Dikkat! En Tehlikeli On Yiyecek

Video: Dikkat! En Tehlikeli On Yiyecek

Video: Dikkat! En Tehlikeli On Yiyecek
Video: ASLA YEMEMENİZ GEREKEN 10 YİYECEK 2024, Aralık
Dikkat! En Tehlikeli On Yiyecek
Dikkat! En Tehlikeli On Yiyecek
Anonim

Ve küçük çocuklar için tüm lezzetli yiyeceklerin yararlı olmadığı açıktır.

Bazılarının aşırı kullanımı, aşırı kilo, kalp hastalığı ve gastrointestinal sistem hastalıklarına giden en doğrudan yoldur.

Bunlardan herhangi biriyle yüzleşmek zorunda kalmamak için, beslenme uzmanlarına göre insan ömrünü kısaltmaya yardımcı olan en tehlikeli on gıdayı ilk adınız olarak öğrenin:

Dikkat! En tehlikeli on yiyecek
Dikkat! En tehlikeli on yiyecek

1. Şekerleri çiğnemeyi seviyorsanız, onları unutun! Büyük miktarlarda şeker, kimyasal katkı maddeleri, renklendiriciler, ikameler vb. ile paketlenirler.

2. Fişleri mağazadan geçirin! Bunlar, renk ve tat ikame maddelerinden oluşan bir kabukta bir karbonhidrat ve yağ bombasıdır. Cipsler, paletler, tahıllar ve benzerlerini unutmak en iyisidir.

Dikkat! En tehlikeli on yiyecek
Dikkat! En tehlikeli on yiyecek

3. Gazlı içecekler? Hayır! Şeker, kimya ve gazlar bir arada. Zararlı maddelerin vücutta hızlı dağılımına katkıda bulunur.

4. Çikolatalı waffle, tatlılar ve bisküviler de anti-gıdalar arasındadır. Yine kimyasal katkı maddeleri, genetiği değiştirilmiş ürünler, boyalar ve aromalarla birlikte çok miktarda kalori ile doludurlar.

5. Sosis ve salamlar en zararlı yiyeceklerden biri olmaya devam ediyor. Sözde içerirler boyalar ve tatlar yardımıyla gizlenen gizli yağlar. Birçok et üreticisi sözde kullanır. transgenler - Sosislerin, saraladların, salamların %90'ı transgenik soyadan oluşur.

kremalı sosis
kremalı sosis

6. Yağlı et, hücrenin yaşlanma sürecini hızlandırır ve kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

7. Mayonez olağanüstü miktarda yağ, karbonhidrat, renk, tatlandırıcı, ikame vb. içerir.

8. Hızlı pişirme için makarna saf kimyadır ve vücuda zarar verdiği kanıtlanmıştır.

9. Tuz, tansiyonu yükseltir, vücuttaki asit-tuz dengesini bozar, toksinlerin birikmesine katkıda bulunur.

10. Alkol: Minimum miktarlarda bile vücut için yararlı olan vitaminlerin ve diğer besinlerin emilimini engeller. Aynı zamanda çok fazla kalori içerir.

Önerilen: