2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Paskalya orucunun bitiminden sonra çoğu insan, Hıristiyan geleneklerini sıkı bir şekilde takip etmek için Paskalya'dan önce bile denemedikleri yiyeceklere koşar.
Oruç fikri, ruhun karanlık ve olumsuz her şeyden arındırılması olmasına rağmen, birçok insan orucu vücudun bahar arınması olarak algılar.
Ancak bu etki vücut için de faydalıdır, çünkü Paskalya orucu sırasında vücut hayvansal proteinler, yağlar ve aşırı karbonhidratlarla aşırı yüklenmez.
Ancak, kesinlikle oruç tuttuysanız, Paskalya'da tam olarak fazla yemek iyi değildir. Sonra vücut son derece güçlü bir stres alır - mide, bağırsaklar, safra, pankreas, böbrekler ve karaciğer ve dolayısıyla sinir sistemi ve kalp acı çeker.
Ne yazık ki, Paskalya'daki çoğu insan karşı koyamaz ve masadaki her şeyi ve daha fazlasını deneyemez. Fazla yemekten sonra en az bir gün yemek yememekte, dayanamıyorsanız yoğurt ve meyve ile açlığınızı yenmenizde fayda var.
Biraz haşlanmış derisiz tavuk veya haşlanmış nehir balığı yiyin. Domuz eti veya sığır eti gibi ağır yiyecekler Paskalya'dan sadece on gün sonra yenebilir.
En az yarım ay boyunca, Lent sırasında çok iyi yaptığınız füme et ve salamlardan kaçının. Patates kızartması yerine haşlanmış sebze ve haşlanmış pirinç veya buharda pişmiş pirinç yiyin.
Vücudunuzun yiyecekleri kolayca emmesine yardımcı olmak için, her yemeğin üzerine doğranmış yeşil soğan, maydanoz ve dereotu serpin. Salataya zeytin ekleyin.
Kek yerine biraz reçelli meyve salataları veya pişmiş elma ve kuru meyve kompostosu yiyin. Kek yemek istiyor ve onsuz yapamıyorsanız, süzme peynirli hafif bir meyveli kek seçin.
Alkol ile aşırıya kaçmayın ve bir blenderde hazırlanan greyfurt nektarı gibi meyve parçaları ile taze sıkılmış meyve suları ve meyve suları vurgulayın.
Önerilen:
Paskalya Orucu Sırasında Nasıl Yenir
Onlar başladı Paskalya oruçları hangi yılın en uzun oruçları vardır. 4 Mayıs'ta sona erer ve Paskalya ertesi gün düşer. Tıbba göre, oruç günleri gerçekten fiziksel bir boşaltma zamanıdır, çünkü bu süre zarfında vücut birikmiş toksinlerden arındırılır.
Bir Bozukluktan Sonra Nasıl Yenir
Bozukluk, gevşek ve sulu dışkı hareketleri ile tanımlanır. İshal yaygın bir durumdur ve genellikle ciddi değildir. Birçok insan yılda bir veya iki kez ishal olur. Bozukluk genellikle iki ila üç gün sürer ve hem uygun bir diyet hem de ilaçla tedavi edilebilir.
Kalp Ameliyatından Sonra Nasıl Yenir?
Kalp ameliyatı insan sağlığı için karmaşık bir testtir. Özel durum, kalbi koruyan dengeli ve mantıklı bir diyet eşliğinde iyileşme döneminde uygun bakımı gerektirir. Kalp ameliyatı geçiriyorsanız veya ameliyattan yeni çıktıysanız, birçok fiziksel ve duygusal ihtiyacı aynı anda dengelemeniz gerekecektir.
Grip Ve Soğuk Algınlığından Sonra Nasıl Yenir?
tedavisi grip koşulları ateş, baş ağrısı, kas ağrıları, öksürük ve diğer karakteristik semptomlarla savaşan bazı ilaçların alınmasıyla soğuk algınlığı meydana gelir. Daha fazla C vitamini alımı da zorunludur. Bununla birlikte, hastalık bir kez azaldığında, sağlık hizmetleri sona ermemelidir.
Paskalya'dan Sonra Tonlarca Paskalya Keki Ve Yumurtasını çöpe Attık
Paskalya tatilinden sonra tonlarca yenilebilir Paskalya keki ve yumurtası çöpe gitti. Gözlemler, Bulgarların gerçekte yediklerinden daha fazlasını almaya devam ettiğini gösteriyor. Milletimiz gıda israfı listelerinin başında yer alıyor.
