2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Aronia, birçok insanın olduğu gibi geyik ve tavşanların da favori meyvesidir. İnanılmaz lezzetinin yanı sıra vücuda sayısız faydalar da sağlar. Büzücü tadı nedeniyle doğrudan tüketime uygun değildir, ancak diğer her şey için idealdir - meyve suyu, şarap, reçel, likör ve daha fazlası.
Aronia, doğanın bize verdiği en güçlü antioksidanlardan biridir. Portakal ve elmadan çok daha fazla miktarda biyoflavonoid ve P vitamini içerir.
İki tür chokeberry vardır - kırmızı ve siyah. Kırmızı daha tatlı iken, siyah biraz büzücüdür. Bununla birlikte, her iki tür de önemli miktarda sağlıklı besin içerir.
Chokeberry'nin faydaları, insanlar tarafından yıllardır biliniyor ve bu da amansız popülaritesini açıklıyor. Genel olarak her türlü vitamin açısından zengin olduğu ve özellikle - pek popüler olmayan P vitamini olduğu söylenebilir.
Bağ dokusunu güçlendirmeye yardımcı olur ve kılcal kanamayı önler. Genellikle kalp krizi, felç ve kardiyovasküler sistemin diğer hastalıklarından iyileşmede kullanılır.
Taze chokeberry suyu, yüksek tansiyona karşı en iyi ilaçlar arasındadır. Aynı zamanda bağışıklık sistemini de uyarır. Meyve sadece yasaklanmakla kalmaz, aynı zamanda şeker hastaları için tavsiye edilir. Karaciğer kanseri tedavisinde de olumlu sonuçlar verir.
Chokeberry ayrıca iyot, potasyum, demir, fosfor ve magnezyum içerir. Alımının profilaktik bir etkisi vardır - viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı korur, bronşiti hafifletir.
Chokeberry suyu baş ağrısı, yorgunluk, sinirsel gerginlik ve rahatsızlıkları ortadan kaldırır, ayrıca kas ve kemik dokusunun yenilenmesini uyarır.
Chokeberry'nin bir başka ilginç özelliği de anti-radyasyon etkisidir. Bilgisayar tedavilerine, cep telefonlarına ve genel olarak her türlü radyasyona karşı korur. Ya da bilim adamları öyle diyor.
Aronia ayrıca anti-alerjik bir etkiye sahiptir. Küçük çocuklar, hamile kadınlar için uygundur ve herhangi bir diyete dahil edilebilir. Çocukların büyümesi üzerinde iyi bir etkisi vardır.
Önerilen:
Latince'nin Iyileştirici özellikleri
Tanınmış ve çok sevilen Latin çiçeği, Güney ve Orta Amerika'dan konuk oluyor. Sarı ve turuncunun baskın renginden dolayı Benedict ve sarı gül olarak da adlandırılır. Angiosperm ailesinden gelen bu yaz dekoratif çiçek, ilk dona kadar sürekli çiçeklenme ile göze hitap ediyor.
Sarı Sebzelerin Sağlıklı özellikleri
grubunda sarı sebzeler havuç, mısır, balkabağı, sarı biber ve ayrıca limon, hatta bazı sarı domates çeşitlerini içerir. Diğer tüm sebzeler gibi vücudumuza birçok sağlık yararı sağlarlar. Sarı sebzeler genellikle birçok karotenoid içerir - karmaşık bir bileşik grubu.
Goji Berry'nin Sağlıklı özellikleri
Lycium olarak da adlandırılan Goji berry meyvesi, sağlıklı beslenme alanında nispeten yenidir. İyileştirici özellikleri nedeniyle popülaritesi sürekli artmaktadır. Birçok farklı hastalığı tedavi ettiği ve diğerlerini önlediği bilinmektedir. Düzenli kullanım sadece daha iyi sağlığa katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıkları da önler.
2020'nin En Sağlıklı Yiyecekleri Neler Olacak?
Gittikçe daha fazla insan sağlıklı beslenmeye ve yepyeni bir yaşam tarzı yaşamaya başlamak için diyetlerini değiştirmeye bahse giriyor. Bu sayede her yıl gökyüzünde yenileri beliriyor. modern süper gıdalar . Kim olacak 2020'de en sağlıklı yiyecekler ?
Bitki Vinche'nin Faydalı özellikleri
Bitkicilik, dünyanın eski bir çevresidir ve Bulgaristan'da yetişen otların muazzam zenginliği nedeniyle, bugün de çok popüler olmaya devam etmektedir. Otlar eczanede, kozmetikte ve yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır ve çoğunun kanıtlanmış faydalı özellikleri ve iyileştirici güçleri vardır.
