Her Gün Için Stevia Ile Faydalı Tatlı Cezbedici şeyler

İçindekiler:

Video: Her Gün Için Stevia Ile Faydalı Tatlı Cezbedici şeyler

Video: Her Gün Için Stevia Ile Faydalı Tatlı Cezbedici şeyler
Video: Şekerden 200 Kat Daha Tatlı Kalorisiz Bitki (Stevia) 2024, Kasım
Her Gün Için Stevia Ile Faydalı Tatlı Cezbedici şeyler
Her Gün Için Stevia Ile Faydalı Tatlı Cezbedici şeyler
Anonim

Popüler şeker ikamesi sayesinde - stevya, her türlü tatlıyı kısıtlama olmaksızın, fazla kalori ve rafine şeker olmadan düzenli olarak yiyebiliriz.

Stevia, şekerlemede yeni hit. Stevialı kek ve tatlıların lezzetli ve çoğu durumda şeker hastaları için uygun olmasının yanı sıra, onunla hazırlanan her şey daha akıllıca yemek yemek isteyen herkes için de faydalıdır.

Dikkatinize - üç benzersiz stevia ile lezzetli tarifler tatlı anlar için

Stevia keki

stevya
stevya

Gerekli ürünler: 3 yumurta, ½ çay kaşığı. yağ, 1 çay kaşığı. limon suyu, 1 çay kaşığı. soda, 2 çay kaşığı. un, 1 çay kaşığı. taze süt, 2.5 çay kaşığı. stevia tozu, vanilya

Hazırlama yöntemi: Tüm ürünler listeleme sırasına göre karıştırılır. Mükemmel yoğunluğu elde etmek için 3-4 yemek kaşığı süt ekleyin. Karışımı yağlı kağıt serilmiş tepsiye dökün. Pastayı daha düşük bir fırında 200 derecede 10 dakika, ardından 180'de üst ve altta yaklaşık 25 dakika pişirin.

Stevia ile sağlıklı vegan tatlılar

Gerekli ürünler: 150 gr hurma (kemiksiz), 1 adet iyi olgunlaşmış muz, 100 ml soya sütü veya su, 50 gr kaju tahin, ½ çay kaşığı. stevia tozu veya ¼ çay kaşığı. sıvı konsantre, bir tutam tuz, ½ çay kaşığı. kabartma tozu, 200 gr kepekli buğday unu, karışık beyaz ve siyah susam

Hazırlama yöntemi: Tarihler ve muz bir mutfak robotunda öğütülür. Üzerlerine yavaş yavaş soya sütü eklenir ve homojen bir karışım elde edilinceye kadar dövülür. Kaju tahinini ve steviayı ekleyin. Kısa bir süreliğine kırılır. Sonuç bir kaseye aktarılır.

Un, tuz ve kabartma tozu yoğrulur ve karışıma eklenir. İyice karıştırın. Eller suya batırılarak hamurdan ceviz büyüklüğünde toplar yapılır.

Her birini susamla yuvarlayın ve fırın kağıdının üzerine hafifçe bastırarak tepsiye dizin. Kekler önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 20 dakika pişirilir.

Stevia kekleri (glutensiz)

Stevialı kekler
Stevialı kekler

Malzemeler: 3 yumurta, ¼ çay kaşığı hindistan cevizi sütü, 2 orta boy muz, 3 çekirdeksiz hurma, 10 damla stevia, ¼ çay kaşığı hindistan cevizi unu, ¼ çay kaşığı. Kelt tuzu, ½ çay kaşığı. kabartma tozu, ½ saat pişmiş ve ezilmiş ceviz

Hazırlama yöntemi:

Yumurta, yağ, muz, hurma ve steviayı bir karıştırıcıda karıştırın ve orta hızda çırpın. Hindistan cevizi unu, tuz, kabartma tozu ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın. Ceviz de eklenir. Ortaya çıkan hamur muffin kalıplarına paylaştırılır, ortasına dökülür. 180°C'de yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Soğutulmuş hizmet.

Önerilen: