Bira Göbeğinin Doğuşu

Video: Bira Göbeğinin Doğuşu

Video: Bira Göbeğinin Doğuşu
Video: Bira Göbeği Nasıl Oluşur? Göbeğin Önemi Üzerine Sn. Dev Şen ile Konuştuk. Harbi Diyorum (4. Bölüm) 2024, Kasım
Bira Göbeğinin Doğuşu
Bira Göbeğinin Doğuşu
Anonim

Bira birçok insanın favorisidir. Ancak sorun, çok fazla kaloriye sahip olması ve hatta ondan içtiğimizde hiçbir şey yiyemememizdir - biraz fındık, cips, çeşitli mezeler ve daha fazlası.

Bira tüketimi karaciğeri vücuda giren tüm toksinleri atmak için alınan alkolü işlemek için daha hızlı çalışmaya zorlar. Biraya çeşitli mezeler eklemek, tükettiğimiz kaloriyi daha da fazla yapıyor.

Bira genellikle kalori içeriği nedeniyle sıvı ekmek olarak adlandırılır - bir bira yaklaşık 150 kalori içerir. Bira, daha sonra çıkarılması zor olan yağ hücreleri şeklinde vücudumuza başarılı bir şekilde "yapışır".

Belli bir yaşa geldikten sonra metabolizma yavaşlamaya başlar. Beylere göre bu süreç 35 yaşından sonra başlıyor - vücudun bazı bölgelerinde yağ birikintileri birikmeye başlıyor.

Erkeklerde belli bir yaştan sonra en sık karın bölgesinde fazla kilo alınır. Bayanlar için en sorunlu bölge kalçalar ve uyluklardır. Başka bir deyişle, sözde daha suçlu. bira göbeği, bir bardak bira ile yuttuğumuz fındık ve meze olacak ve son fakat en az değil - yavaş metabolizma.

Bira ve cips
Bira ve cips

1.200'den fazla kadın ve erkeği kapsayan bir İspanyol araştırmasına göre, düzgün beslenen insanlar bira içseler bile kilo alamazlar. Tüm katılımcılar 57 yaşındaydı.

İspanyol bilim adamları, bira içmemize rağmen, doğru beslenmenin fazla kilolardan kurtulmamıza yardımcı olabileceğini bile iddia ediyorlar. Çalışmaya katılanlara Akdeniz diyeti uygulandı ve orta miktarda bira tüketildi.

Köpüklü içecek, Bulgar uzmanlar da dahil olmak üzere birçok bilim insanı tarafından incelenmiştir. Bulgar bilim adamları tarafından bu yıl yapılan bir araştırma, ölçülü alındığında biranın vücut için iyi olduğunu gösterdi.

Birçok antioksidan ve vitamin içerir. Verilere göre, biradaki bu besinlerin seviyesi, en yaygın meyve ve sebzelerin bazılarından daha yüksektir.

Önerilen: