2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kime / Myrciaria dubia / 3-5 metre yüksekliğe ulaşan küçük bir çalı ağacıdır. Kiraza benzeyen küçük kırmızı-mor meyveler vardır. Kamu kamu'nun çiçekleri küçük ve beyazdır, tatlı, yumuşak ve meyvemsi bir aromaya sahiptir. Kamu kamu 5 yaşından sonra meyve verir.
Kurak mevsimin sonunda çiçek açar ve yağışlı mevsimin ortasında meyve verir. Tropikal iklimlerde en iyi şekilde yetişir, ancak subtropiklerde de bulunur. Çok miktarda suya ihtiyaç duyar. Kamu kamu, esas olarak Peru ve Brezilya'da ve ayrıca Amazon ormanlarında dağıtılmaktadır.
Amazon'un yerel halkları meyvelerini topluyor kime, kurutun ve yılın geri kalanında tıbbi amaçlar için kullanın. Mor-kırmızı meyveler kurutulup öğütüldüğünde açık bej bir renk alır.
Kamu kamu meyvesi ilk olarak 1950'lerde yüksek besin değeri ve faydalı etkilerinin bulunduğu Peru'da incelenmiştir.
kamu kamunun bileşimi
Kamu kamu meyvesi ağırlığının %2-3'ünü oluşturan C vitamini açısından son derece zengindir. suyu kime çeşitli mineraller açısından zengindir, ancak demir içeriği en yüksektir. Demirin yanı sıra tatmin edici kalsiyum, potasyum, protein, fosfor, lösin, serin, valin, tiamin, ellagik asit özellikleri içerir.
100 gr kamu kamu 2,6 gr yağ, 1,55 gr protein, 2800 mg C vitamini, 0,76 gr lif, 92,7 gr karbonhidrat içerir.
kamu kamunun seçimi ve saklanması
Taze meyve kime Bulgaristan pazarında bulunamıyor. Ülkemizde kamu kamu, biosok şeklinde, kapsül veya toz şeklinde satın alınabilmektedir. Toz çok hoş ve tadı biraz baharatlı.
Kamu kamu tozu bir tanesi 40 leva civarında olan 125 gr'lık paketler halinde satılmaktadır. C vitamininin özelliklerini korumak için sıcak bir yerde bir yıldan fazla saklanmamalıdır. Kuru ortamda saklanmalıdır. ve serin bir yer. çocuklardan uzak.
yemek pişirmede kamu kamu
Kime harika bir aroma ve meyve rengine sahiptir. Meyvenin kabuğundaki kırmızı pigment, kamu kamu'nun sularına çekici bir pembe renk verir. Meyve sularının aroması yumuşak ve göze batmaz. Kamu kamu ayrıca tatlı ve dondurma yapımında da kullanılır. Kamu Kamu limonata çok taze bir yaz içeceğidir. 2 yemek kaşığı gerekir. kime toz, 1/4 su bardağı su, 2 yemek kaşığı. agav, ½ s.l. stevia, 1/3 su bardağı taze sıkılmış limon suyu.
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın ve yaklaşık bir dakika karıştırın. Soğuyan limonatayı servis edin. Kamu kamu kokteyllere, çiğ tatlılara veya içme suyuna eklenebilir. Japonya'da tatlılara, enerji içeceklerine ve multivitaminlere kamu kamu özü eklenir.
kamu kamunun faydaları
Kime Bağışıklık sistemini iyi durumda tutmak, mükemmel görüşü korumak, iltihabı azaltmak ve akciğerlerin durumunu iyileştirmek, viral enfeksiyonları önlemek, güzel cildi korumak, sağlıklı kolajen ve eklemleri korumak için kullanılır. Kamu Kamu, kalp, cilt, göz, beyin, kalp ve karaciğer fonksiyonlarını destekler.
meyveleri kime en çok astım, glokom, diş eti iltihabı, hepatit, kısırlık, migren, katarakt, damar tıkanıklığı, Parkinson hastalığının tedavisi için tavsiye edilir. İyi bir analjezik ve antiviral etkiye sahiptirler. Kamu kamu mükemmel bir antioksidandır.
Bugüne kadar, Amazon kabileleri saçı meyveden beslemek için bir tonik hazırlar. kime.
Kamu kamu meyveleri, kanser oluşumunda rol oynayan genetik mutasyonların önlenmesine yardımcı olur. Belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahiptirler, vücudun gebe kalma şansını arttırır ve rahmi besler.
Bahsettiğimiz gibi kamu kamuda bulunan C vitamini içeriği hafife alınmamalıdır. Bu vitamin son derece önemlidir çünkü sinirlerin, kasların, cildin ve kemiklerin yapımında rol oynar. Vücuttaki değerli vitamin eksikliği, iskorbüt hastalığına zemin hazırlar.
kamu kamudan zarar
30 g kamu kamu günde üç defadan fazla alınamaz. Aşırı dozda ishal oluşabileceğinden kamu kamu dozlarına dikkat edin.
Önerilen:
Sebzeler Kime Kontrendikedir?
Sebzeler biyolojik olarak aktif birçok bileşen içerir. Vücut üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptirler, ancak kontrendike oldukları bazı koşullar vardır. Bazı salata çeşitlerinde kullanılan çiğ kabak, gastrit, mide ülseri ve oniki parmak bağırsağı ülseri için önerilmez.
Cuba Libre Kokteyli Için Kime Teşekkür Etmeliyiz?
ünlü kokteyl Cuba Libre dünyanın en popüler kokteyllerinden biridir. Bulgarcaya çevrilen adı Özgür Küba anlamına gelir. Beyaz rom, Coca-Cola ve limon suyu veya misket limonu parçaları içerir. İlk olarak 1900 yılında Havana'da 1878'de sona eren Küba'nın (daha sonra bir İspanyol kolonisi olan) Bağımsızlık Savaşı sırasında hazırlandı.
Lazanya Için Kime Teşekkür Etmeliyiz?
En az bir kere lazanya pişirmeyi denememiş ev hanımı yok denecek kadar azdır. Lazanyanın klasik bir İtalyan yemeği olduğunu düşünsek de, diğer halkların buna dair iddiaları var. ABD'nin kutladığı gün Lazanya Günü , bu mutfak klasiğinin tarihi hakkında biraz daha konuşalım.
Çıtır Bisküviler Için Kime Teşekkür Etmeliyiz?
En sevdiğimiz tatlı zevklerimizin, yani kurabiyelerin hikayesinin ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bisküviler önceleri denizciler tarafından az yer kaplaması ve gerekli enerjiyi sağlaması nedeniyle tercih ediliyordu. Ancak uzun yolculuklarda depolanmasında sorunlar olduğu için daha uzun ömürlü olması için önce fırında pişirilip sonra kısık ateşte kurutuldu.
