2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Diş hekimleri yıllardır bizi şeker ve çikolatanın dişlerimiz üzerindeki zararlı etkileri konusunda uyarıyorlar. Ancak çürük, mine erozyonu ve diş renginin bozulmasının başka birçok gizli nedeni vardır.
İnanamayacaksınız ama şişelenmiş su, güzel gülümsememizi yavaş ama emin adımlarla alıp götüren bir yiyecektir. Musluk suyu yerine şişelenmiş suyu tercih ederseniz, dişlerinize iyilik yapmıyorsunuz demektir. Şişelenmiş su arıtıldığında daha asidik hale gelir ve bu da diş çürümesi riskini artırabilir. Ayrıca musluk suyu, diş minesini güçlendirmek için su kaynağına eklenen doğal bir kimyasal olan florür içerir. 2007'de Dental Research dergisi, floridasyonun yetişkinlerde diş çürüklerini %27 oranında azalttığını bildirdi.
Buz küpleri de güzel dişlere zararlıdır. Sıcak güneşli bir günde en sevdiğimiz soğuk içeceği içtiğimizde, bardağın dibinde kalan buz sarkıtlarını kırma dürtüsüne direnmek zor olabilir. Ancak dikkatli olun, bu diş minesinin yüzeyinde çatlaklara yol açabilir. Buz dişlerimizin arasına alışılmadık bir açıyla düşerse diş minesinin bir kısmına zarar verebilir veya daha da kötüsü dişin kendisini kırabilir.
Dişlerinizi rahatsız eden tüm yiyecekleri özenle topladığımız yukarıdaki galerimize bir göz atın.
Önerilen:
Mide Krampları Için Bu Yiyeceklerden Kaçının
Ne zaman karın krampları daha hafif ve mideyi koruyan yiyeceklere geçmekte fayda var. Örnekler yoğurt, peksimet, salata, çorba ve bazı meyve ve sebzelerdir. Karın kramplarınız varsa, glüten içeren gıdaların tüketimini hariç tutmak zorunludur.
Neden Tuzlu Yiyeceklerden Kaçının
Fazla tuzlu yiyecekler böbreklere ve karaciğere aşırı yüklendikleri için hamileler ve hastalar için çok zararlıdır. Sağlıklı bir insanın tuzlu yiyecekleri aşırı tüketmesi de iyi değildir. Çoğu zaman, bir kişinin günlük normu birçok kez aşan miktarda tuz tüketmesi olur ve bu, metabolizmayı yavaşlatır ve kilo alımına yol açar.
Selülitten Kurtulmak Istiyorsanız Bu Yiyeceklerden Kaçının
selülit kadınların en nahoş endişelerinden biridir - nerede olduğunu ve nerede olduğunu sürekli izlersiniz, ne yediğinizi görünmeyecek şekilde izlersiniz, görünmeyecek şekilde giyinirsiniz, her zaman rahat olmasa bile merak edersiniz. partneriniz bunu fark eder… Aslında selülit, biriken yağ ve sıvıdan kaynaklanır ve ciltte küçük bir oyuktur.
Mide Sorunları Için Hangi Yiyeceklerden Kaçınılmalıdır?
İnsanın ne yediğidir sözü son zamanlarda çok meşhurdur. İçindeki gerçek tartışılmaz. Mutfak sanatı muazzam bir ilerleme kaydediyor ve cazibeler daha da çoğalıyor. Ve her öneri zararsız değildir. Bu nedenle sindirim sistemi hastalıkları çoğalmaktadır.
İşte Dişlerinizi Renklendiren Yiyecekler
Herkes dişlerinin beyaz ve sağlıklı olmasını ister. Ancak 24 karatlık bir gülümsemenin en büyük düşmanının yemek olduğunu herkes bilmez. Günlük yediğimiz gıdaların çoğu, değişen ve değişen kromojenler adı verilen yüksek pigmentli moleküller içerir.
