Uykusuzluk Ve Soğuk Algınlığı Obeziteye Neden Oluyor

Video: Uykusuzluk Ve Soğuk Algınlığı Obeziteye Neden Oluyor

Video: Uykusuzluk Ve Soğuk Algınlığı Obeziteye Neden Oluyor
Video: Soğuk Hava Eklem Ağrılarına Neden Olur Mu? Dr. Metin Mutlu 2024, Kasım
Uykusuzluk Ve Soğuk Algınlığı Obeziteye Neden Oluyor
Uykusuzluk Ve Soğuk Algınlığı Obeziteye Neden Oluyor
Anonim

Aşırı yeme ve fiziksel aktivite eksikliği obezitenin ana nedenleri olabilir, ancak başka sebepler olduğu ortaya çıktı. En beklenmedik şeyler kilo alımına yol açabilir - uykusuzluktan "obezite genlerine" sahip olmaya kadar.

Bu, örneğin, soğuk algınlığıdır. Soğuk algınlığının belirli bir türüne maruz kalan çocukların diğerlerine göre obez olma olasılığı daha yüksektir.

Uykusuzluk ve soğuk algınlığı obeziteye neden oluyor
Uykusuzluk ve soğuk algınlığı obeziteye neden oluyor

Annesi çalışan çocukların obez olma olasılığı, annesi ev hanımı olan çocuklara göre daha fazladır. Bunun nedeni, annelerin çocuklarını yarı mamul ürünlerle doldurmayı veya fast food restoranlarına sürüklemeyi tercih etmeleridir.

Uykusuzluk da obeziteye yol açar. Diyabetin habercisi olan glikoz intoleransı gibi bir takım hormonal değişiklikler, vücut ihtiyacı olan dinlenmeyi alamadığında ortaya çıkar.

Uykuyu kısıtlamak açlığa neden olabilir ve yorgunluk, fiziksel aktivitede azalmaya neden olabilir ve bu da kiloda keskin bir artışa neden olabilir.

Uykusuzluk ve soğuk algınlığı obeziteye neden oluyor
Uykusuzluk ve soğuk algınlığı obeziteye neden oluyor

Bu da gece ışıkların açık kalmasına neden olabilir. Bunun nasıl obeziteye neden olduğu henüz net değil ama büyük ihtimalle insanları uyandırıyor ve geceleri buzdolabını açmasına neden oluyor.

Anne yaşı büyük olan çocukların obez olma olasılığı daha yüksektir. Bir kadın otuz yaşından sonra doğum yaptığında, genellikle çocuğa takıntılıdır ve her türlü tatlıyla doldurulmasına aldırmaz.

Genler ayrıca fazla kilolu olmaktan da sorumludur. Ebeveynleriniz obez veya fazla kiloluysa, buna sahip olma olasılığınız daha yüksektir.

Anne hamilelik sırasında yüksek yağlı yiyecekler yediğinde, plasenta bebeğe doğmadan önce çok fazla besin sağlar. Büyüdüğünde aşırı iştahı olur.

Önerilen: