2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Taze Kuşkonmaz pişirmesi hızlı ve kolaydır ve her yemeği biraz özel kılar. İşte porsiyonlarınızı yüceltecek kuşkonmaz yapmanın altı basit yolu.
1. Buğulanmış kuşkonmaz
Kuşkonmaz buharda pişirilen bir kapta pişirilir (piyasada buharda pişirilen çok sayıda yemek var veya yoksa her zaman su banyosunda pişirebilirsiniz. Buharda pişirmek kalorileri azaltmak için iyi bir seçenektir çünkü az veya yağ yok.
2. Pişmiş veya beyazlatılmış kuşkonmaz
Kuşkonmaz tamamen veya kısmen pişene kadar kaynar suda çok hızlı pişirilir. Kuşkonmazı hemen servis etmeyecekseniz, pişirmeyi durdurmak için buzlu suya koyun. Aynı zamanda parlak yeşil rengini de koruyacaktır. Bazı tarifler kuşkonmazın kısmen pişirilmesini veya beyazlatılmasını, buzlanmayı ve daha sonra pişirmeyi bitirmeyi gerektirir.
Kesilmiş kuşkonmazı kuşkonmazı ve üzerlerini yaklaşık 1/2 inç kaplayacak kadar tuzlu suyu tutacak kadar büyük bir tavaya yerleştirin. Örtün ve geri dönmelerini bekleyin. Pişmiş kuşkonmazı sıkın ve büyük bir kaseye veya buzlu suya koyun.
3. Mikrodalga kuşkonmaz
Kuşkonmazı 2 yemek kaşığı su ile mikrodalgaya koyun. Mikrodalgayı örtün ve yaklaşık 3 dakika çalıştırın. Karıştırın ve mikrodalgaya 2 ila 3 dakika daha dönün. Kuşkonmaz sert ama aynı zamanda kırılgandır. Süzün ve soğutun.
4. Kavrulmuş kuşkonmaz
Bu yöntem için kuşkonmazları sığ bir tabağa tek sıra halinde koyun ve fırında pişirin. Yüksek sıcaklık kuşkonmazdaki doğal şekerleri karamelize eder ve tadını derinleştirir. Pişirildiklerinde kahverengiye dönebilir ve haşlandıkları veya pişirildikleri zamanki kadar taze görünmeyebilirler. Yine de, geliştirilmiş koku buna değer.
5. Bir tavada kuşkonmaz
Tereyağını orta-yüksek ateşte bir tavada eritin. Zeytinyağı (yeşil renklerini korumak için zeytinyağı eklenir), tuz ve karabiber ilave edin. Tereyağı ve kuşkonmaza sarımsak ekleyin ve eşit pişmesi için kuşkonmazı çevirerek 10 dakika pişirin.
6. Izgara kuşkonmaz
Yüksek ısı kuşkonmazı hızla hazırlar ve ona dumanlı bir tat verir.
Önerilen:
Kuşkonmaz Antioksidanlar Açısından Zengindir Ve Kemikleri Güçlendirir
C Kuşkonmaz çok ve çeşitli yemekler hazırlanabilir. Sağlığınız için ne kadar iyi olduğunu anladıktan sonra mutlaka sebzeleri menünüze dahil etmeye başlayacaksınız. Çoğu sebzenin aksine kuşkonmazın raf ömrü daha uzundur. Yırtıldıkları anda solmaya başlamazlar.
Kuşkonmaz
Kuşkonmaz olağanüstü tadı ve iyileştirici özellikleri nedeniyle yaklaşık 2000 yıldır tüketilmektedir. Doğu Akdeniz bölgesinden geliyorlar. Kuzey ve Güney Afrika'da bulunan çeşitli çeşitler Mısır'da da yetiştirilmektedir. Kuşkonmaz, Rusya ve Polonya'nın güney kısımlarında ve ayrıca İngiltere kıyılarında yabani ot olarak yetişir.
Kuşkonmaz Pişirmenin Incelikleri
Kuşkonmaz, birçok insanın favori sebzesidir. Pek çok uzman, ihtiyaç duyduğu özel özen ve dikkat nedeniyle ona "sebzelerin asilzadesi" diyor. 3.000'den fazla kuşkonmaz türü vardır, ancak piyasada sadece beyaz, mor ve yeşil bulabilirsiniz.
Sığır Eti Kuşkonmaz, Domuz Eti - Ananas Ile Gider
Fransa'dan gurme uzmanlar, enfes kuşkonmaz dallı basit bir domuz bifteği ve pirinç ve ananaslı dana bifteği servis ederseniz, öğle yemeğiniz tam bir başarısızlık olacaktır. Onlara göre, her et türü, bastırmayan, aksine zengin tadı ve aromasını vurgulayan belirli garnitürlerle birleştirilir.
Antibiyotikler Obeziteye Nasıl Yol Açar?
Son zamanlarda obez insan sayısındaki artıştan sorumlu birçok risk faktörü bulunmaktadır. Uzmanlar genellikle bilgisayar başında uzun süre oturmak, sporu bırakmak ve aşırı kilolu çocukların ana suçluları olarak zararlı yiyecek ve içecek tüketiminin artmasına işaret ediyor.
