2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Vücudu temizlemek için uzun Paskalya orucu size birçok fayda sağlayacaktır, ancak yalnızca et tüketimi ile doğru. Aksi takdirde sağlığınıza zarar verebilirsiniz, diyor beslenme uzmanları.
İnsan vücudunda et ve hayvansal ürünlerden 40 günlük yoksunluk süresince enzim salgısı baskılanır. Bu, vücudun hayvansal gıdaları parçalama yeteneğidir.
Yani oruç tuttuktan hemen sonra çok fazla et yemeye başlarsanız vücudunuza çok fazla yük bindirirsiniz.
Bu pankreas, safra, karaciğer ve gastrointestinal sistem üzerinde bir baskı oluşturur. Bulantı, şişkinlik ve kusmaya neden olabilir ve çok fazla et yemeye devam ederseniz midenize ciddi şekilde zarar verirsiniz.
Bu sorunlardan kaçınmak için beslenme uzmanı Elena Zhekova, oruç tuttuktan sonraki ilk günlerde tavsiye ediyor. et tüketimini sınırlamak ve et ürünleri.
Önerilen miktar günde 50 gramdır, bu nedenle yavaş yavaş ve kademeli olarak vücudunuzun normal enzimatik salgısını geri kazanacaksınız. Enzim akışınızın normale dönmesi sadece birkaç gün sürecektir.
Aynısı - için de geçerli hayvansal ürün tüketimi yumurta gibi. Son haftalarda menünüzden çıkardıysanız, vücudunuz normale dönene kadar günde 1 tane yiyin.
Hangi insanların et yememesi gerektiğini ve hangilerinin et için iyi bir ikame olduğunu öğrenin.
Önerilen:
Tek Bir Kırık Paskalya Yumurtası Değil - Sırrına Bakın
En parlak tatillerden birinin eşiğinde - Paskalya, önümüzde önemli bir görev var. Yumurtaları en güzel renklere boyamak, özellikle mükemmel bir bayram sofrası elde etmek için önemlidir. En önemli anlardan biri şüphesiz yumurta pişirme . Paskalya yumurtaları ile ilgili en yaygın sorunlardan biri, pişirme sırasında kırılmamasıdır.
Sahte Paskalya Kekleri Paskalya'dan önce Pazarları Sular Altında Bırakacak
Yerli fırıncılar, bu Paskalya için pazarların geleneksel ürünlerden yapılmayan sahte Paskalya kekleriyle dolu olabileceği konusunda Bulgar tüketicileri uyarıyor. Endüstri, sahte Paskalya keklerinin çok düşük fiyatlardan tanınabileceğini bildiriyor.
Paskalya'dan Sonra Yaklaşık 7 Bin Ton Yiyecek çöpe Gidiyor
Ülkemizde Paskalya tatilinin ardından yaklaşık 7 bin ton gıda ürünü haneler ve restoranlar tarafından çöpe atılacak. Bayramdan sonra çoğu yemeğin gereksiz olduğu ortaya çıkıyor. Bulgaristan, Avrupa Birliği'nin en fakir ülkesi olmasına rağmen, Bulgaristan'a her gün yaklaşık 1.
Paskalya'dan Sonra Tonlarca Paskalya Keki Ve Yumurtasını çöpe Attık
Paskalya tatilinden sonra tonlarca yenilebilir Paskalya keki ve yumurtası çöpe gitti. Gözlemler, Bulgarların gerçekte yediklerinden daha fazlasını almaya devam ettiğini gösteriyor. Milletimiz gıda israfı listelerinin başında yer alıyor.
Paskalya'dan Sonra Nasıl Yenir
Paskalya orucunun bitiminden sonra çoğu insan, Hıristiyan geleneklerini sıkı bir şekilde takip etmek için Paskalya'dan önce bile denemedikleri yiyeceklere koşar. Oruç fikri, ruhun karanlık ve olumsuz her şeyden arındırılması olmasına rağmen, birçok insan orucu vücudun bahar arınması olarak algılar.
