2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Herkes dişlerinin beyaz ve sağlıklı olmasını ister. Ancak 24 karatlık bir gülümsemenin en büyük düşmanının yemek olduğunu herkes bilmez.
Günlük yediğimiz gıdaların çoğu, değişen ve değişen kromojenler adı verilen yüksek pigmentli moleküller içerir. diş rengi biz, onların yüzeyine yapışıyoruz. Tabii ki bunları tüketmeyi tamamen bırakmamalıyız ama özellikle dişlerimizi daha uzun süre beyaz tutmak istiyorsak sınırlandırmak arzu edilir.
1. Meyveler
Böğürtlen, ahududu, yaban çileği, yaban mersini. Hepsi çok lezzetli ve kullanışlı ama ne yazık ki tüketimleri anlık diş boyamakaldırılmazsa uzun süre dayanabilir. Bu nedenle, onlardan yemek yerken ağzınızı su ile bulaştırmak ve dişlerinizi fırçalamak arzu edilir.
2. Kırmızı pancar
Pancar, o kadar çok vitamin ve mineral kaynağıdır ki, onu menümüzden çıkarmak affedilmez. Ne yazık ki, koyu kırmızı rengi önemli diş rengi değişikliği. Bu nedenle, tüketimi sınırlamak arzu edilir ve her cezbedildiğinde ve yediğimiz zaman etkisini azaltmak için dişlerinizi fırçalayın.
3. Domates sosu
Domates sosu, lyutenitsa, ketçap vb. Burada yine domates içeren büyük bir gıda grubundan bahsediyoruz. Bu besinler asit bakımından zengindir ve düzenli kullanımları diş minesine zarar vererek dişlerin kararmasına neden olur.
4. Köri
Bu baharatlı baharatın dişler üzerinde anında etkisi vardır - onları sarımsı bir renk ile bırakır. Bu nedenle köri yedikten sonra vakit kaybetmeden dişlerinizi fırçalamak gerekir.
5. Marine edilmiş ürünler
Fotoğraf: Albena Assenova
Turşu, turşu ve ekşi tadı olan diğer tüm salamura ürünleri diş minesinin zedelenmesine ve dişlerde leke oluşmasına neden olur.
6. Bisküvi
Çoğu bisküvi, şekere dönüştürülen rafine karbonhidratlar içerir. Dişler için son derece zararlıdırlar çünkü çürüklere ek olarak diş çürüklerine de yol açarlar. dişlerin koyulaşması.
Önerilen:
Dişlerinizi çürük Ve Lekelenmelerden Korumak Için Bu Yiyeceklerden Kaçının
Diş hekimleri yıllardır bizi şeker ve çikolatanın dişlerimiz üzerindeki zararlı etkileri konusunda uyarıyorlar. Ancak çürük, mine erozyonu ve diş renginin bozulmasının başka birçok gizli nedeni vardır. İnanamayacaksınız ama şişelenmiş su, güzel gülümsememizi yavaş ama emin adımlarla alıp götüren bir yiyecektir.
İşte Menümüzde Olması Gereken Zararlı Yiyecekler
Hangi yiyeceklerin zararlı, hangilerinin zararlı olduğu asla kesin olarak bilinemez. Bireysel ürünler, içerik maddeleri ve şifalı bitkiler için yönergeler ve öneriler, yeni araştırmaların ışığında sürekli olarak değişmektedir. Artık uzmanlar bile ne yiyip ne yememelerini tavsiye ederken bize verdikleri tavsiyelerde kafa karıştırıyor.
İşte Bir Yılda Fiyatı En çok Yükselen Yiyecekler
Ülkemizde son bir yıldır rapor edilen yıllık enflasyon yüzde 1,3 olup, Temmuz 2017-Temmuz 2018 döneminde bazı gıda ürünlerinde ciddi bir sıçrama yaşanmıştır. Son 12 ayda, elma fiyatları en fazla arttı - kilogram başına toptan satış fiyatı %4,2.
İşte Asırlıkların Yediği Yiyecekler
Dünya çapında asırlık insanlar, şartlı mavi bölgeler olarak adlandırılan beş ana bölgede yoğunlaşmıştır. Uzun bir yaşamın sırlarını öğrenmek isteyen herkes sağlıklı bir yaşam tarzını örnek alabilir. İşte mavi bölgelerdeki asırlıkların yeme alışkanlıkları:
İşte Yaşlanmayı Hızlandıran Yiyecekler
Bize zararsız görünen gıdaların tüketimi aslında vücut üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Yediğimiz yiyecekler de yaşlanmayı hızlandırabilir. Bu yüzden sağlıklı beslenmeye çalışmak önemlidir. İşte bazıları yaşlanmayı hızlandıran yiyecekler , tüketiminin sınırlandırılması tavsiye edilir.
