2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yaz aylarında sıcaklık ve nem oldukça yüksektir, ancak hava gıda zehirlenmesine neden olan bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur.
Potansiyel enfeksiyon tuzaklarından kaçınmak için çiğ etin ısıl işlemine ve saklama şekline özellikle dikkat etmek gerekir. Yetersiz pişmiş et zararlı mikroorganizmalar içerebilir. Aynı şey yumurtalar için de geçerli.
Yiyecekleri hazırladıktan sonra yarım saate kadar buzdolabından uzak tutmanız önerilir.
Portatif soğutucularda sıcaklık 8 santigrat derecenin altında olmamalıdır.
1. Sahildeyken yarı mamul ve pişmiş salamın yanı sıra et ürünleri ile ezme veya hazır unlu mamullerin tüketiminden kesinlikle kaçınılmalıdır.
İpucu: Taze sebze, ekmek ve baharatlarla birlikte lezzetli bir ızgara et, sahilde sağlıklı ve güvenli bir yemek için çok daha iyi bir seçenektir. Pazarlar, besin değeri oldukça iyi olan taze meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunur. Taze tüketirseniz çok sağlıklıdır. Et yerine mısır gevreği veya balık da ekleyebileceğiniz hızlı bir salata harika bir öneridir.
2. Sahildeki yiyecekler yağlı ve tuzlu olmamalıdır. Çoğu yaz salmonella enfeksiyonunun en yaygın kaynağı olan yumurta içerdiğinden, kızarmış etli ve mayonezli ağır sandviçler gibi sahilde cips tavsiye edilmez. Hamburger ve patates kızartması yaz restoranlarında en yaygın tekliflerdir. Paketlenmiş olmalarına rağmen istenmezler.
İpucu: Tatlı patates ve elma cipsi, vücudumuzun açlıktan ölmeyeceği ve yeterli enerjiyi sağlayacağı badem, ceviz ve fındıkların yanı sıra atıştırma isteğinizi de giderecektir. Tatlıları evde de hazırlayabilirsiniz - hızlı bir havuçlu kek ve çikolata sağlıklı ve mükemmel bir çözümdür.
3. Deniz kıyısındaki restoranlarda gazlı içecekler ve koruyuculu içecekler bol miktarda bulunur. Çok miktarda şeker içeren gazlı içeceklerin ve meyve sularının tüketimi, hidrasyonu engeller ve alkollü içeceklerin yanı sıra tamamen kaçınılmalıdır. Onları kendiniz hazırlamak daha iyidir.
İpucu: Plajdaki su kaynakları bir önceliktir, ancak meyve suları satın almak yerine evde kendi taze sıkılmış greyfurt suyunuzu yapabilirsiniz. Greyfurt bol su içerir, sodyum oranı düşüktür ve vücut sıvı ve mineral ihtiyacını karşılar.
Önerilen:
Enfes Meyve Nasıl Yenir
Misafir olduğumuzda, bir restoranda veya bir ziyafette iyi performans gösterebilmek için enfes meyvelerin nasıl yenileceğini bilmek iyidir. Her bayan, kendisini yemeğe davet eden yeni hayranının önünde güzelce meyve yerse zarif görünecek. Elmalar ve armutlar ortak kaseden alınır ve özel bir meyve bıçağı ile soyularak spiral şeklinde bir kabuk oluşturulur.
Yengeçler Ve Diğer Deniz ürünleri Nasıl Yenir
Yengeçlerin, ıstakozların ve çeşitli deniz ürünlerinin elle yenebileceğinin farkında olmayan birçok insan, onları çatal bıçakla yemek için acı deneyler yapıyor. Deniz ürünleri tüketimi için özel kaplara ihtiyaç duyulacak şekilde hazırlanırsa size servis edilecektir.
Asparuhovo'daki Sahilde En Uzun Akşam Yemeği Guinness'e Saldırdı
Varna'nın Asparuhovo ilçesinde yüzlerce kişi sahildeki en uzun akşam yemeğine katılmak için toplandı. Lezzetli yemek ve kaliteli içki tutkunları kumda yan yana oturup günlük dertlerini unuttular. Meraklılar, yaptıkları inisiyatifle, yeni bir Guinness Dünya Rekoru kırmak için kostümlü bir prova yapmanın yanı sıra, insanların her şeyi paylaştığı ve önyargısız bir şekilde eğlendiği eski buluşmaları yeniden canlandırma girişiminde bulundu.
BFSA: Sahilde Mısır Almayın
Bulgaristan Gıda Güvenliği Ajansı Gıda Kontrol Müdürü Raina Ivanova, mısırı sahilde saksılarda taşıyan tüccarlardan satın almayın, diyor. Uzman, sahildeyken haşlanmış mısır seviyorsanız, plaja yakın sunan arabalardan satın almanızı tavsiye ediyor.
Bu Yaz Sahilde Altın Yemek Fiyatları
Bu yaz plaj alışverişi, sunulan yiyeceklerin çoğunun yüksek fiyatları nedeniyle son derece kazançlı bir iş olduğunu kanıtladı. Karpuz, mısır ve diğer cezbedici şeyler turistlere oldukça tuzlu geldi. Monitor gazetesine yapılan bir inceleme, tüccarların çoğu meyve ve sebzeyi emtia borsalarından düşük fiyatlarla satın aldıklarını, ancak bunları müşterilerine uzay fiyatlarında sunduklarını gösteriyor.
