2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kilo verme ve güzelleştirme için denenmiş ve test edilmiş eski bir tarif, ana ürün olarak bal içerir.
Kilo vererek gözle görülür bir etki elde etmek için naturopatlar tarafından önerilen aşağıdaki diyeti uygulayabilirsiniz.
Dört hafta boyunca, haftanın aynı gününde toplam dört boşaltma günü yapın. Bu çaba için en iyi günlerden biri Cumartesi.
Boşaltma gününde yemeğiniz sadece dört yemek kaşığı saf baldan oluşmalıdır. Bunları sınırsız miktarda suyla seyreltebilirsiniz.
Uymanız gereken tek koşul, tüm gün için toplam katı gıda hacminin 4 yemek kaşığı saf bal olmasıdır.
Serinletici içeceklerin hayranları, gün boyunca bir veya iki fincan kahve ve çay alabilir.
Dört boşaltma günü olan bir aylık rejimde haftanın diğer günlerinde, istenen etkiyi elde etmek için bazı kısıtlamalara uymak gerekir. İzlenecek kuralın bir kısmı, tuz ve şekeri aşırıya kaçmamaktır.
Doğal şifacılara göre, bu yöntem kilo kaybına ve cilt, saç ve tırnakların genel durumunun iyileşmesine yol açar. Sonuç olarak, bir ay içinde vücudunuzun hormonal arka planını dengelemesi beklenir.
Diğer günlerde günde bir bardak ısırgan otu yaprağı çayı içerseniz veya ısırgan salatası (haftada 1-2 avuç genç ısırgan yaprağı) yerseniz, etki kesinlikle artacaktır. Kaybedilen kiloya ek olarak - görünümünüzün genel olarak iyileşmesinin keyfine varacaksınız.
Yıldırım
Boşaltma günleri olan önceki diyete bir alternatif, bitki gök gürültüsüdür. Bitkinin kökleri, kilo kaybı için birçok çayın bileşimine dahil edilir. Bir çorba kaşığı bitki kökü 500 ml kaynar su ile doldurulur. Kaynatma 5 ila 7 dakika daha kaynatılır. Yemeklerden önce günde üç kez bir fincan kahve süzün ve için. Tromboflebitte bitkisel kaynatmadan kaçınılmalıdır.
Önerilen:
Elma Ile Boşaltma Günleri
Boşaltma günleri daha popüler hale geliyor. Normal kilodan kurtulmaya ve vücudu temizlemeye yardımcı olurlar. Boşaltma günü adı, kelimenin tam anlamıyla açlık anlamına gelmez. Üzerinden tüketilebilecek bir dizi ürün var. Her hafta bir boşaltma gününün olması tavsiye edilir.
Boşaltma Günleri
Haftada bir kez, sadece belirli türdeki ürünleri yiyebileceğiniz bir boşaltma günü yapmak iyidir. Bu metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur. Bir boşaltma günü, bir kilo vermenize yardımcı olabilir. Elma boşaltma günü, 2 kilogram elma yemeyi içerir.
Müsli Ile Diyet Bir Haftada Fazla Kiloları Eritir
Müsli diyeti, hızlı kilo vermenin mükemmel bir yoludur. Bu diyetin avantajları arasında aç, eziyet ve memnuniyetsiz kalmanıza gerek kalmayacak, aksine günde birkaç kez lezzetli yemekler yiyebileceksiniz. Ayrıca yüksek tekli doymamış yağ asitleri içeriği nedeniyle fındık, kalbi sağlıklı tutar.
Limonlu Ve Maydanozlu Iksir Kiloları Eritir
Kilo verme uzmanları diyor ki fazla kiloları eritmek aslında çok kolay. Pahalı ilaçlara ve mucize haplara fazladan para harcamanıza gerek yok. Yapabileceğiniz iki basit ürün var yağ yakacak bir içecek vücudunuzun estetik ve ince görünmesini engeller.
Pirinç Diyeti Kiloları Eritir Mi?
Pirinç diyeti, 2 ila 4 hafta içinde hızlı kilo kaybı için tasarlanmıştır. Genellikle beslenme uzmanları tarafından obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon ve böbrek hastalığının tedavisinde sunulmaktadır. Yaratıcısı Walter Kempner tarafından yapılan araştırma, bu hastalıkların varlığının sıklıkla pirinç tüketen insanlarda önemli ölçüde daha az yaygın olduğunu göstermiştir.
