2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Gotu Kola (Centella asiatica) doğal bir antidepresandır ve uzun ömür kaynağıdır, bitki antik çağlardan beri Asya'da saygı görmüştür. Düzenli kullanımda tüm organizmanın çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, beyin fonksiyonlarını, sinirsel aktiviteyi destekler ve kan dolaşımı üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Gotu Kola'nın tarihi, bu bitkinin benzersiz özelliklerinin keşfedildiği Hindistan'da başlar. Centella asiatica, sinir sistemini ve beyin hücrelerini restore etmenin en iyi yolu olarak tanımlandığı, tıp üzerine Ayurvedik incelemelere dahil edilmiştir.
Bitki, şifa ve ruhsal uygulamalarda aktif olarak kullanılır: Doğu şifacıları, depresyon gibi duygusal bozuklukları tedavi etmenin bir aracı olarak ona güvenmiştir. Birçok Doğu kültüründe geleneksel olarak yatıştırıcı olarak kullanılır.
Gotu kola hayvanlar aleminde en uzun ömürlü olan filin en sevdiği inceliktir. Onun örneğini takiben, Hindistan halkı zengin özelliklerini keşfederek bitkiyi tüketmeye başladı.
Şimdi Gotu Kola, Asya, Afrika, Güney Amerika ve Avustralya'da büyüyen çoğu kıtada bulunabilir. Dünyanın farklı bölgelerinde insanlar yenilerini ve yenilerini keşfediyor. gotu kola'nın özellikleri ve onu uygulamanın yeni yolları.
Asya'da, bitki yüksek bir manevi statüye sahiptir - meditatif uygulamalarda kullanılır. Batı dünyasında gotu kola önleyici ve destekleyici bir araç olarak aktif olarak kullanılmaktadır. Gıda takviyeleri şeklinde bir özüt olarak en yaygın olanıdır.
Gotu Kola'nın faydaları ve kontrendikasyonları
Öncelikle, bitki Gotu Kola sakinleştirici olarak bilinir ve doğal antidepresan. Vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur, uykuyu normalleştirir, ruh halini iyileştirir.
Bitki, kolajen oluşumuna katkıda bulunan yüksek bir triperten içeriğine sahiptir. Kolajen, vücudun bağ dokusunun (kemikler, kıkırdak, tendonlar vb.) gücünü sağlayan en önemli unsurdur.
Centella Asiatic, dolaşım sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kılcal damarları güçlendirir ve kan akışını iyileştirir. Genellikle bitki venöz hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.
Bitkideki yüksek asiatosid ve cadazoside içeriği, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, bu da hasar riskini ve vasküler ülser oluşumunu azaltır. Centella Asiatic özü kozmetikte kullanılır.
Bitki Gotu Kola yardımcı olur hafızayı güçlendirmek, beyin fonksiyonlarını iyileştirmek ve yaşlanmayı önlemek için. Romatizma, cilt ve cinsel yolla bulaşan hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur. Aynı zamanda libido arttırıcı olarak da bilinir.
Gotu Kola'nın kontrendikasyonları arasında bireysel hoşgörüsüzlük ve alerji bulunur. Ağır mide ve bağırsak hastalıklarında, hamilelikte ve psikosomatik rahatsızlıklarda kullanılması önerilmez.
Önerilen:
Bilinmeyen Bitki Butterbur: Faydalı özellikler Ve Tıbbi Kaynaşmalar
Garip adı podubiche olan bitki, halk hekimliğinde kullanılan en önemli özelliklerinden biri olan mükemmel bir hemostatik etkiye sahiptir. Beyaz veya kırmızı, soğan, üvez olarak bilinir. Tedavi için çiçeklenme döneminde toplanabilen karasal kısım elde edilerek kullanılabilir.
Armut çayının Bilinmeyen Faydaları Için
Armut, eski çağlardan beri bilinen ve sevilen yumuşak, tatlı ve hoş kokulu bir meyvedir. Homer bile Odyssey'de ilahi meyvenin avantajlarını vurgulayarak anlatır. Tadına ek olarak, bu meyve bir dizi sağlık yararı içerir. Vücudun her organı ve parçası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Kahve Ve Kola Yerine Ginseng Için
Ginseng bitkisinin kökleri, bir takım iyileştirici özelliklere sahip olmasının yanı sıra, aynı zamanda en etkili canlandırıcı ajanlardan biridir. Bitkiden hazırlanan içecekler sinir sistemini tonlandırma ve uyarma özelliğine sahiptir. Kahve ve araba için harika bir alternatif.
Bilinmeyen Mantarlar Enoki: Sağlık Için Doğal Bir Iksir
Uzun, ince gövdeleri, ultra küçük kapakları ve kremsi beyaz rengiyle enoki mantarları, dünyanın en zarif mantarlarından biridir. Yerli Japonya'da "kartopu" olarak bilinen bu kırılgan, hafif tatlı mantarlar bir buket içinde büyür ve geleneksel olarak çiğ veya hafif pişmiş olarak yenir.
Bilinmeyen Kardelen: Süper Faydalı Bitki
Kardelen hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız, öğrenmenin zamanı geldi. Kardelen ilkbaharda açan en erken çiçektir. Kardelen aynı zamanda bir bitkidir, soğuk algınlığı, pleksit, görme azalması, hafıza sorunları, yaşlılık titremesi, bitkinlik, ülser ve daha fazlasını tedavi eder.
