2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birçoğu yemek seçerken dikkatli. Ancak herkes yemeğin birbiriyle nasıl birleştiğini düşünmüyor. sizi tanıştıracağız en zararlı ürün kombinasyonlarıen iyi kaçınılır.
Patates ve et
Bu standart bir kombinasyondur. Etli patatesler çocukluğumuzdan beri bizim için hazırlanır. Sebzelerin etle birleştirilebileceğine inanılıyor. Ama bu doğru değil. Bu kombinasyondaki yiyecekler uzun süre sindirilir ve bir ağırlık hissi hissedersiniz.
Salatalık ve domates
Bu klasik bir salata kombinasyonudur. Salatalık alkali besinlerdir ve domatesler asitli besinlerdir. Bu nedenle, midede salatalıkların sindirilmesi için asit atıldığından, domatesler fermente olmaya başlar. Böyle bir salataya hizmet etmek hoş olmayan sonuçlara yol açabilir.
Alkol ve kahve
Bu biri en zararlı kombinasyonlar. Bilim adamları, kafeinin yalnızca alkolün etkilerini maskelediğini kanıtladılar. Bir fincan kahve uykusuzluğa ve çarpıntıya neden olabilir.
Hamburger ve bira
Arkadaşlarıyla vakit geçirmek isteyen erkekler için standart bir seçim. Burger çok yağlı. Alkolle birlikte karaciğerinize büyük bir darbe vurur. Bu, ağırlık ve şişkinliğe ve ardından mide ekşimesine yol açabilir.
Ananas ve yoğurt
Bu gıda kombinasyonu iyi bir kahvaltıya benziyor. Ancak ananasın süt ürünleri ile kombinasyonu vücudumuza ciddi şekilde zarar verir. Bu ürün seçimi zehirlenmeye yol açabilir.
Şarap ve tatlı
Çoğu zaman kendimizi bu kombinasyonla tedavi etmek isteriz, ancak şarap içerken bir tatlı yerseniz, vücut yağını arttırır. Şarap için biraz taze sebze veya peynirle karıştırmak daha iyidir.
Önerilen:
Quinoa - İnkaların Altın Tanesi
Kinoa, mutfağınızda onurlu bir yeri hak eden son derece faydalı bir besindir. And Dağları'nda beş yüzyıldan fazla bir süredir yetiştirilmektedir ve "İnkaların altını" olarak bilinir. Son birkaç yılda kinoa, tüketilen gıdanın besin değerinin önemli olduğu sağlık bilincine sahip insanlar arasında hızla popülerlik kazanmaktadır.
Çok Zararlı Olmayan Zararlı Alışkanlıklar
Hepimiz kötü alışkanlıklarımız hakkında eleştiri duyduk. Akşam yemeğinden önce çikolata yemeyin, çok geç yatmayın, sağlıklı kalmak için her zaman kahvaltı yapın - tanıdık geliyor değil mi? Ancak, rutinimizde olan şeylerin çoğunun yanlıştan daha fazlası olduğu ortaya çıktı.
Meyve Suyu Terapisi: En Faydalı Meyve Sularından 8 Tanesi
Vitamin hazinesi taze sıkılmış meyve sularıdır. En faydalı taze meyve sularından bazılarının hangileri olduğunu görün: 1. Portakal suyu - hiç şüphesiz en popüler olanıdır. C vitamini kaynağıdır. Ferahlatıcı ve hoş bir tada sahiptir ve tüm dünyada popülerdir.
Doğadaki En Güçlü şifalı Bitkilerden 9 Tanesi! Arkalarında Bilimin Görüşü
Bugün, imal edilmiş ilaçların egemen olduğu bir zamanda yaşıyoruz, ancak tek tedavi onlar mı olmalı? Birçok insan, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirme ve uyarma yeteneğine sahip şifalı bitkilere ve bitkisel ilaçlara yöneliyor. Aslında, 21.
Haksız Yere Zararlı Olmakla Suçlanan Beş Lezzetli Yağlı ürün
Her yerde bize yağların zararlı olduğu öğretildi. Ne yemeye karar verirsek verelim, her zaman yağsız olduğundan eminiz. Beslenme uzmanları, kardiyologlar ve diğerleri televizyondan ve internetten bakıyorlar ve bize ne kadar az yağ alırsak o kadar iyi, sağlığımız için de o kadar iyi olduğunu söylüyorlar.
