Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar

Video: Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar

Video: Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar
Video: Sedef hastalığıyla savaşıyorsanız bu besinlere dikkat! 2024, Aralık
Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar
Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar
Anonim

Sedef hastalığı karmaşık bir cilt hastalığıdır. Her yaştan insanı etkiler ve tamamen tedavi edilemez olarak kabul edilir. Bu teşhisi olan kişiler belirli bir diyete uymalıdır.

Sedef hastalığı için diyet, her kişi için ayrı ayrı seçilmelidir. Günlük menü yapmanın temel kuralları vardır. Amaç, bağırsakları ve mideyi hafifçe yüklemek, vücudu temizlemek, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmaktır. Bol su içmek gereklidir. Bir günde en az 2 litre arıtılmış su içmelisiniz.

Sedef hastalığında, gastrointestinal sistemin aşırı yemesi ve aşırı yüklenmesi yasaktır (imkansız). Fazla kilolu olmak hastalığın seyrini kötüleştirir, bu yüzden ondan kurtulmanız gerekir. Sedef hastalığında kullanımı onaylanmış ürünlerin bir listesi bulunmaktadır. Hastanın vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak kısaltılabilir veya genişletilebilir. Sedef hastalığı için izin verilen yiyecekler:

- Tüm meyveler (narenciye hariç) ve sebzeler (kırmızı, baklagiller ve patates hariç). İzin verilen meyve ve sebzelerdeki lifler dışkıyı stabilize eder, bağırsak hareketliliğini iyileştirir ve vücudu arındırır;

- Az yağlı süt ürünleri, süzme peynir, kefir, yoğurt. Alerjilerle savaşan ve iltihap önleyici etkiye sahip kalsiyum bakımından zengindirler;

Sedef hastalığı için izin verilen gıdalar
Sedef hastalığı için izin verilen gıdalar

- Deniz balığı - kullanışlılığı, yağ asitleri ile doygunluk ile ilişkilidir;

- B, C, PP, E, A Vitaminleri - cilt ve sinir sistemi için olduğu kadar antioksidanlar için de faydalıdır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve serbest radikallerin etkisini nötralize eder. Sedef hastalarının menüsü sığır karaciğeri, karabuğday, buğday kepeği, izin verilen meyve ve sebzelerden taze sıkılmış meyve suları;

- Bitkisel yağ - çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) içeren bileşimin kan damarları ve cilt üzerinde olumlu bir etkisi vardır;

- Çinko içeren ürünler: balık, kabak çekirdeği, ayçiçeği ve diğer kuruyemişler, ancak küçük miktarlarda. Çinko cildin iyileşmesine yardımcı olur, yaraları iyileştirir, iltihaplanmayı ve pullanmayı azaltır.

Sedef hastalığı için izin verilen gıdalar
Sedef hastalığı için izin verilen gıdalar

Listelenen tüm ürünleri tek sıra halinde yemeyin! Kombinasyonları için kurallara uymanız gerekir. Örneğin: meyveleri sebzelerle, tahılları tahıllarla, süt ve çayı şeker, protein ve nişasta ile birleştirmeyin.

Sedef hastalığı için terapötik diyet, düzenli bağırsak hareketlerinin (günde en az bir kez) gerçekleştirilmesi için dengelenmelidir. Ancak bu olmazsa, bitki kökenli müshil alın veya zeytinyağı için, örneğin 0,5 çay kaşığı. günlük zeytinyağı.

Bol su için, bağırsaklarınızı düzenli olarak temizleyin, egzersiz yapın, havayı temizleyin, alkol ve sigarayı bırakın. Modern tıp henüz sedef hastalığını tedavi edemiyor, ancak doğru beslenme hastalığın kontrol altına alınmasına ve nüksün önlenmesine yardımcı olabilir.

Önerilen: