2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Askeri Tıp Üniversitesi'nden Çinli bilim adamları, acı biber ve diğer baharatlı yiyeceklerin kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini buldu.
Acı biber, onlara acı bir tat veren kapsaisin maddesini içerir. Daily Mail tarafından bildirilen çalışma, kapsaisinin kan damarlarının gevşemesine neden olduğunu gösterdi.
Çinli bilim adamları, hipertansiyondan muzdarip laboratuvar fareleri üzerinde deneyler yaptılar. Kemirgenler, kapsaisin açısından zengin bir diyete tabi tutulduktan sonra kan basınçları yavaş yavaş normale döndü.
Bu, araştırmacıların kapsaisin ve düşük kan basıncı arasındaki bağlantıyı ilk kez incelemesi değil. Daha önceki çalışmalarda araştırmacılar, maddenin uzun vadeli etkilerine değil, kısa vadeli etkilerine odaklanmıştı.
Bilim adamları, hipertansiyonu tedavi etmek için bir dizi yeni ilaç geliştirmek için henüz kapsaisinin ekstrakte edilebileceği bir yöntem geliştirmediler.
Ancak baharatlı ve baharatlı baharatlar aşırıya kaçmamalıdır. Birçoğu ile, yemekler aroma ve hoş bir renk kazanır, ancak sıcaklık dikkatli bir şekilde dozlanmalıdır. Özellikle de gastrit ve ülser şikayetlerinin arttığı bahar aylarında.
Baharatların kötüye kullanılması, sindirim sisteminin astarında hastalık değişikliklerine neden olur veya mevcut iltihapları şiddetlendirir, safra, karaciğer, pankreas, böbrekleri yükler.
Önerilen:
Kozmetikte Acı Biber - Botox Yerine Acı Biber
Acı biber Sadece yemeklerde baharat olarak kullanılmazlar, aynı zamanda cildinizi ve saçınızı daha güzel ve sağlıklı hale getirebilirler. Vitamin ve mineral bakımından yüksektirler. Kan dolaşımının aktivasyonunu gerektiren herhangi bir kozmetik problem, yağ veya biber özü içeren ürünler yardımıyla kolaylıkla çözülebilir.
Pembe Biberi Hangi Yemeklere Eklemeliyiz?
pembe biber Pembe fasulye, Brezilya/Peru biberi, shinus meyvesi/ isimleri altında da bulunur. Pembe biber, Brezilya ve Arjantin'e özgü küçük çiçekli bir ağacın meyvesidir. Meyveleri, beyaz, siyah ve yeşil - diğer biber türlerinin çıkarıldığı Piper nigrum bitkisine benzer.
Sağlıklı Beslenme Söz Konusu Olduğunda Insanlar Acı Biberi Tercih Ediyor
Yaklaşık 6.000 yıldır bildiğimiz acı biber, şimdi tıp dünyasını bir fırtına gibi fethediyor. Etkileyici miktarda sağlıklı içerik ve etkiye sahipler, bu yüzden onları diyetimize dahil etmenin zamanı geldi. Çoğu otantik Meksika yemeği, jalapeno, poblano veya sadece chili gibi hepsi işe yarayan farklı acı biber türlerinden sonra adlandırılır.
Limon Biberi Hazırlayın - Inanılmaz Bir Aromaya Sahip Büyülü Bir Baharat
Baharat olarak limon biberi oldukça parlak ve hoş kokuludur ve salatalarda sos olarak, sebze yemeklerinde, tavuk yemeklerinde, soslarda ve çorbalarda kullanılır. Yumuşatılmış tereyağına eklendiğinde limona mükemmel bir aroma ve tazelik verir ve ızgara yemeklere, sebzelere, etlere, kümes hayvanlarına ve deniz ürünlerine tat vermek için kullanılabilir.
Ananas Sever Misin? Alerji, Yüksek Kan şekeri Ve çürük Diş Riski Altındasınız
Ananas yiyen herkes bu meyvenin faydalı olduğu kadar lezzetli olduğunu düşünür. Sakladığı yan etkileri bir an bile düşünmüyoruz. Ananas elbette faydalı bir meyvedir. Ancak diğer birçok yiyecek gibi, daha fazla tüketmeniz durumunda bir takım hoş olmayan etkileri vardır.