2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çok az insan taze Akdeniz mutfağını ve özellikle tüm Yunan salatalarımızın favorisini sevmez. Ve "Yunan" diyebileceğimiz bir Yunan salatasının ne olmadan yapılamayacağını hiç merak ettiniz mi? Zeytinsiz. Akdeniz'in her yerinde yetişen o narin ağaçların meyveleri.
Evet, ülkemizde en sevdiğimiz Bulgar beyaz peynirinden yoksun çok az masa olduğu gibi, Yunanlılar da zeytinsiz sofraya oturamazlar.
Zeytinlerin faydaları ve onlardan yapılan zeytinyağı hakkında çok şey yazıldı, bu yüzden çok fazla tartışılmayan daha ilginç bir konuya geçeceğiz. yani - için zeytin çekirdeği kaynatma faydaları.
Düzenli olarak alırsanız kanıtlanmıştır. zeytin çekirdeklerinin kaynatılması, sindirim sisteminin çalışmasına destek olacak, metabolizmanızı hızlandıracak ve bağırsaklarınızı temizleyeceksiniz. Bu, diyabet hastalarının yanı sıra obeziteden muzdarip olanlar için de son derece yararlı hale getirir.
Zeytin çekirdeğinin kaynatılması mükemmel bir detoks etkisi vardır çünkü vücutta biriken toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. Ve biliyoruz ki, soluduğumuz hava da dahil olmak üzere çevremizde toksinler var.
Zeytin taşları böbrek ve mesane taşlarına karşı iyi bir koruyucu önlemdir, ancak akciğer, astım, nefes darlığı vb. hastalıklarında da iyi çalışır.
Nedeni çok açık değil ama ezilmiş zeytin taşları ayrıca ilacı olmadığı bilinen kabakulak hastalarına da yardımcı olurlar. Öğütülür ve şişmiş bölgenin daha hızlı geçebilmesi için eski bir havlu yardımıyla boyundaki lenf bezlerine sarılır.
Sadece zeytin çekirdeklerinin çok kirli olduğunu unutmayın, bu da yastıklarınızı havluyla temastan korumak anlamına gelir, iyileştikten sonra atmak zorunda kalırsınız.
O halde zeytinleri dilediğiniz gibi yiyin, ama çekirdeklerini de kullanın. Olmak zeytin kaynatma hazırlamak sadece 60-70 adet bırakmanız gerekiyor. zeytin taneleri 1 litre suda kaynatılır.
Ardından ısıyı azaltın ve sıvı yaklaşık 700 ml olana kadar bekleyin. Süzün, soğumasını bekleyin ve sabah ve akşam 3 çay kaşığı alın. Hoş olmayan bir şekilde şaşırmamak için - kaynatma çok acıdır, ancak hiçbir şey onu en sevdiğiniz çay veya meyve suyuyla karıştırmanızı engellemez.
Önerilen:
Göbek Işe Yarar Mı
Ülkemizde göbek koyun, dana veya domuz midesinden pişirilir. Çok az insan bu geleneksel Bulgar yemeğinin aslında birçok başka mutfakta popüler olduğunu biliyor. Örneğin, İspanya'da buna mondongo, Japonya'da horumonyaki ve İskoçya'da - haggis denir.
Yeşil Besinler Ne Işe Yarar?
Yeşil gıdalar Birçok organın işlevine faydalı olan önemli besinleri içerdiklerinden, sağlıklı beslenmenin son derece önemli bir parçasıdır. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında seçenekler sınırsızdır ve günlük diyete kolayca dahil edilebilir.
Maydanoz Suyu Ne Işe Yarar?
Maydanoz, mutfakta kullanılmak üzere yetiştirilen bir bahçe bitkisidir. Maydanoz, geleneksel kullanımının yanı sıra şifalı bir bitki olarak da kullanılmaktadır. Maydanoz önemli miktarda klorofil içerir, bunlar olmadan insan vücudunda normal hematopoez imkansızdır, çünkü demir ile birlikte klorofil kanın bileşiminden sorumludur.
Meyve Suları Ne Işe Yarar?
Kabak suyu çeşitli ödem, obezite ve hipertansiyon türlerinde faydalıdır. Ayrıca uykusuzluk için ideal bir çaredir. Yatmadan önce bir bardak balkabağı suyunu biraz bal ile içmek yeterlidir ve uykusuzluk size sadece bir hatıra olarak kalacaktır.
Yaban Mersini Yapraklarının Kaynatılması Ne Işe Yarar?
yaban mersini yaprağı bir dizi hastalığa karşı son derece popüler bir ilaçtır. Bunların kaynaşmaları, infüzyonları ve infüzyonları çeşitli rahatsızlıklara yardımcı olur. Örneğin orman şifacısı olarak da adlandırılan kızılcık, güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
