Karaciğer Için Kanıtlanmış Otlar

2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38

Karaciğer insan vücudundaki en önemli organlardan biridir - hem vücudun zararlı maddelerden arındırılması hem de besinlerin uygun şekilde emilmesi çalışmasına bağlıdır. Olmak karaciğer sağlığını iyileştirmek Dengeli bir diyete bağlı kalmak ve yapay katkılı gıdaların yanı sıra ağır ve yağlı gıdalardan kaçınmak çok önemlidir.

Alkol ve diğer zararlı maddelerin kullanımı gibi bazı kötü alışkanlıklardan da vazgeçmek önemlidir. Karaciğer bozukluklarının önlenmesi ve yönetimi için bazı bitkilerin kullanımı da tavsiye edilir. Doktorlar tarafından reçete edilen karaciğer ilaçları bile çoğunlukla bitkiseldir.

en ünlüleri hangileri karaciğeri destekleyen otlar?

beyaz diken

Devedikeni, çeşitli karaciğer hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için en iyi doğal ilaçlardan biridir. Karaciğeri ve safra kesesini temizlemeye yardımcı olduğu ve ayrıca bu organların tedavisinde yararlı olan anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Düzenli tüketim, toksinlerin vücuttan atılmasına katkıda bulunur, serbest radikallerin, alkolün, mantarların ve diğer zararlı eser elementlerin etkilerini önleyen bir "koruyucu bariyer" oluşturur.

Ayrıca diyabet ve yüksek kan kolesterol seviyelerine karşı korur. Dolaşım sistemi hastalıklarına karşı mükemmel bir önleyici tedbirdir. Bununla birlikte, doktorunuzla en iyi şekilde kararlaştırılan dozaj aşılmamalıdır.

Enginar

Enginar, yalnızca karaciğeri koruyan ve hasarlı hücreleri onaran değil, aynı zamanda vücudun sindirim ve temizlik süreçlerine de katkıda bulunan aktif maddeler içerir. Enginar genellikle ürtiker, alerjik reaksiyonlarla mücadele etmek ve kan pH'ını düzenlemek için kullanılır. Düzenli olarak kullanırsanız hepatit, böbrek yetmezliği ve yüksek kan kolesterolünün gelişmesini önleyebilirsiniz. Enginar, sahip olduğu özellikler nedeniyle safra kesesinde safra üretimini düzenler ve onu temizler, taş oluşumunu engeller. Enginarı farklı şekillerde tüketebilirsiniz: kaynatma yapın, salataya veya sebze kokteyline ekleyin.

Karahindiba kökü

Karahindiba kökleri vücudun detoksifikasyon süreçlerini uyaran son derece güçlü bir ilaçtır. Karaciğer dokularında sıvı birikmesini ve iltihaplanmasını önlemek için kullanılması önerilir. Karahindiba kökü safra üretimini arttırır ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu da sindirim sürecini kolaylaştırır. Ayrıca bu bitki vücuda önemli miktarda A, C ve D vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum ve demir gibi mineraller sağlar.

nane

Nane safranın normal çalışmasına yardımcı olur. İçerisinde bulunan uçucu yağlar, yağların emilimini sağlar ve besinlerin emilimini artırır. Vitaminler ve mineraller zararlı maddeleri ortadan kaldırmaya ve karaciğer hasarını önlemeye yardımcı olur. Naneyi kaynatma, limonata veya kokteyl şeklinde kullanın.

Hindiba

Bilim adamları hindibanın çok miktarda antioksidan içerdiğini buldular. karaciğeri korumak dış faktörlerin olumsuz etkilerinden. Diğer çalışmalar, hindibanın karaciğer dokusunda kolesterol ve trigliseritleri düşürdüğünü ve lipid profilini iyileştirdiğini göstermiştir.

Hepatoprotektif etki, bitkinin kök ve çiçeklerinin bir parçası olan reçineler ve acı uçucu yağlar tarafından sağlanır. Bağışıklık sisteminin koruyucu fonksiyonlarını güçlendirir, hücre duvarlarını güçlendirir. İnülin, reçinelerle birlikte safra akışını uyarır, bileşimini normalleştirir. Hindiba çayının düzenli tüketimi, safra taşlarının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Hindiba, toksinleri ayıklayarak birikmesini önler, iltihabı giderir, kan damarlarını güçlendirir, safradaki kumu giderir ve genel sindirimi iyileştirir.

Şıpka

Kuşburnu safra oluşumuna katkıda bulunur, böylece karaciğeri arındırmak verimli ve güvenli. Karaciğer ve safra kesesindeki iltihabı gidermeye yardımcı olur, toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kaynatma yardımıyla ayrıca hasarlı hücreleri onarabilir ve karaciğer hastalığında iltihabı hafifletebilirsiniz.

Dulavratotu

Dulavratotu kökü, iyileştirici özelliklerini ve uygulamasını açıklayan karaciğer hücrelerini geri kazanma konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Ürünleri tedarikten uzaklaştırır ve sistemin filtreleme fonksiyonlarını arttırır. Aynı zamanda safra çıkışı iyileşir, karaciğer üzerindeki yük azalır. Hepatit, siroz vb. için kullanılır. Ayrıca vücuttaki su-tuz metabolizmasını normalleştirir.

Otlar, hastalıkları önlemede ve kontrol etmede iyi bir yardımcı olabilir. Hastalık zaten mevcut olduğunda, niyetinizi bir doktorla koordine etmek çok önemlidir. Bitkileri kullanmaya başlamadan önce kontrendikasyonları ve yan etkileri hakkında bilgi edinin!