2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Acı çeken insanlar hipertansiyon, durumlarının tedavisinin başarısının öncelikle kendilerine ve özellikle yedikleri şeylerin türüne ve miktarına bağlı olduğunun farkında olmalıdırlar.
Hipertansiyonda dikkatli olunmalıdır, çünkü bu durumun komplikasyonları inme, kalp krizi ve kalp yetmezliğine yol açabilir.
Beslenme ve özellikle belirli gıdaların kısıtlamaları, yüksek tansiyondan muzdarip insanlar için çok önemlidir. Menüden çıkarılması gereken yiyecek ve içecekler var.
Vücuda yeterli enerjiyi sağlayan ürünleri içindeki hiçbir sisteme zarar vermeden herkes yiyebilir.
Hipertansiyonu kolayca tanıyabilirsiniz - yiyecek varlığında kırmızımsı, açgözlü ve hafif gergin. Bu hastalıktan muzdarip insanlar iştah açıcı her türlü şeyi yemeyi severler.
Aslında, yanlış ve sağlıksız beslenme, hastalığın kendisinin gelişmesinin nedenidir. Günlük hamburger, kola ve patates kızartması (BCC) - Hipertansiyonun Kutsal Üçlüsü, vücudumuzu sindirilemeyen maddeler, zararlı yağlar ve birçok gereksiz ve boş kalori ile doyurur. BCC'ler yüksek tansiyonu olan kişiler için son derece zararlıdır.
Araba tansiyonu yükselten içeceklerden biridir. Ayrıca sinir sistemini uyaran maddeler içerir. Bu nedenle hipertansifler tüketimlerini sınırlamalı ve hatta tükettikleri içeceklerden çıkarmalıdır.
Araba tatlı bir içecektir ve hipertansifler menülerinde şekere çok dikkat etmelidir. Hamburger yapımında kullanılan beyaz ekmek, hipertansifler için çok zararlıdır.
Burger dolgusunda bulunan hayvansal yağlar da yüksek tansiyonu olan kişiler için çok az fayda sağlar. Birçok hamburgerde bulunan mayonez, hipertansiyonlular için de önerilmez.
Yüksek tansiyonu olan kişiler, derisiz önceden pişirilmiş hindi veya beyaz tavuklu kepekli ekmekten lezzetli hamburgerler yapabilirler.
Patates kızartması, hipertansiflerin, aynı zamanda lezzetli olan çok daha faydalı sebzelerle değiştirilmesinin daha iyi olduğu bir zevktir.
Yüksek tansiyonu olan kişiler için kızarmış yiyecekler tavsiye edilmez, çok daha az patates kızartması. Patates favori bir sebze ise, buğulama veya zeytinyağı ile fırında servis edilebilir.
olan insanlara hipertansiyon sebze ve meyveler, tahıllar ve kuruyemişlerin vurgulanması önerilir. Ve en sevdikleri ve ayrılmaz kutsal üçlüsüne gelince - burger, kola ve patates kızartması, başka bir din bulmak daha iyidir.
Önerilen:
Hipokrat, Adaçayı Kutsal Bir Bitki Olarak Kabul Etti
Adaçayının asırlık bir bitki olduğunu sık sık duyduk. Bu şehvetli bitki herhangi bir hastalığı tedavi edebilir. Ayrıca büyüyen adaçayı güzel bir bahçe dekorasyonu elde edersiniz. Adaçayının ölçülemez olumlu yönlerini anlatan efsaneler milattan önceye kadar uzanır.
Tulsi (Kutsal Fesleğen) - Faydaları Ve Uygulaması
Kulağa garip gelen kelime lale olarak da adlandırılan bir bitkiyi belirtir. kutsal fesleğen . Bitki tropikal Asya ve Hindistan'a özgüdür, ancak Asya ve Afrika kıtalarının diğer bölgelerinde farklı varyantlarda yetişir. Hint tıbbında kutsal fesleğen kullan binlerce yıldır Hint kültürünün, mitolojisinin ve dini inançlarının simgesi olmuştur.
Şifalı Bitki Kutsal Fesleğenin Sağlığa Faydaları
kutsal fesleğen Hint halk tıbbında binlerce yıldır kullanılan orta ve kuzey hindistan'a özgü bir bitkidir. Ayrıca tulsi veya göksel fesleğen adı altında da bulunur. Ömrü uzattığına inanıldığı için Yaşam İksiri unvanını aldığı Ayurveda tıbbında iyileştirici özellikleri ve ruhsal önemi nedeniyle oldukça değerlidir.
Pizzanın Tarihi - Yemek Pişirmenin Kutsal Kasesi
Pizza modern insanlığın evrensel gıdalarından biridir. Tüm dünyada ünlüdür, her zevke sahip insanlar tarafından sevilir, farklı kültürler tarafından kabul edilir, birçok mutfak geleneğine uyar. Farklı lezzetleri, fırınlanmış hamuru ve her türlü malzemesiyle yadsınamaz bir cazibesi olan pizza, uzun zamandır herkesin hayatının bir parçası olmuştur.
