2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ormanlarda ve bataklıkların çevresinde yetişen ekşi meyvelere kızılcık denir. Önemli miktarda vitamin, sitrik asit, ayrıca glikoz ve fruktoz içerir. Kızılcıklar aynı şekilde yenebilir, bolca şeker serpilir, onları şifalı çaylara dahil etmek eşit derecede faydalıdır.
Kızılcık sadece harika bir meyvedir, bu yüzden yaban mersini çayı faydalıdır vücudun savunmasını iyileştirmek ve bağışıklığı artırmak için. Kızılcık çayı sadece kışın sizi çabucak ısıtıp daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sıcakta da etkilidir - mükemmel bir şekilde serinletir ve ferahlatır.
kızılcık faydaları
Kızılcık, iyi kimyasal bileşime sahip benzersiz bir üründür: sitrik, oksalik ve süksinik asitler, pektin. Berry, C vitamini ve B vitaminleri (riboflavin, niasin, tiamin, folasin), K, E, PP, A, makro ve mikro besinler açısından zengindir: kalsiyum, demir, sodyum, fosfor, selenyum ve diğerleri. Bu kızılcık bileşimi, çok çeşitli hastalıklarla mücadele etmek için kullanılabilir:
genitoüriner sistemin bulaşıcı hastalıkları;
Anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikler;
Ağız boşluğunun durumunu iyileştirmek - diş eti iltihabına karşı çürüklerin önlenmesi;
kan damarlarını güçlendirmek;
Tonik bir etki için - bu durumda çay yaban mersini, bal ve kuşburnundan yapılır;
Cilt gençleştirme, erken kırışıklıkların önlenmesi;
Yiyeceklerin emilimini hızlandırın, şişkinliğin eşlik ettiği durumları tedavi edin;
Yaban mersini çayı hafiftir soğuk algınlığı için. Ekşi içecek, terlemeyi artırır ve sıcaklığı düşürmeye yardımcı olur.
Kızılcık çayına kontrendikasyonlar
Kızılcıklar çok fazla asit içerir, meyvenin kendine özgü bir tadı vardır, bu nedenle aşağıdaki hastalıklardan muzdarip insanlar tarafından dikkatle alınmalıdır:
- reflü özofajit;
- mide ekşimesi eşliğinde gastrit ve hastalıklar;
- boğazın mukoza zarının iltihabı, bu durumda kızılcık tahrişe, ağrıya neden olabilir;
- kırmızı sebze ve meyvelere alerjik reaksiyonlar.
dikkatli vermen lazım çocuklar için yaban mersini çayıhenüz 3 yaşında olmayanlar.
Zencefilli kızılcık çayı tarifi
Bağışıklığı güçlendirmenin bariz faydalarına ek olarak, bu çay harika ve uyumlu bir his verir, tazeler ve canlandırır!
Ne istiyorsun:
Zencefil kökü - 1 cm
2 yemek kaşığı. çay (siyah veya yeşil)
2 yemek kaşığı. Kızılcık
Tarçın çubuğu
Bal
Nasıl pişirilir:
1. Yıkanmış kızılcıklardan püre yapıyoruz (bir blender kullanabilir veya meyveyi bir kaşıkla ezebilirsiniz).
2. Kaynar suyla doldurun ve zencefil ve tarçın ekleyin.
3. Örtün ve yaklaşık 5 dakika bekleyin.
Bu! En faydalı kızılcık çayı bağışıklık için hazır! Şimdi bardaklara dökebilir ve tadına bal ekleyebilirsiniz. Bu aromatik çayın karşı konulmaz aromasının ve paha biçilmez etkisinin tadını çıkarın.
Önerilen:
Siyah Meyveler - Hangileri Yararlıdır Ve Hangileri Yemek Için Tehlikelidir?
siyah meyveler doğadan gelen ilginç bir önermedir. Belirli bir renk ve hoş bir tat verirler ancak ağacın veya çalının yeşillikleri arasında ne tür meyvelerin yetiştiğini belirlemek her zaman mümkün değildir ve bu da meyvenin niteliklerini belirlemeyi zorlaştırır.
Hangi Içecekler Yararlıdır
Hiçbir şey vücudumuzun sade su ihtiyacını tamamen değiştiremez. Bu, çok ihtiyaç duyulan nemin en doğru ve en faydalı kaynağıdır. Ancak suya ek olarak vücudumuza birçok faydalı madde veren içecekler var. Bunların arasında yeşil çay var. Osteoporoz ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
Ivan çayı - Dünyanın En Sağlıklı çayı
İvan çayı çeşitli bitkilerden yapılan meşhur içeceğimize garip bir isim. Adından bunun Rus çayı olduğu hemen anlaşılıyor ve efsaneye göre adını, kırmızımsı gömleği giymiş bu tür koyu pembe otu toplarken görülen belirli bir Ivan'dan alıyor. Çay adını böyle aldı.
Sadece Olgun Bal Yararlıdır
İyi olgunlaşmış bal gerçekten iyileşir ve arıcıların kovandan çıkarmak için acele ettikleri balda, tüm fermantasyon işlemleri gerçekleştirilmemiştir. Kaliteli balda nem oranı yüzde 21'den fazla değildir. Olgunlaşmamış bal mayalanmaya başlar, içinde kabarcıklar belirir.
Küba Punch çayı, Vietnam Ve Rus çayı Nasıl Yapılır
Metinde çay ile serinletici içecekler yapmak için üç ilginç tarif sunuyoruz. Aşağıdaki tarifleri hazırlayarak dostane toplantılara ne kadar hızlı ve kolay bir şekilde egzotizm ekleyebileceğinizi görün: Küba çay yumruk İhtiyacınız olacak:
