2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Dünya çapında insanlar tarafından yetiştirilen sayısız bitki var, ancak bazıları kanıtlanmış bir etkiye sahip ve geleneksel tıpta da kullanılıyor. İşte bunların en güçlüleri ve iyileştirici özellikleri.
Sibirya soğanı - soğan ailesine aittir. A, C vitaminleri ve ayrıca tiamin, riboflavin, niasin, pantotenik asit, fosfor, magnezyum, folik asit, potasyum, kalsiyum, demir, bakır, manganez ve çinko ve diyet lifi ile zenginleştirilmiştir.
Sibirya soğanı, uygun sindirime yardımcı olur ve iştahı uyarır. Ayrıca yağlı yiyecekleri daha iyi sindirmeye yardımcı olur, solunum sistemini iyileştirir ve sıvı tutulmasından kaynaklanan obeziteyi önler.
Sibirya soğanı prostat kanserini önlemeye yardımcı olur. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve bağırsaklardaki mikropları öldürür.
Fesleğen - dünya çapında tıbbi amaçlar için kullanılan en eski bitkilerden biri. Fesleğen protein, riboflavin, folik asit, niasin, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, fosfor, bakır ve çinko bakımından zengindir. Ayrıca E, A, C, K ve B6 vitaminlerinin yanı sıra diyet lifi açısından da zengindir.
Fesleğen ateşi tedavi etmeye yardımcı olur, soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrısı ve solunum bozukluklarını tedavi eder. Fesleğen yaprakları, kardiyovasküler hastalık, böcek ısırıkları, cilt enfeksiyonları, diş ve göz problemlerinin tedavisinde yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Biberiye - Çok iyi bir diyet lifi kaynağı, A vitamini, C vitamini, folik asit, kalsiyum, demir ve manganez, B6 vitamini, magnezyum, potasyum ve bakır. Biberiye sağlığa pek çok faydası olan bir bitkidir - sinir sistemini uyarır, hafızayı geliştirir, kas ağrılarını giderir, sindirime yardımcı olur ve dolaşım problemlerini, romatizma, kas spazmlarını, nevraljiyi, ağrıyı, egzamayı, yaraları ve depresyonu ortadan kaldırır.
Biberiye ayrıca idrar üretimini artırır. Sarı kantaron ve ginkgo biloba ile birlikte kullanılması beyin iltihabının tedavisine yardımcı olur.
Dereotu - Mükemmel bir niasin, diyet lifi, çinko, bakır ve fosfor kaynağı, ayrıca A vitamini, C vitamini, riboflavin, folik asit ve demir, kalsiyum, magnezyum ve manganez gibi mineraller içerir.
Bitki hazımsızlık, ishal, uykusuzluk, dizanteri, hıçkırık, solunum bozuklukları, adet bozuklukları, kanser ve daha fazlası gibi sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olur. Bu bitki öjenol içerir, güçlü antiseptik ve anestezik özellikler içeren esansiyel bir yağdır.
Lavanta - saflığın sembolü. Kas gerginliğini giderir, stresi azaltır, sinir ve bağışıklık sistemlerini iyileştirir. Lavanta yağı antiseptik, gaz itici ve antispazmodik özelliklere sahiptir.
Bu bitkinin tıbbi özellikleri, anti-inflamatuar, anti-fungal ve antiseptik ajanları içerir.
Önerilen:
Karaciğer Için Kanıtlanmış Otlar
Karaciğer insan vücudundaki en önemli organlardan biridir - hem vücudun zararlı maddelerden arındırılması hem de besinlerin uygun şekilde emilmesi çalışmasına bağlıdır. Olmak karaciğer sağlığını iyileştirmek Dengeli bir diyete bağlı kalmak ve yapay katkılı gıdaların yanı sıra ağır ve yağlı gıdalardan kaçınmak çok önemlidir.
Ahududu - En Iyi Kanser önleyici Etkiye Sahip Meyve
Meyveler genç ve yaşlıların en sevdiği yiyecektir. Sadece çok lezzetli değiller, aynı zamanda sağlık için de çok faydalıdırlar. Örneğin, ahududu herhangi bir tatlıya harika bir son verir ve mutfak kreasyonlarına taze bir dokunuş katar. Bununla birlikte, bir dizi değerli mineral ve vitaminin gerçek bir deposudurlar.
Kanıtlanmış! Bu Güçlü Meyve Suyu Kanseri önler
Bu meyve suyu sadece 5 mucizevi içerikten yapılmıştır ve 50.000'den fazla kanser hastasını kurtarmıştır. B1, B2, B6, C vitaminleri, antioksidanlar, folik asit ve fosfor, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, sodyum ve demir gibi mineraller içerir.
En Güçlü Temizleme Etkisine Sahip Gıdalar
Vücudun detoksifikasyonu sadece sağlıklı beslenmede yeni bir moda değil, hepsi sağlıklı içerikle değil, günlük alınan besinlerde biriken tüm toksinlerden vücudumuzu arındırma ihtiyacının getirdiği bir zorunluluktur. İyi bir detoks, yemekle yapıldığında sadece kolay değil aynı zamanda lezzetli de olabilir.
Sağlık Ve çevre üzerinde En Kötü Etkiye Sahip Gıdalar
Biliniyor ki yemek sağlığımız için büyük önem taşımaktadır. Sonuçta, gerçekten yediğimiz şeyiz. Sağlıklı beslenme, modern toplumda birçok insanın yaşam felsefesi haline geldi ve bu tercihin kendine göre nedenleri var. Organik gıda, yüksek fiyatı karşılayabilen daha fazla insan tarafından tercih ediliyor ve organik tarım, insanlığı ölümden kurtarabilecek her derde deva olarak görülüyor.
