2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Cilt, çevrenin etkilerine karşı vücudun ilk koruyucu bariyeridir. Çevremizdeki dünya ile doğrudan temas halinde olduğu için en sık alerjik reaksiyonlardan etkilenir. Bazı organ veya dokuların hastalıklarının ciltte de ortaya çıkabileceği akılda tutulmalıdır.
Alerjik reaksiyonlar çeşitlidir: atopik dermatit, kontakt dermatit (egzama), nörodermatit, ürtiker, Quincke ödemi, alerjik vaskülit, ciltte ilaç reaksiyonları vb.
Cilt reaksiyonlarının tekrarını en aza indirmek için profilaktik önlemler alınmalıdır. Bu önlemlerden biri de günlük olarak yediğimiz yiyecekleri kontrol etmektir. Alerjen olan yiyecekleri menüden çıkarmak önemlidir - histamin bakımından zengin veya salınımını uyaran ürünler (çilek, domates, deniz ürünleri, alkol ve diğerleri). Ayrıca baharatlı, sıcak veya kızartılmış yemekler, tütsülenmiş veya marine edilmiş, şeker ve basit karbonhidrat içeriği yüksek yiyecekler (macunlar, kekler ve diğerleri).
Cilt hücrelerinin yenilenmesini ve yenilenmesini destekleyen besinler tüketilmelidir. Cilt alerjilerinin varlığında izin verilen yiyecekler şunlardır:
- sebzeler: salatalık, lahana, marul, dereotu, kabak, şalgam, balkabağı, maydanoz, ıspanak;
- alerjen içermeyen ve lif ve vitamin bakımından yüksek meyveler: ekşi elma, armut, erik, karpuz ve ayrıca zayıf çaylar, kompostolar, kaynatma veya onlardan meyve suları. Kuru elma ve armutlara da izin verilir;
- yulaf lapası: maden suyu ile karıştırılmış yulaf, pirinç, mısır, arpa, karabuğday;
- keçi sütü ve doğal laktik asit ürünleri: yoğurt, kefir, süzme peynir, probiyotik;
- sebze yağı;
- yağsız etler: tavşan, hindi, tavuk ve pişirilmesi iyidir.
Bu rejim en az 2-3 hafta sürmelidir. Eğer bir gelişme varsa "yasak" yiyecekler tek tek ve en az 3 günlük aralıklarla menüye dahil edilebilir. Tekrar alerjik reaksiyon meydana gelirse, ürün bir alerjendir. Sonuçta cilt alerjilerinin nedeni belirlenmeli ve uygun diyet her vaka için bir uzman tarafından ayrı ayrı reçete edilmelidir.
Bugün, gıdaların çeşitliliği çok fazladır, bu nedenle bazı ürünleri vücudumuza çok zararlı olmayan diğerleriyle kolayca değiştirebilirsiniz ve sonuç aynıdır.
Hipoalerjenik bir diyete ek olarak, insanların günlük yaşamlarında ciltlerine uygun şekilde bakmaları gerekir. Bu şunları içerir: iyi nemlendirilmiş cilt, vücut sıcaklığında su kullanın, koku ve her türlü kimyasal ve deterjanla doğrudan cilt temasından kaçının, güneşten korunma, düzenli havalandırma, hipoalerjenik yastık ve şilte kullanımı.
Önerilen:
Yüksek Kan şekeri Için Izin Verilen Yiyecekler
İnsülin, normal kan şekeri seviyelerinden sorumludur. Bu hormon pankreas tarafından salgılanır ve glikozun kan dolaşımından hücrelere aktif taşınmasında görev yapar. Tip 2 diyabet, vücut yeterince insülin üretmediğinde veya vücut hücreleri ürettikleri insülini işleyemediğinde ortaya çıkar.
Gastrit Için Izin Verilen Meyve Ve Sebzeler
Metabolik bozuklukları ve iltihaplı mide astarı olan kişiler yemek konusunda dikkatli olmalıdır. Meyve ve sebzeler genellikle tahriş edicidir, gastritin alevlenmesine ve acı verici sonuçlara neden olur. Meyve ve sebzeleri doğru kullanmayı öğrenirsek komplikasyonlar önlenebilir.
Böbrek Krizlerinde Yasak Ve Izin Verilen Gıdalar
Çoğu hastalıkta, hastalara ya belirli bir süre boyunca ya da ömür boyu takip edilen belirli bir diyet verilir. Böbrek sorunları olan veya böbrek yetmezliği olan kişilerin diyetlerine ne olur? böbrek yetmezliği ? Ne yazık ki bu sorunlar giderek daha fazla insanı etkiliyor ve böbreklerin en önemli insan organlarından biri olduğu bir gerçek.
Kronik Gastritte Yasaklanmış Ve Izin Verilen Gıdalar
Ne zaman Kronik gastrit taze süt, inek yoğurdu, tereyağı, süzme peynir, ekşi peynir, kaymak gibi süt ürünlerinin daha fazla tüketilmesi; haşlanmış, kıyılmış, kavrulmuş, buğulanmış veya ızgarada pişirilmiş, kızartılmış ve panelenmiş gibi yumuşak ve yağsız etler tavsiye edilmez;
Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar
Sedef hastalığı karmaşık bir cilt hastalığıdır. Her yaştan insanı etkiler ve tamamen tedavi edilemez olarak kabul edilir. Bu teşhisi olan kişiler belirli bir diyete uymalıdır. Sedef hastalığı için diyet, her kişi için ayrı ayrı seçilmelidir.
