2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:37
"Topraklanmış gıda" ifadesi Kulağa garip geliyor. Neden bahsediyorsun? Bu aslında bizi gezegenin enerjisine bağlayan ve bizi daha sağlıklı, stres ve hastalıklara karşı daha dirençli kılan besindir.
Alternatif tıbba göre, bu tür ürünleri yemek enerji dengemizi korur, bize güç, iyi bağışıklık, sağlıklı bir vücut, sakin bir zihin ve istikrarlı bir ruh verir. Hint Ayurveda tıbbında, esas olarak böyle şeylerle yemek tavsiye edilir. topraklanmış yiyecek türü özellikle yorgunluk, hastalık, kronik strese uzun süre maruz kalma dönemlerinde. Muhtemelen merak ediyorsun - topraklanmış gıda ürünleri nelerdir. İşte buradalar:
Genel olarak - bunların tümü, doğal bir organik ortamda yetiştirilen, çoğunlukla bitki kökenli, işlenmemiş gıdalardır. Ne kadar doğallarsa, o kadar topraklanırlar.
Bu, çiğ gıdaların özellikle tavsiye edildiği ve ısıl işlem görmüş bitkisel gıdalardan veya diğer bileşenlerle karıştırılmış gıdalardan kaçınılması gerektiği anlamına gelir. Özellikle yapay katkı maddeleri, güçlendiriciler ve koruyucular içeriyorlarsa.
Bu normal en topraklanmış olarak kabul edilecek bitki besinleri çünkü dünya ile en uzun ve en uzun temas halindedir. Başından beri enerjisini çekiyor ve hala gezegenin yükünü taşıyor.
Toprak altında yetişen patates, tatlı patates, havuç, pancar, kereviz, zencefil, zerdeçal, gulaş, şalgam, soğan, sarımsak ve benzerleri gibi kökler ve kök bitkileri özellikle güçlüdür. Köklerimizi şarj eder ve iyileştirir - yani. doğa ve gezegenle olan bağımızı daha güçlü ve daha sürdürülebilir kılmak.
En güçlü topraklama enerjisi taze toplanmış ürünler var. Bu nedenle, etkili bir şekilde ulaşmak istiyorsanız topraklanmış gıda ile şarj, kök sebzeleri, meyveleri, sebzeleri, mantarları, baharatları topladıktan sonra en kısa sürede tüketmeye çalışın.
Kök bitkilere ek olarak, aşağıdakiler son derece topraklanmış gıdalar tohumlar, kuruyemişler, baklagiller, mantarlar, tahıllardır. Şaşırmış olabilirsiniz, ancak et de öğütülmüş bir gıda olarak kabul edilir. Ancak et her durumda tavsiye edilmez.
Bunun nedeni, topraktan ve doğadan gelen enerjinin yanı sıra, hayvanı öldürürken üretilen negatif bir yükü de beraberinde getirmesidir. Aynı zamanda daha ciddi bir toksin kaynağıdır, bu nedenle et kullanımı sınırlandırılmalıdır. Organik olarak yetiştirilmiş, hormonsuz ve serbest dolaşan hayvanlardan elde edilen et tavsiye edilir.
Önerilen:
Patates Tüketmek Neden Son Derece önemlidir?
Baharın gelmesiyle birlikte taze patates satışı da başlıyor. Görünümleri özellikle vitamin severleri memnun etmelidir. C vitamini açısından çoğu taze sebzeden daha zengin oldukları gerçeği hakkında fazla bir şey bilinmiyor. Bir tabak taze patates, yaklaşık 200 gram patates, bu vitaminden 100 mg veya iki portakal kadar içerir.
Düzenli Soğan Yemek Neden önemlidir?
Menümüzde mutlaka bulunmalıdır. soğan vücudumuzun sağlıklı çalışmasını sağlamak ve kendimizi birçok hastalıktan korumak için. Soğan sadece sağlık için değil, aynı zamanda güzel bir görünüm için de iyidir. Vitaminler, mineraller, organik asitler ve diğer besinler açısından zengindir.
Çilek Mevsimi! Onları Düzenli Olarak Yemek Neden önemlidir?
Çilekler Mayıs sonu ve Haziran başında ortaya çıkar ve baştan çıkarıcı bir şekilde tatlı ve baştan çıkarıcıdır. Bu kokulu ve sulu meyveler vücudumuz üzerinde sağlıklı ve faydalı bir etkiyi garanti eder. Sulu ve kırmızı çilekler birçok hastalığa karşı mücadeleyi destekler.
Bu Yüzden Kışın Turşu Yemek önemlidir
Ülkemizde her sonbahar kışa turşu hazırlamak eski bir mutfak geleneğidir ve anneannelerimizden miras kalan bu alışkanlık, kışın sağlığa ve güçlü bağışıklığa büyük fayda sağlar. Çiğ ev turşularında sebzeler pişirilmediği için faydalı özellikleri korunur ve doğal fermantasyon sürecinde vitaminler korunur ve vücuda faydalı enzimler salınır.
Televizyon Karşısında Yemek Yemek Obeziteye Neden Oluyor
Hollandalı ve Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, masa yerine televizyon karşısında yemek yemenin obeziteye yol açtığını ve sağlığı olumsuz etkilediğini göstermiştir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Cornell Üniversitesi'nden Dr.