2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hepimiz güvenli bir uyanış için çok gerekli olan ve dışarıdaki arkadaşlarla herhangi bir toplantı için çok uygun olan kahve içeriz. Neşelenmek, uyanmak, mutlu olmak için içiyoruz. Bazılarımız günde 2-3 veya daha fazla bardak alabilir. Ancak zamanla kahve içmek bağımlılık yapar. Ve herhangi bir bağımlılık gibi, çok fazla kafein de vücudumuza zarar verir.
Hindiba kahvesi İnka kahvesinin temelidir - yaşlılara aşinadır. Meşe palamudu unu ile hindiba karışımıdır. Kurutulmuş ve kavrulmuş hindiba kökü, tamamen suda çözünür bir probiyotik olan %98 inülin içerir.
Kalsiyum ve magnezyum gibi elementlerin emilimini destekler, sindirimi iyileştirir ve en önemlisi - vücuda gerekli enerjiyi yükler. Hindiba kahvesi, normal kahve için mükemmel bir alternatiftir. Özellikle sağlığınız gerektiriyorsa. Yeme alışkanlıkları tekrarlarla doğrulanır.
Yabani hindiba bitkisel eczanelerde bulunur ve bahçeden daha güçlü iyileştirici özelliklere sahiptir. Çiçeklerden ve saplarından infüzyonlar hazırlanır ve 1-2 çay kaşığı bitki bir bardak suya konur.
Hindiba ile ilgili ilginç olan şey, tüm parçalarının benzer bir iyileştirici etkiye sahip olmasıdır. Çiçekler nevrasteni için daha iyidir ve kökler sindirimi iyileştirir ve safra problemlerine yardımcı olur.
Hindiba polisakkarit inülin, fruktoz ve glikozit intibin içerir. Ayrıca B1, B2, PP, C gibi birçok vitaminin yanı sıra kolin, proteinler, pektin, tanenler, organik asitler, karotenler, mineraller ve eser elementler içerir. Sadece kafein içermekle kalmaz, aksine - yukarıdaki elementlerle zenginleştirerek vücudun fonksiyonlarını iyileştirir.
Hindiba kahvesinin uzun süreli kullanımı kan şekerini düzenler, sinir gerginliğini düşürür ve kan basıncını dengeler.
Hindiba sadece canlandırıcı özellikleri nedeniyle kullanılmaz, bu da onu kahve için mükemmel bir alternatif yapar. Ayrıca kanı temizleme özelliğine de sahiptir. Aşırı yeme durumunda yağları ve toksinleri normale getirerek korur veya aşırı alkol tüketiminde ise arındırır. Tüm ilaçlar ve ilaçlarla mükemmel bir şekilde birleşir, hatta eylemlerini arttırır.
Hindiba, gastrointestinal sistem ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde en büyük tanınırlığı alır.
Hindiba kahvesini hiç denemediyseniz - deneyin. Egzotik tadına hayran kalacaksınız ve gelecekte sadece bu tür kahve içmeye karar vermeniz şaşırtıcı değil.
Önerilen:
Palamut Kahvesi Kalbi Sağlıklı Tutar
Selenyum, çinko ve yağ asitleri açısından zengin fındıklar bağışıklığı güçlendirmenin kolay bir yoludur. İşte lezzetli ve faydalı bir karışım için bir fikir: 500 gr öğütülmüş ceviz ve 300 gr bal ile karıştırılmış 100 ml aloe suyu. Limon kabuğu ile birlikte zemin de ekleyebilirsiniz.
Sabah Kahvesi Metabolizmayı Bozar
Hemen hemen herkes güne bir fincan kahve ile başlar. Bu sadece bir sabah ritüeli değil, aynı zamanda hızlı bir şekilde uyanma, ses tonunu artırma ve gün için iyi bir ruh hali yaratma ihtiyacıdır. Ancak, İngiltere'deki Bath Üniversitesi'nden bilim adamlarına göre Uyanıkken kahve sağlığa zararlıdır çünkü metabolik süreçleri olumsuz etkiler.
Türk Kahvesi Nasıl Yapılır - Yeni Başlayanlar Için Bir Rehber
İyi bir Türk kahvesi yapmak için kahvenin taze olması gerekir. Türk kahvesi eski kahve ile ağzınızda ekşi bir tat bırakır. Bu yüzden taze bir ürün kullandığınızdan emin olun. Kahveyi taze tutmanın en basit yolu az miktarda alıp tükettikten sonra yeni bir doz almaktır.
Sabah Kahvesi Yerine
Bir fincan kahve olmadan uyanmak pek çok insan için imkansız gibi görünse de, gerçek şu ki vücudumuzu yeni güne uyandırmanın başka yolları da var. Aşırı kafeinli içecekler hızlı kalp atışı, sinirlilik ve yüksek tansiyona neden olabilir. Çoğu insan sabahları ve öğleden sonraları en az bir kahve içer.
Kahve Günü: Mükemmel Viyana Kahvesi Nasıl Yapılır?
2002'den beri her yıl 1 Ekim'de dünya Uluslararası Kahve Günü'nü kutluyor. Avusturya'nın başkenti Viyana'da en sevdiğimiz içeceğin kutlaması özel bir dikkatle geçer. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü Viyana kahvesi, popülaritesi yadsınamaz olan gerçek bir amblem.
