Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları

Video: Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları

Video: Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları
Video: Yer fıstığı hakkında bilimsel bilgiler ve faydaları 2024, Kasım
Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları
Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları
Anonim

Fındık krallığının bir kralı vardır ve adı macadamia'dır. Majesteleri Avustralya'dan. Bu, türünün en pahalı ve en kalorili temsilcisidir. Avustralya cevizinin fiyatının yüksek olması, yetiştirilmesinin zor olmasından kaynaklanmaktadır.

Pürüzsüz kösele yaprakları olan 15 m boyunda küçük bir ağaç, yalnızca yaşamın 8-10. yılında meyve vermeye başlar, ancak 100 yıla kadar meyve verir. Fındık 6-7 ay içinde olgunlaşır. anavatanında macadamia her zaman kutsal bir ceviz olarak kabul edilmiştir.

150 yıl önce, Avustralya'nın Victoria eyaletinin baş botanikçisi Ferdinand von Müller, ilk olarak Aborjin fındık ailesini tanımladı ve onlara arkadaşı İskoçyalı John McAdam'ın adını verdi.

1858'de Brisbane'deki Botanik Bahçesi müdürü Walter Hill ceviz ağacını ilk yetiştiren kişi oldu. Ayrıca Hill, yerel yerleşimcilere ve gemi kaptanlarına dağıttığı fide yetiştiren macadamia'nın destekçisi oldu.

Macadamia değerli besinlerin gerçek bir hazinesidir. Bu fındık migrene yardımcı olur, yorgunluğu giderir, cildi besler ve nemlendirir, yanıkları iyileştirir ve kolesterolü düşürür. Macadamia fıstığı Kalsiyum ve diğer minerallerin kaynağıdır. Karbonhidratlarda düşüktür, ancak yağda nispeten yüksektir.

macadamia fıstığının faydaları
macadamia fıstığının faydaları

Bilim adamlarına göre, düzenli olarak sağlıklı kuruyemiş tüketimi, yüksek kalorili içeriğine rağmen kardiyovasküler hastalık, bazı kanser riskini azaltır ve hatta kilo vermeye katkıda bulunur. Somun ayrıca uçucu yağlar, yağlar, karbonhidratlar, proteinler, lif, mineraller, şeker, vitaminler içerir.

Macadamia fıstığı yardım migrende, kemik hastalıklarında, artritte faydalıdır, vitamin eksikliğinde kullanılır, anjin tedavisinde kullanılır. Macadamia yağı, antioksidan özelliklere ve yaşlanma karşıtı etkilere sahiptir ve kuru ciltler için mükemmel bir çaredir.

Macadamia yağı kan mikrosirkülasyonunu uyarır, selüliti tedavi eder ve varisli damarlar ve rozasea için faydalıdır. Saç kozmetiğinde de kullanılır - yeleyi güçlendirir ve parlak hale getirir. Macadamia yağı, çeşitli kökenlerden gelen yanıkları tedavi edebilir.

Macadamia meyvelerinin tadı fındık gibi. Genellikle büyük fındıklar kızartılır ve karamel veya çikolata ile kaplanırken, salatalara ve deniz ürünleri yemeklerine küçük ve ezilmiş fındıklar eklenir veya tereyağında preslenir. Uzmanlar, macadamia fıstığının tadının en iyi kahve ve şeri ile vurgulandığına inanırlar.

Önerilen: