyon ve hız üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle efedrin kullanırlar. Efedrin preparatları, psikostimulan bir etkiye sahip oldukları için hafızayı geliştirir.
efedradan zarar
Efedrin sinir sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, bu nedenle sık ve uzun süreli kullanım uykusuzluk ve sinirlilik, uzuv titremeleri, kaygı, çarpıntı ve hatta halüsinasyonlara yol açabilir. Bulantı ve kusma, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi yan etkiler nadir değildir.
Birçok aşırı tezahür, aşırı terleme, aşırı libido ve görme bozukluğudur. Efedra Yüksek tansiyon, tiroid hastalığı, psikoz ve uykusuzluk çeken kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Efedrin ile bazı ilaçlar arasında uyumsuzluk vardır. Efedrin ile kardiyovasküler ve sinir sistemlerini etkileyen ajanların kombinasyonu tıbbi gözetim altında olmalıdır. Efedrin alkolle birlikte kullanılmamalıdır, çünkü sonuçları çok tehlikeli olabilir.
